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…,如果嘗試之後還是覺得憂鬱、煩悶,記得要尋求專業心理諮商師或精神科醫師的協助,找出壓力源再予以消除喔!
http://www.top1health.cn/Article/245/56111…,而壓力更是無所不在。究竟想要一甩壓力不適,該怎麼做才對呢?精神科醫師表示,火象星座的朋友,壓力來源多源自天生的急性子;而水象星座的朋友,則多半是來自對於未知事物的不安感...。究…
http://www.top1health.cn/Article/245/56135…情緒、生活壓力,到底是該選擇大笑,還是大哭一場好呢?且聽專業精神科醫師怎麼說! ![][128698] **大哭、大笑能抒壓?原來關鍵在提升副交感神經有利放鬆** 大哭、…
http://www.top1health.cn/Article/248/56151…氣,才是壓力完全釋放的象徵。然而,激烈性運動真的比較抒壓嗎?精神科醫師有不同的看法! **壓力大就想挑戰極限運動 小心壓力更大!** 彰化基督教醫院司法精神醫學中心…
http://www.top1health.cn/Article/245/56106…吃下肚的食物反而變成壓力的來源,體重直線上升,該怎麼辦?且聽精神科醫師楊聰財怎麼說。 **慢性壓力會使腰圍開始變粗、加速肥胖** 現代人工作與生活壓力大,輕微出現失…
http://www.top1health.cn/Article/101/56140…症狀,例如:頭痛、耳鳴、口乾舌燥、胸悶、腹瀉或便祕等腸躁症。精神科醫師提醒,要了解壓力是否已經超載,可檢視「吃、睡、動、笑」,或是進行「健康量表」自我評估。 ![][128524…
http://www.top1health.cn/Article/140/56088…球選手好友喝酒時,提到老媽的事。他告訴我,他老婆有一位朋友是精神科醫師。 **接受新的治療** 在好友的安排下,我們一起吃了一頓飯。我說明老媽的症狀及發病經過,得到醫師正向…
http://www.top1health.cn/Article/110/56097…化到內心痛苦或影響功能,即為「憂鬱症」與「焦慮症」。主動尋求精神科醫師評估,接受適當藥物與心理治療,多數人一至三個月內可顯著改善。 **三、行為方面:**即使壓力大仍應避免不健康…
http://www.top1health.cn/Article/307/56012…及伸出魔爪,對受害者性騷擾或性侵,案情如滾雪球愈滾愈大。國內精神科醫師表示,此事件令人感到訝異,依據臨床研究,受害者應該是出面指控者的10倍人數;而根據受害者描述,加害者長達多年的…
http://www.top1health.cn/Article/248/54662…敵不過癌症的糾纏,最後癌逝;但是,也有的人能夠成功抗癌,日本精神科醫師渡部芳德就是從癌症生還的鬥士,他在得知罹患肺癌之後,竟然在短短的1個月內,便讓3公分的腫瘤真的消失了!究竟他是…
http://www.top1health.cn/Article/310/54611…分泌疾病,先妥善治療。 c 如果有憂鬱症或是焦慮症,應先請精神科醫師治療。 d 如果有骨盆腔疼痛症候群,應先治療。 .雌激素:陰道局部給與雌激素,會改善陰道的張力還有彈性,增…
http://www.top1health.cn/Article/262/54507…,當時李新告訴醫生,吃了精神方面的藥,精神恍惚跌倒撞傷頭部。精神科醫師指出,抗憂鬱症藥物確實有可能引發恍神自殺行為,但抗憂鬱症藥物正確使用搭配非藥物處方是可以治本的。因此用藥前應與…
http://www.top1health.cn/Article/74/54506…,需要長期經營與挑選合得來的朋友。][126632] 精神科醫師范樂群表示,東方社會較強調集體主義,看重家庭成就,容易自我壓抑,對友情的付出較為保留,加上長者因生活習慣、價值…
http://www.top1health.cn/Article/263/54374…情緒不穩下,更是火上加油!究竟想要重新找回家庭和樂該怎麼做?精神科醫師表示,關鍵就在於謹記4不6要的教養原則! **青春期=孩子爆發期?叛逆期其實有3階段** 孩子進入…
http://www.top1health.cn/Article/251/54340…低 。 **咀嚼無糖口香糖 有助增加α波、β波** 精神科醫師楊聰財表示,經評估這1名高三考生有壓力適應障礙,以及自律神經失調的狀況,因此先給予藥物治療以及心理協談,並推薦…
http://www.top1health.cn/Article/248/54345