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「發育」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「發育」的資料

想高人一等？長高關鍵期，4件事情少不了

…吸收。唯有吃得對，吃得夠，吃得營養，搭配足夠運動量，才能正常發育，避免肥胖，幫助長高，真正邁向健康、快樂，成長。 **本文出自天下文化《我的餐盤─北醫營養權威量身打造》一書*…
http://www.top1health.cn/Article/236/75387
多運動助衝刺身高　發育期每天跳繩500下

玩3C除了影響孩童視力，也可能是阻礙長高的凶手！醫師觀察孩童花太多時間在玩3C產品，因此多半沒有運動習慣，在營養充足又長期從事靜態活動下，體態容易往橫向發展，呼籲要長高務必多運動，…
http://www.top1health.cn/Article/248/75371
孕媽咪牙齒差？保護母胎健康、防早產，留意3口腔問題

…* 阮綜合醫院牙科部主任梁錦榮醫師表示，雖然胎兒的「骨骼」發育必須仰賴母體提供的鈣作為原料。所以當母體鈣質攝取不足時，胎兒會轉向吸收母體的骨鈣作為成長的養分。故臨床上多會建議，懷…
http://www.top1health.cn/Article/237/75142
異位性皮膚炎把握發育、青春期可逆轉？日常保養必知這5件事

…好心疼，恨不得能代替自家小寶貝受苦？近來網路盛傳：「孩童把握發育、青春期階段的黃金時間積極調理，將有機會逆轉異位性皮膚炎體質」說法，引起不少家長熱議。但真有這一回事嗎？讓我們聽聽專…
http://www.top1health.cn/Article/239/75076
擔心小孩是扁平足、O型腿？適度運動促進足弓發育

…肢在較為正常的位置下活動，而適當的運動介入，才是誘發兒童足弓發育較為有效的方式，須讓足部能多接觸自然環境，在自然環境中活動，才有機會讓足弓有較好的發育。運動的部分，鼓勵兒…
http://www.top1health.cn/Article/236/74951
一人吃兩人補　孕媽咪補對這些營養素，胎兒頭好壯壯

…經管，也就是後來形成腦部和脊椎的地方，在懷孕的第一個月就開始發育了。而在寶寶發育的這個重要時期，妳甚至根本不知道自己已經懷孕了。 **● 鈣會強健媽媽和寶寶的骨骼及牙齒。**…
http://www.top1health.cn/Article/234/73800
孩子嬰兒時期，體驗愈多愈好？一定要早睡早起？專家解答

…進腦部發展。事實上，有好幾項研究顯示缺少刺激的生活會妨礙腦部發育。不過要注意的是，並不是體驗的數量愈多，腦部的作用便會變得更發達。畢竟腦部能夠處理的資訊量有限。換言之，體驗若超過處…
http://www.top1health.cn/Article/144/73796
不用拿柺杖真好！婦先天髖臼發育不全長短腳，機器人手術助修復

…女士在手術後，最常講的一句話！現年54歲的吳女士，因先天髖臼發育不良，過去就常有髖部疼痛問題。近年來長短腳狀況越來越來明顯，步行常需仰賴柺杖等支撐，讓天性愛美的她實在難以接受。幸好…
http://www.top1health.cn/Article/238/73810
成長期該怎麼吃？學日本3色食品群分類表，營養均衡輕鬆轉大人

**〔松丸老師的話〕** 正值成長期的孩子，需要均衡攝取各種營養，這是基本原則。為了讓孩子們容易了解，在日本任何一所小學的走廊佈告欄裡，幾乎都會貼有一張「三色食品群分類表」，當天…
http://www.top1health.cn/Article/320/73721
便祕也會影響身高！中醫3招按摩術，改善小兒便祕助抽高

…解放？中醫師提醒，便祕不只是營養失衡的警訊，更會對孩子的身高發育帶來影響。因此，爸媽們如果想讓小孩身高名列前茅，千萬別小看寶貝的便祕問題！ ![][167072] **…
http://www.top1health.cn/Article/236/72706
你家也有小胖子？小時候胖，就是胖　輕忽恐埋糖尿病因子

「當你不知道你不知道什麼，才是問題所在。」我常跟學生說這句話，聽起來有點像繞口令，這句話的意思是：「當你不知道自己的無知，這是最大的問題。」 ![][167088] …
http://www.top1health.cn/Article/302/72712
孩子高人一等3大關鍵！營養師：睡眠、鈣質與維生素D不可缺

…！天主教聖馬爾定醫院尤偉銘營養師表示，父母們必須注意，兒童期發育長高的過程中，需要藉由運動後與睡眠時生長激素與性荷爾蒙的分泌，並且搭配飲食上攝取充足的營養素，例如：完全蛋白質、必需…
http://www.top1health.cn/Article/251/72548
覺得自家寶貝發育比別人慢？用「這個」指標來測試！

黃老斯常被爸媽問的一句話是：「請問我的孩子這樣發展算是快還是慢呀？因為覺得他跟其他孩子不太一樣。」 ![][162132] 「與他人比較」確實是一個提醒自己的切入點，但發展…
http://www.top1health.cn/Article/251/71486
「吃大魚」有毒？魚類食用守則，安心吃魚類吧！

…中獲得才能滿足人體需求。EPA和DHA有助於胎兒與幼童之腦部發育，且有助於降低異常發炎致病的風險，如：免疫力不足與過敏。魚類除了可以提供omega-3脂肪酸，亦富含支持免疫系統運作…
http://www.top1health.cn/Article/320/71458
你了解補腦保健食品卵磷脂、腦磷脂和DHA的作用嗎？

…數。磷脂酸膽鹼是建構神經細胞膜的重要成分，所以在生長發育階段，攝取足量的卵磷脂非常重要。磷脂膽鹼經酵素分解後，會產生「膽鹼」，與人體內的乙醯基化合，產生的乙醯膽鹼（Ach)…
http://www.top1health.cn/Article/248/71411