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現在有很多女孩子很苦惱,年紀輕輕,而且工作也不是很累,但臉色看起來卻比較晦暗,兩頰上已經長起了黃褐斑,皮膚看起來也很粗糙。用了很多美白祛斑的產品,但黃色斑總是如影隨形,有的時候身上…
http://www.top1health.cn/Article/324/57808炙熱高溫,對肥胖族群而言,容易出現口乾、便祕、心情煩熱、食慾不振、精神不佳等症狀,確實有苦難言。中醫師指出,肥胖是百病之首,中醫減重主要調理濕、寒、虛、實等肥胖體質,利用藥膳茶飲及…
http://www.top1health.cn/Article/80/57691性功能障礙是許多男性心中說不出口的痛!中醫師指出,無法勃起或是早洩,在中醫觀點上,都屬於腎氣虛,想改善就要調體質補腎氣,建議就醫檢查之外,平日也可透過食療、藥膳茶飲,以及3穴位養生…
http://www.top1health.cn/Article/80/57669夏日喝茶降血壓,深受民眾所青睞。中醫師指出,許多中藥材對穩定血壓有幫助,藉由日常生活中的茶飲和藥膳,降血壓也可以輕鬆簡單DIY。而冷泡出來的高山茶、烏龍茶,對於輔助調降血壓與降低尿…
http://www.top1health.cn/Article/320/57636容易出現疲乏無力、飢餓、多食、消瘦、多汗、心慌、激動等症狀,小心甲狀腺亢進上身。中醫認為甲狀腺亢進主要與肝氣鬱結、痰瘀,循經上行壅結至頸部而成。調理重點在於疏肝氣,建議不妨可按摩5…
http://www.top1health.cn/Article/258/57547更年期婦女常常會有共同的困擾:「為什麼明明平時吃得不多,卻還是會發胖?」女性一旦到了更年期前後,體重很容易快速上升,根據一項研究調查顯示,女性在更年期到停經後3年內,平均體重增加了…
http://www.top1health.cn/Article/259/57421更年期是許多婦女的困擾,調查發現,婦女進入更年期後,逾5成有腹部肥胖困擾。不僅容易有高血脂、糖尿病,更會提高心血管疾病風險。中醫師指出,腹部肥胖是健康隱形殺手,利用中醫藥膳3茶飲調…
http://www.top1health.cn/Article/239/57450現年39歲、體態豐腴的高小姐,一直以來有月經周期不規則的困擾,雖經診斷為多囊性卵巢症候群,但並未積極治療。結婚2年未避孕、期間做過2次試管嬰兒卻均未受孕成功,於是前往仁愛中醫科就診…
http://www.top1health.cn/Article/12/57446國內少子化危機,讓產後憂鬱症問題再度浮現。中醫師指出,婦女產後因荷爾蒙劇變、帶孩子等壓力,使得越年輕的媽媽產後憂鬱症的情況往往越嚴重,甚至有媽媽為此殺死小孩;建議可用疏肝解氣3茶飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/57327季節交替讓身體裡面的毒素排不出去,造成體重不斷增加。中醫師指出,肥胖是一種病,要瘦身,排毒是當務之急。建議可從藥膳茶飲調理體質「化痰、祛濕」,並勤走路運化脾胃,改善腹部肥胖,不僅養…
http://www.top1health.cn/Article/320/57216女人過了40歲最怕什麼?相信許多人答案就是:「怕衰老」。中醫師指出,利用中醫調理體質對抗老化,方法很多,但最重要的是「顧好腎」,因為身體以腎為根本,五臟六腑強弱都與腎有關,而「護腎…
http://www.top1health.cn/Article/80/57186有的人一旦感冒、疲勞、過敏,就跑到中醫門診,哀怨的說:「醫師,我的免疫力太差了,請幫我用中藥調理一下。」其實,過度強化免疫力,也有可能造成免疫失調,而使健康出現問題。唯有透過中醫調…
http://www.top1health.cn/Article/258/57172許多人都曾經遇過聲音沙啞的苦惱,有些人是因為感冒過後,造成咽喉紅腫,以致聲音沙啞;有些人則是因為長期使用聲帶過度,而造成聲音沙啞。中醫師指出,利用中藥茶飲潤喉清肺,或是按摩合谷穴道…
http://www.top1health.cn/Article/80/57141米其林指南三星獎落君品酒店的「頤宮」,其中一道老饕愛吃的「先知鴨」正是暢銷的經典菜。特別的是廚師還將多種中藥材塞入鴨肉內醃製,再進行燒烤。令人好奇的是,到底放的是哪一些中藥材?以中…
http://www.top1health.cn/Article/80/57058春天喝粥,勝似補藥!中醫師指出,粥是國人喜愛的美食料理,1年4季均可食用,尤其適合春季食用,因為春季肝氣當令,肝的功能偏旺,可傷及脾,影響脾的消化吸收功能,而4款保健養生粥可補益脾…
http://www.top1health.cn/Article/80/57025