禦寒 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「禦寒」搜尋結果

總共找到 222 筆符合關鍵字「禦寒」的資料

旅遊公主病發作！防堵6大症候群

…讓身體的能量直接用在免疫系統迎擊病原體的戰鬥中，而不單單只在禦寒。 **b.多多休息：**休息可使身體免疫增強，讓身體有足夠能量運作，恢復免疫系統，對抗入侵病菌。 **c.備漱…
http://www.top1health.cn/Article/132/17417
頭腦放輕鬆！5穴位止緊縮性偏頭痛

低溫來襲，上班族經常蜷曲著身體來禦寒，加上工作壓力大，容易造成肌肉緊繃僵硬、肩頸痠痛，進而導致「緊縮性偏頭痛」。中醫師表示，臨床上約6至7成偏頭痛患者都屬於「緊縮性偏頭痛」的類型，…
http://www.top1health.cn/Article/258/17389
馬年肖猴避消化不良　肖雞盯中風

….注意頭面部保暖：**避免皮膚局部受凍受寒，尤其出門前要做好禦寒準備。 **3.保持精神愉快：**常聽柔和音樂，使心情平和，避免精神受刺激。 **4.維持適當運動：**平時多參…
http://www.top1health.cn/Article/248/17324
幼兒好發！冬季皮膚3大困擾

…少** 天氣乾冷時，會使皮脂腺的分泌受到抑制，加上冬天為了禦寒，洗澡水的溫度會比較高，連帶將幼兒皮膚上的保護膜或皮脂膜洗掉。若洗澡完沒有立即塗抹保溼產品或乳液，會加重皮膚乾燥、引…
http://www.top1health.cn/Article/214/17226
類風濕怎吃？地中海飲食4大好處

…類油的性質。 **2.深海魚：**脂肪可以幫助隔絕冷空氣、禦寒，因此在深海的魚類身上就有較多脂肪，且是對人體有益健康的Omega-3脂肪酸，例如鰹魚、鮭魚、鮪魚、鯖魚、鯡魚。 …
http://www.top1health.cn/Article/32/17185
激烈進補火氣大　按3穴位能滅火

…，可能會有反效果，中醫師指出，大部分的藥膳都使用生薑，雖然抵禦寒冷有良好效果，卻容易上火，可自我按摩3穴位緩解火氣大的症狀。 ![寒冬來襲，羊肉爐、十全大補湯等藥膳相當受歡迎，但…
http://www.top1health.cn/Article/132/16717
錯！喝熱咖啡取暖？7個禦寒小撇步

…冬天如果能來杯熱拿鐵感覺超溫暖的！不過，其實咖啡因對於身體的禦寒並沒有太大效果，咖啡因會阻礙血管收縮反應，使得血管在低溫環境下無法自行啟動禦寒機制、失溫更快。改點無咖啡因的熱花草茶…
http://www.top1health.cn/Article/248/16691
冬天不會冷吱吱　清燉羊肉暖呼呼

…礦物質及維生素，容易消化，吃了可以增加熱量、促進血液循環，有禦寒暖身的作用，是冬季的最佳補品。另外，羊肉肉質細緻，脂肪和膽固醇含量比豬肉、牛肉少，並且鈣的含量也比豬肉豐富。所含的維…
http://www.top1health.cn/Article/80/16620
擺脫手腳冰冷　睡前紅花黃耆泡腳

…[紅花與黃耆、桂枝、艾葉、川芎等中藥材搭配的藥方，富有活絡與禦寒功能。][46086] **【紅花複方】** **1.材料：**艾葉10公克、桂枝15公克、川芎10公克…
http://www.top1health.cn/Article/258/16482
寒性體質養生　飲食注意3要點

…綠豆芽、白蘿蔔等蔬菜及清涼的飲料。 **3、不宜用飲酒禦寒** 寒性體質的人冬季手腳比較冰冷，有的人會想一些禦寒的方法，比如飲酒。其實這是不可的，因為飲酒後全身的發熱是酒精…
http://www.top1health.cn/Article/248/16222
待辦公室手腳冰冷　3種解決妙方

…果更加倍。 **2：活用絲巾時髦又禦寒** 脖子是全身對冷風最敏感的部位。由於頸動脈位於脖子，一著涼，血液循環馬上惡化，身體就變得冷冰冰。而且，還會引起…
http://www.top1health.cn/Article/248/16038
吸睛小法寶　誇張配件上身

…！帽子是一種既能裝飾又很實用的單品，夏天遮陽冬天禦寒不說，多種功能的款式更能讓你看起來與眾不同，比方說棒球帽讓你看起來青春學生味；紳士帽則有雅痞的帥氣瀟灑。草編…
http://www.top1health.cn/Article/172/15063
暑睏ing！藿香佩蘭茶清醒一夏

…季原因各不同** 黃慧娟中醫師表示，冬季天氣冷，身體為禦寒釋放能量，加速元氣耗損，容易讓人感覺疲勞。此外，每到秋天轉冬天、冬天轉春天的換季時節，民眾在身體盡全力耗損元氣調適之…
http://www.top1health.cn/Article/248/13999
瘦小腹消脹氣　必按3神效穴位

…陳代謝降低，脂肪容易囤積，原理在生冷食物下肚，脂肪為了幫腸胃禦寒，容易朝腸胃聚集，變成胃凸、小腹凸的米其林寶寶，且降低腸胃道蠕動，出現脹氣便秘的問題，因此平常仍需忌口。
http://www.top1health.cn/Article/258/13951
夏天防感冒妙招　喝蜂蜜薑母茶

…、散熱，在寒冷的冬天常常會在菜或茶飲中加入些許薑片，幫助身體禦寒；不過事實上最適合吃生薑的季節是在夏天，由於天氣炎熱，不少人在室內開空調冷氣，到了室外又熱得要命；一來一往最容易受涼…
http://www.top1health.cn/Article/248/13423

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞