…!天主教圣马尔定医院尤伟铭营养师表示,父母们必须注意,儿童期发育长高的过程中,需要藉由运动后与睡眠时生长激素与性荷尔蒙的分泌,并且搭配饮食上摄取充足的营养素,例如:完全蛋白质、必需…
http://www.top1health.cn/Article/251/72548黄老斯常被爸妈问的一句话是:「请问我的孩子这样发展算是快还是慢呀?因为觉得他跟其他孩子不太一样。」 ![][162132] 「与他人比较」确实是一个提醒自己的切入点,但发展…
http://www.top1health.cn/Article/251/71486…中获得才能满足人体需求。EPA和DHA有助于胎儿与幼童之脑部发育,且有助于降低异常发炎致病的风险,如:免疫力不足与过敏。鱼类除了可以提供omega-3脂肪酸,亦富含支持免疫系统运作…
http://www.top1health.cn/Article/320/71458…数。 磷脂酸胆硷是建构神经细胞膜的重要成分,所以在生长发育阶段,摄取足量的卵磷脂非常重要。磷脂胆硷经酵素分解后,会产生「胆硷」,与人体内的乙醯基化合,产生的乙醯胆硷(Ach)…
http://www.top1health.cn/Article/248/71411…4] **补钙刻不容缓!专家:持续每天2份奶补钙助发育!** 儿童发展医学专家王宏哲说明,钙质对孩子成长十分重要,可帮助孩子骨骼发育。王宏哲表示,孩子可摄取含钙量较高的…
http://www.top1health.cn/Article/320/70250对小朋友、儿童来说,钙质、蛋白质是成长发育很重要的营养素,但根据卫生福利部国民营养健康状况调查,发现99%的孩童钙质摄取不足,且乳品类摄取不到一份的比例竟高达8-9成,显示爸妈对于…
http://www.top1health.cn/Article/232/83416…始。因此家长们要注意的是添加副食品有一定的顺序,应配合宝宝的发育做适当的调整,因此本书给的每个月食材表都是一个建议值,可以依照宝宝的情况做调整喔! 举例来说,4个月的宝宝,只…
http://www.top1health.cn/Article/251/690941 岁前宝宝肾脏尚未发育完全成熟,喝太多水会稀释体内电解质,将造成体内的钾离子或钙离子过低引起抽筋,更严重的,会造成心跳过慢、脑水肿等症状,因此,水分的适当控制,是爸妈非常重要且必…
http://www.top1health.cn/Article/304/69056…达2个月的暑假是许多学生最期盼的长假,不过医师提醒,正值生长发育期的国小学童,「长高」是暑假也不能放松的一门功课,先决条件就是早睡,尤其晚上10点至凌晨2点必须熟睡,生长激素才能正…
http://www.top1health.cn/Article/236/69030…长高有3大迷思,最常见是误以为孩子变声了、来月经了,才算开始发育,其实这个阶段已经是青春期中后期。她指出,女生身高最能大跃进是月经来之前的2年,若没达到该有的正常生长发育,等到骨骼…
http://www.top1health.cn/Article/22/68846…A于2005年公布经过证实的报导显示,乃卡巴精最敏感的毒性是发育毒性,恐造成胎儿发育异常,还有影响骨骼发育及肋骨弯曲,另外,成人摄取超过4.8公克的乃卡巴精,可能引起肾脏结石引起尿…
http://www.top1health.cn/Article/248/68856孕期中,不同阶段的超音波检查,可以看出胎儿不同阶段的成长状况,台北医学大学附设医院妇产部主治医师谭舜仁提醒,虽然超音波的准确度可达到60%~80%左右,但它并不是万能的工具,胎儿的…
http://www.top1health.cn/Article/17/67778…望孩子高人一等,一般女生约10至16岁、男生约12至18岁是发育的黄金期,注意饮食和作息、充足的运动,并适度服用「转骨方」辅助发育,孩子就可顺利「转大人」。 中医师罗明宇…
http://www.top1health.cn/Article/239/63618…,从妈妈怀孕时就开始备战** 调整体质黄金期和免疫系统发育、免疫细胞作用都有关联。事实上,抗敏从妈妈孕期时就可开始准备。如果妈妈肠胃功能健全、好菌多,摄取的营养就能顺利地传递…
http://www.top1health.cn/Article/248/63547…不正惹的祸!?牙医师表示,长期用嘴巴呼吸会造成颜面骨骼不正常发育,导致咬合不正,也会出现打鼾、难以进入深层睡眠的情况,如此一来,生长发育也会跟着受到影响,家长千万不要轻忽! …
http://www.top1health.cn/Article/237/63523