「激素」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「激素」的資料-
【影音版】失眠隔天別喝咖啡？5秘訣活化大腦
…光線下，向大腦發出睡眠時間結束的信號。因為自然光可以抑制褪黑激素的產生，褪黑激素是調節睡眠週期的激素。褪黑激素在半夜達到最高峰，在早晨降至最低。根據瑞典研究人員2016年的一項研究…
http://www.top1health.cn/Article/138/87448 -
經常不安、失眠睡不好？日名醫：薰衣草香氣能放鬆身心，3秘訣緩解睡眠障礙
…清素」這種神經傳導物質，進而轉換成調整睡眠規律的荷爾蒙「褪黑激素」。曬曬太陽與適度的運動都能促進大腦合成血清素，所以建議大家有空就稍微散步一下。 ![][207380] …
http://www.top1health.cn/Article/248/86957 -
【影音版】預防乳癌從飲食做起！補氣散結茶活血通乳
…菜根、桃子、葡萄。 **毛豆中的大豆異黃酮與雌激素構造相似，有助減少乳癌的發生** 相對的，也有一些食物受到熱烈討論，其中爭議最多的是含有植物性雌激素的大豆食物，像…
http://www.top1health.cn/Article/138/86806 -
妳有體重過重困擾嗎？生理期4階段做「這些」不同運動，減重效果更加倍
…：瘦身停滯期（經期開始後1～7天）** 通常在這個時期黃體激素的分泌會下降，使情緒低落。可以選擇較緩慢的運動如慢跑、瑜珈等。並切記不要暴飲暴食或過度節食，可以多食用一些含鐵的食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/86798 -
研究：改變睡眠時型，提早一小時上床睡覺，可降低罹患憂鬱症風險
…生理週期與外在日夜週期本來是有對應的，大腦內會分泌一種為褪黑激素的賀爾蒙，當太陽下山，眼睛感受不到陽光時，褪黑激素會逐漸升高，在半夜兩至三點時達到最高點，隨著早上天亮降低，直到晚上…
http://www.top1health.cn/Article/248/86944 -
如何預防感冒、病毒感染？醫：肝臟內含「免疫軍隊」！顧好肝打造免疫防護罩
…胞接觸到病原體的抗原或收到其他免疫細胞的指令時，會產生促發炎激素和發炎因子以消滅病原體的侵入；過程中M2巨噬細胞會擔任體內免疫細胞與外來病原體戰鬥的滅火隊，會協助場地的恢復使組織修…
http://www.top1health.cn/Article/248/86652 -
孩子能長多高？兒科醫師揭13項生活飲食、作息對策，幫助兒童長更高
…足睡眠是身高發展關鍵** 一個孩子會長高，主要是靠生長激素的作用。而人體分泌生長激素的時間，大約出現在晚上10點至隔日清晨3點之間。如果孩子能夠晚上睡足8個小時，且有足夠的熟…
http://www.top1health.cn/Article/248/86435 -
性慾低下代表身體不正常嗎？婦產科醫師：性慾如食慾，有個體差異
…體重、體脂，但性慾的個體差異並不會影響到健康。 **雌激素會影響妳的慾望** 女性的慾望還容易受到雌激素影響，好比排卵前因雌激素濃度高，部分女性會特別有慾望，經前則會因…
http://www.top1health.cn/Article/248/86432 -
長期值夜班、飲食西化，竟易得三陰性乳癌、攝護腺癌？醫：補充維生素D助預防
…TNBC）。這是指癌細胞上缺乏三種蛋白質，包括女性荷爾蒙中雌激素與黃體素的受體，以及與癌細胞增生有關的第二型人類上皮生長受體（HER2）。當癌細胞上三種受體的表現都呈陰性（即沒有表…
http://www.top1health.cn/Article/248/86323 -
乳房怎麼會分泌乳汁？乳癌會有哪些症狀？圖解女性乳房構造一次看懂
… **催乳素與催產素的作用** 懷孕時，胎盤會分泌雌激素與助孕酮， 其作用是促使腦下垂體前葉增加分泌催乳素。催乳素是使乳腺發達與促使身體製造乳汁的荷爾蒙，但是懷孕期間雌激素…
http://www.top1health.cn/Article/377/86171 -
運動可以縮小子宮肌瘤嗎？
…動就一定可以改善子宮肌瘤的狀態。 **脂肪會分泌雌激素成為肌瘤細胞，「運動減肥」有助「間接預防」** 體脂過高、過度肥胖的人的確有機會養大子宮肌瘤，關鍵在肥胖容易導…
http://www.top1health.cn/Article/248/85969 -
如何避免荷爾蒙（雌激素）養大子宮肌瘤？
…肌瘤患者要減少攝取與荷爾蒙有關，像是大豆異黃酮、蜂王乳這類雌激素含量較高的「保健食品」，但必須強調，該注意的是「避免攝取高單位的保健營養補充品」，而非「單純食物來源」，比如喝一杯豆…
http://www.top1health.cn/Article/140/85790 -
更年期防疫失眠，萎縮性陰道炎惡化！美女中醫：中藥疏肝解鬱、喝山藥豆漿調理
…，為此所苦的女性比例也會更多。更年期女性由於卵巢功能退化，雌激素分泌也大幅減少，導致陰道不僅變得較為乾澀，且伴隨搔癢、灼熱感，在進行性行為的時候還會感到疼痛或出血；此外，陰道酸鹼值…
http://www.top1health.cn/Article/80/85632 -
經期正常，就沒有子宮肌瘤？名醫破解5大迷思！養肝、補維生素D護子宮
…分之三的機率會出現惡性子宮肉瘤。為什麼會長子宮肌瘤？主要是雌激素和子宮肌瘤的生長有關。 <!--more--> 
闽公网安备 35020302001899号
