牛排 | 搜尋結果 | 華人健康網

「牛排」搜尋結果

總共找到 241 筆符合關鍵字「牛排」的資料

中年肉食族小心！罹癌機率多4倍

…尿病機率將比一般民眾高出4倍之多。 ![許多人吃大餐都愛點牛排，但小心牛肉等紅肉類動物性蛋白質，反而會增加罹癌機率。][54290] **中年吃高蛋白質飲食　罹癌機率等同吸菸*…
http://www.top1health.cn/Article/314/18211
狂吃芝麻解黑便？輕忽腸瘍險送命

…拉出什麼的刻版印象，一般人若吃了鐵質含量高的食物，例如豬血、牛排等，只會出現1到2次解黑便的情形，若不只一次出現異常就該警覺，及早就醫及早治療，不可忍耐或自行判斷，以免延誤治療的黃…
http://www.top1health.cn/Article/30/18095
孕媽咪腳部水腫　按摩須知Q&A

…也請絕對不要吃其他的生肉（包括：肉膾、生火腿、生馬肉、半熟的牛排等）。 **Q：懷孕期間腳部水腫，可以去做腳部按摩嗎？** A：懷孕期間，因為女性荷爾蒙的影響以及子宮不斷脹…
http://www.top1health.cn/Article/289/17548
7種超級食物　排毒消水腫超速效

…維素 4.橄欖油能增加促進食欲的荷爾蒙CCK的分泌 5.牛排有助於增加肌肉重量，進而加速卡路里燃燒。 6.豆類含有抗解澱粉，這種聰明的碳水化合物可加速脂肪燃燒。 **※…
http://www.top1health.cn/Article/101/17503
省錢吃大餐！高檔餐廳的聰明吃法

…搞得定，午餐從青醬田螺、野生明蝦一路吃到比內地雞、魚排到沙朗牛排，食材與晚餐無差，僅份量稍減，價格卻是晚餐的二分之一甚至是三分之一；台北遠東大飯店「馬可波羅」餐廳也是好選擇，除了高…
http://www.top1health.cn/Article/292/17357
有影嘸？吃米飯減肥可以不挨餓

…是覺得米飯除了碳水化合物沒什麼營養，甚至有人認為它是比漢堡、牛排更容易導致肥胖的「瘦身天敵」，而實際上，它比你想像中的要好太多了。 **二、米飯裡有什麼營養** - 碳水化…
http://www.top1health.cn/Article/101/17159
低碳年菜上桌　熱量低健康又環保

…、堅果，接著是水果、蔬菜，再到魚、蝦、蛋奶製品，雞、豬、羊、牛排碳量較高，民眾可依照自己健康情況選擇食材入菜。 **【菜餚名稱】：樹子皎白蒸鮮魚《年年有慶年年餘》** …
http://www.top1health.cn/Article/248/17107
年節靠魔女湯減重　6種蔬菜不吃肥

…沙拉1碟、牛奶1杯。午餐：魔女湯1碗。晚餐：魔女湯1碗、里肌牛排100克、蔬菜沙拉1碟。 **第七天**早餐：玄米飯1碗、蔬菜沙拉1碟。午餐：魔女湯1碗、牛奶1杯。晚餐：玄米飯2…
http://www.top1health.cn/Article/250/17080
2周丹麥減肥法　每日6百卡超激瘦

…司1片、黑咖啡。午餐：水煮蛋2個、葡萄柚1個、黑咖啡。晚餐：牛排、蔬菜沙拉、黑咖啡。【第3天】早餐：水煮蛋1個、葡萄柚1個、黑咖啡。午餐：沙拉、葡萄柚1個、吐司1片、黑咖啡。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/16875
食在難安！氣炸族樂當低卡總鋪師

…讓民眾享受輕鬆做低卡料理的樂趣。 ![主廚私房料理：氣炸式牛排。（圖片提供／聯太公關）][47122] **操作簡單又省時　Janet樂當「氣炸美人」** 近年來，國…
http://www.top1health.cn/Article/80/16756
洋蔥蘑菇炒蛋　體內殺菌好幫手

…，飲用洋蔥水，能加速感冒痊癒，也能緩和咳嗽症狀。 ○ 食用牛排大餐時，最好搭配洋蔥共食，洋蔥所含的營養素，能避免壞膽固醇形成、分解脂肪，預防高血脂、心血管疾病。 No ╳ 有…
http://www.top1health.cn/Article/261/16562
抗痛風醋沙拉　體內酸鹼不偏心

…好的飲食習慣，才是避免痛風發作的最佳保健方法。華國大飯店帝國牛排館的主廚陳誠德師傅因為本身就有痛風的困擾，因此特推這道番茄醋沙拉，使用了可以中和體內酸性的番茄、還有能夠幫助排出普林…
http://www.top1health.cn/Article/80/16369
吃巧克力防失智？純度逾75%尤佳

香甜可口的巧克力對於許多人來說，是生活中不可缺少的甜食之一。但你知道嗎？根據美國哈佛醫學院實驗證實，巧克力還有預防老人失智的效果。研究發現，年長者在日常中增加巧克力的攝取，能預防老…
http://www.top1health.cn/Article/110/16103
酵素食物搭配法　變身易瘦體質

…*鳳梨・奇異果・木瓜中含有蛋白質分解酵素，能夠減輕胃的負擔。牛排停留在胃的時間，平均為4小時，所以會消耗很多消化酵素。為了不要影響代謝，記得多補充食物酵素吧！ **（2）油炸物：…
http://www.top1health.cn/Article/101/16091
鬆餅也中標？ 5樣加速老化食物

… 早餐和便當中常見的培根AGE值，竟然高達91,577。和牛排的AGE值是10,058一比較，就知道這個數值有多可怕了吧！還喜歡今天的內容嗎？只要同時掌握卡洛里和AGE值…
http://www.top1health.cn/Article/248/15861