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…可聽到外界的聲音,但準媽媽不妨從懷孕初期就把握黃金時機,開始聆聽優美音樂。市售音樂類型千變萬化,在選擇音樂種類時,建議準媽媽選擇起伏不大、節奏輕柔的輕音樂,且根據研究指出,聆聽莫札…
http://www.top1health.cn/Article/17/30346…鮮活的生命力。 12.配合身體的智慧:愛惜尊重自己的身體,聆聽身體的需要。 **●靈魂的法則─—與自己的心靈搭上線** 13.邀請更高的力量與自己連結:以禱告、冥想或接近…
http://www.top1health.cn/Article/145/30206…子的需求;要是回答:「可惡」,就表示媽媽妨礙孩子的需求或是不聆聽孩子的渴望;若是回答:「我害怕」,代表媽媽平常在孩子表達需求時會責備孩子或是對孩子生氣。 **回應訣竅** …
http://www.top1health.cn/Article/305/30030…疫科譚國棟醫師主講〈公主徹夜未眠,纖維肌痛症面面觀〉歡迎前來聆聽。
http://www.top1health.cn/Article/248/29525…斷語,對人的態度秉持謙恭有禮,若有別人與你講話時,必須要仔細聆聽,千萬不可以隨意辱罵、嘲笑、欺負或找別人麻煩。 **【支柱2/責任responsibility】**負責、承擔…
http://www.top1health.cn/Article/201/29140…打斷,這是非常沒禮貌的行為,但很多人沒辦法遵守這一點。有時,聆聽對方說話,我們會不自覺地高談闊論,結果對方反而變成傾成傾聽的角色,對吧?就算你把想說的都說完了,但對方的心情依舊鬱悶…
http://www.top1health.cn/Article/145/29065…生活環境與大自然是隨身可得的教育資源,帶寶寶外出時,引導他們聆聽不一樣的聲音,車聲、風聲、嬉鬧聲、鳥叫聲……,寶寶就會自然而然在每次外出時,進行生活觀察,關注周遭的聲音。 很…
http://www.top1health.cn/Article/201/28600…仔細檢查,就會如同瞎子摸象,找不出真正病因,同時醫師更要仔細聆聽,不厭其煩,多次檢查才能發現,而患者更不能輕忽病情,應該與醫師配合,定期追蹤治療。若眼睛乾澀、口乾舌燥的症狀超過3個…
http://www.top1health.cn/Article/32/28308…卓瑩祥(右)示範寶寶「溢奶」的處理,藝人沈玉琳(左)一旁專心聆聽。(攝影/記者張世傑)][82694] 藝人沈玉琳今年藉由人工生殖技術喜獲千金,且由台安醫院副院長、小兒科主治醫師…
http://www.top1health.cn/Article/304/28303人活得越老,而且只要活得不壞的話,會有一個極大的好處:能夠管你的人會越來越少。就算想管你的人還不算少,但有能力管住你的人會漸漸越來越少。 **臉書異言堂 人言可畏**…
http://www.top1health.cn/Article/245/27924…孩子心目中的完美爸爸?調查發現孩子最想要高頻率主動關心與耐心聆聽的「貼心老爸」,其次依序為「顧家老爸」、「神隱老爸」,最後才是「忙碌老爸」。此外,孩子最期望爸爸能更常帶他出去玩(5…
http://www.top1health.cn/Article/305/27921…情等都是常見的紓壓作法。此外,透過全身肌肉的放鬆法、寧靜音樂聆聽的冥想、自我情緒察覺與調整等技巧,也能有效地降低壓力。 4. **團體事件分享與紓壓:**透過有經驗的團體帶領者運…
http://www.top1health.cn/Article/245/26517…下來,專心地思考每件事,有耐心地做好每件事。我懂得放慢腳步,聆聽自己的聲音。 學會「傾聽自己」,也算是這場意外帶來的收穫之一。就像以前我很容易受到外在世界的操控,若有人說抽菸…
http://www.top1health.cn/Article/241/26376…,就算有朋友約也提早跟另一伴說。講電話時,少一些抱怨,多一些聆聽。 彼此不因為距離而感到遙遠疏離,假性單親媽媽們雖然得練習獨立很辛苦,對孩子的抱怨也多了些,但如果有機會就跟朋…
http://www.top1health.cn/Article/262/26192…的菜上桌之後,久違的家鄉朋友們對我說了些什麼,我完全沒有心思聆聽。我聚精會神專注在桌上那一鍋燉煮到滋滋作響的辣炒章魚。 終於等到辣炒章魚全部熟透,我比在場任何一個人的手腳還要…
http://www.top1health.cn/Article/101/25921