維他命B | 搜尋結果 | 華人健康網

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「維他命B」搜尋結果

總共找到 204 筆符合關鍵字「維他命B」的資料

愛護眼睛　多補充維生素ACE

…紅色蔬果如菠菜、胡蘿蔔、番薯、南瓜、木瓜、魚肝油等。維他命B群－能保護角膜，維持視神經的健康。攝取來源：全穀類、肝臟、豆類、綠色蔬菜等。維他命C－水晶體需要豐富的維…
http://www.top1health.cn/Article/67/13992
嘴歪眼斜！維他命B群修復顏面神經

…食上可攝取香蕉、苦瓜、芝麻等食物，幫助提升免疫力；同時應增加維他命B群營養吸收，因為維他命B群為水溶性的有機化合物，執行許多氧化還原作用，有助神經與肌肉的運作功能，對緩解顏面神經麻…
http://www.top1health.cn/Article/31/13968
坐月子排惡露　黴菌容易找上門

…時，從頭到腳，且確實擦乾。 **4.補足體力：**適時補充維他命B，改善虛弱體質等，都是不可忽視的細節。
http://www.top1health.cn/Article/17/13765
額前少年白？白斑延誤治療恐皮膚癌

…部不防曬恐增皮膚癌** 曾興隆醫師建議，白斑患者可多吃維他命B群類的食物，同時還要注意防曬，因為罹患白斑的部位缺乏黑色素保護，較容易因陽光過度曝曬導致曬傷，甚至提高罹患皮膚癌…
http://www.top1health.cn/Article/49/13399
低卡高營養　女星瘋吃蘑菇瘦身

…下，能減少多餘的熱量，可說是取代肉食的新利器。此外，蘑菇富含維他命B、鐵質與鋅質，可促進健康也能讓肌膚與頭髮變得光澤亮麗。另外，美國約翰霍普金斯大學彭博公共衛生學院的研究人…
http://www.top1health.cn/Article/101/13361
孕吐吐出苦水　喝黑麥汁薄荷茶

…比較很容易讓胃的空氣排出，胃部感覺較舒服。 **3.多補充維他命B群：**如果孕吐後不太舒服，可以適度補充維他命B群，尤其B6對孕吐後不適有緩解效果。維生素B6在氨基酸代謝中扮演…
http://www.top1health.cn/Article/17/13332
美白用打的？打美白針先排除過敏

…* 巿面上的美白針成分各家不同，有的成分除了維他命C、維他命B群、礦物質、胺基酸之外，還含有穀胱甘肽（Glutathione）、傳明酸（Tranexamic Acid，一種凝…
http://www.top1health.cn/Article/249/13034
孕婦吃櫻桃排便？錯！吃白木耳才對

…此外，白木耳還含有蛋白質、脂肪、鈣、硫、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、維他命B等多種營養素，是很好的營養補充品。 **5招緩解孕婦便祕** **1.按摩肚子：**按摩肚皮可以刺激腸道…
http://www.top1health.cn/Article/17/12920
寶寶副食品該怎麼吃？從米糊開始

…米糊中。與甜味較強的水果相比，建議先放入蔬菜，蔬菜和水果都是維他命B、C的供給源，提供寶寶成長所需。 3.每次只添加一種新食材副食品是寶寶自出生以來首次接觸的食物，應…
http://www.top1health.cn/Article/304/12491
巧克力舒緩經痛？安慰劑效果

…少前列腺素、白三烯素等會引發子宮痙攣、經痛的發炎因子，或補充維他命B群和鈣質，以減少發生經痛的情況。
http://www.top1health.cn/Article/254/11979
青光眼防眼盲　護眼必吃6大營養素

…藍莓、黑櫻桃、洛神花、蔓越莓、桑椹、紫葡萄等水果。 6. 維他命B：有保護眼瞼、結膜和角膜的作用。可吃綠黃色蔬菜、菠菜，或像是番茄、香蕉、酪梨等水果。
http://www.top1health.cn/Article/67/11919
懷孕前期易孕吐　飲食3招預防

…的孕吐很嚴重，要注意可能誘發脫水，醫療上會視情形開些整腸藥或維他命B群，若仍未改善，必要時應住院打點滴，以補充水分。
http://www.top1health.cn/Article/17/11908
有效清黑頭粉刺　千萬不要「硬擠」

…刺激性和油膩的食物、作息規律，以免皮脂腺分泌過於旺盛；多補充維他命B群促進皮膚角質新陳代謝，維他命A維持角質正常化，不易堆積老舊肥厚角質。
http://www.top1health.cn/Article/115/11146
瘦腿我最大！超激6種蔬果食物

… 瘦腿食物必備的營養素包括：維他命A ,維他命E、鉀、鈣、維他命B群、纖維素，這一些營養物質以及成分，有利於排毒、促進脂肪燃燒，而具有有瘦腿效果，以下便是排名前6大的瘦腿蔬果。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/10630
艾莉絲爆：愛聞尿　味道重有成就感

…莉絲透露，一個月最多花六千元在補品上，自覺免疫力不好而選擇吃維他命B群，吃完後，上廁所她會特別聞尿味，若味道很重則代表補品發揮功效，艾莉絲會因此很有成就感。毒物科專家林杰樑則建議吃…
http://www.top1health.cn/Article/172/10610

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