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「睡覺」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「睡覺」的資料

孩子4歲了，該不該分房睡？練習獨睡前做好這準備，增加孩子安全感更順利

…eeping）指的是嬰幼兒靠近爸媽其中一個，或靠近兩個，一起睡覺的做法。不論是睡在同一張床上，或是同房但不同床，都是共睡。共睡會使親子之間感覺更加接近，這樣的接近會經由各種感官所引…
http://www.top1health.cn/Article/304/83383
家有新生兒？孩子什麼時候才能睡過夜？專家從生理角度解釋給你聽

…一般來說，我們都需要按照「外在時鐘」的具體時間提醒，才知道該睡覺、上班、上學，或是該吃飯了，但新生兒還不知道外在時鐘，怎麼判斷何時該睡覺或吃飯呢？當然，新生兒可以依靠的「外…
http://www.top1health.cn/Article/236/83372
男生半夜追什麼劇？A片竟有假？一劍浣春秋：NTR、同學會正夯

有一些男生半夜不睡覺，令人好奇，有可能在追什麼劇呢？除了電視連續劇、電影之外，有可能在追著AV女優嗎？提到看A片，多會讓人感覺害羞、臉紅心跳，但是，AV影評人一劍浣春秋則說，如果還…
http://www.top1health.cn/Article/262/83332
睡覺咬到舌頭、嘴巴是腦中風前兆？醫師來解答，防中風上門40歲後必做這件事

…咬到唇舌的經驗。而近期通訊軟體就流傳一篇短文，提到「如果民眾睡覺時常咬到嘴唇、舌頭，代表其神經協調功能出問題，恐是罹患腦梗塞、腦中風前兆」的說法，讓不少長輩們人心惶惶，但真的有這麼…
http://www.top1health.cn/Article/31/83318
【影音版】側睡、趴睡、仰睡，哪一個最好？3招古法養肝助眠

…。中醫師莊雅惠指出，人一生有1/3的時間都在睡覺，據統計，在台灣約有30%的人曾被失眠困擾，其中需要使用安眠藥物者約達15%，而老年人口所占比例比較高，為年輕人的5…
http://www.top1health.cn/Article/76/82906
網紅大元哥曝：約炮必知交戰守則！做對這些事，才能把獵物當成囊中物

…符合4個條件** 華人健康網與妞新聞合製的影音節目《半夜不睡覺》中，自稱不太會主動去「約炮」的網紅大元哥說，我會佈一張網，有一些女生就會自動過來，而也有看過有的男生其實長的並不太…
http://www.top1health.cn/Article/248/83173
【影音版】半夜醒來就失眠？握拳放鬆1招秒睡！

…分鐘就開始創造睡眠氛圍，比如將室內燈光調暗，暗示身體即將進入睡覺時間，還可搭配喜歡的精油、輕音樂等，營造一個舒服自在的環境，放鬆心情。最好可以在這個輕鬆的氣氛下安靜獨處一段時間，不…
http://www.top1health.cn/Article/248/82846
破解迷思：究竟洗熱水澡還是冷水澡好？國外幾項研究帶你深入探索答案！

如果說了這麼多，還是不足以說服你泡一個長長的澡可能有益身心健康，那麼試試下面這份發表在雜誌上，就只是簡單題名為《溫度》（Temperature）的研究如何？研究人員表示，男性泡澡…
http://www.top1health.cn/Article/248/82961
【影音版】熬夜、睡不好會禿頭～預防掉髮和白髮，起床快喝養髮茶補救

…皮和頭髮獲得足夠的養分，自然可以常保健康。如果晚上該睡覺時不睡覺，或是想睡卻睡不好，都有可能造成血液運行失調，雖然不會在一天之內出現戲劇性的禿頭現象，但長期還是會造成掉髮增…
http://www.top1health.cn/Article/80/82813
把時間花在有用的地方！10大NG保養斷捨離，用對方法皮膚自然好

…。肥皂不能用在這個時期。 **NG8：不洗臉、不洗頭就睡覺？** 錯！髮雕或是油膩的髮油會沾染枕頭，所以除了每天都要洗頭之外，枕巾一定要常換。 **NG9：化妝水噴不…
http://www.top1health.cn/Article/302/82909
睡覺打呼鼾聲雷動，恐增失智風險！人工智慧幫你揭開睡眠RNA奧密

睡覺打呼鼾聲雷動，不僅可能有睡眠呼吸中止症問題，小心也可能增加失智風險嗎！根據國外最新研究發現，有「阻塞型睡眠呼吸中止症」患者，在75歲以上失智症者占比高達9成。為了幫助民眾改善惱…
http://www.top1health.cn/Article/248/82856
睡眠血壓升高，小心得到心血管疾病！OK繃監測器貼7天，及早揪出隱藏疾病

…病的危險性高** 新光醫院心臟內科洪惠風主任表示，當正常人睡覺時，血壓會下降至少百分之十，讓心臟跟血管能獲得有效的休息，這種我們稱為「睡眠血壓下降型dipper」；但有的人是晚上…
http://www.top1health.cn/Article/248/82722
吃飯睡覺沒有規律性、環境一變就哭鬧？7指標協助判斷孩子是不是高需求寶寶

…94706] **1.規律性** 對於一般孩子來說，睡覺時間及長度、吃飯、大小便的量及時間，透過爸媽從小訓練，等孩子到了一定的年紀後，就能達成規律性，臺北市立聯合醫院中興院…
http://www.top1health.cn/Article/251/82673
移工睡覺胸悶、難喘氣誤當鬼壓床　竟是風濕性心臟病惹禍，置換人工瓣膜救命

來台工作2年的35歲越南移工阿新，前段時間出現容易疲累、睡覺到半夜常會因胸悶、喘不過氣而驚醒，因誤以為是被「鬼壓床」引起，還特別到大甲鎮瀾宮參拜。無奈症狀卻未見改善，直到某天出現咳…
http://www.top1health.cn/Article/36/82643
女明星減肥三餐吃燕麥粥、喝檸檬水…醫師：想當長腿柳腰美女，這些地雷要知道

…低食慾和焦慮的功能，並且給我們滿滿的精力，使得在飯後不容易想睡覺。此外，有關燕麥的一些研究文獻報告也顯示，長期且適量吃燕麥，能有效降低血脂和膽固醇，並有助預防心…
http://www.top1health.cn/Article/250/82489

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