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「消化」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「消化」的資料

中秋節，月餅、烤肉、文旦吃不停，搭配3種茶飲，快樂吃中秋

…以加決明子2錢) 山楂，富含天然酸類，可以幫助肉類的蛋白質消化分解，也有降低膽固醇的功效神麴，將數十種中藥加入麵粉或麩皮混和後，經發酵而成，富含益生菌和蛋白分解酶，可以幫助各…
http://www.top1health.cn/Article/320/89914
睡眠不好，竟然是因為腸胃差？

…，狼吞虎嚥的情況下，食物沒有經過牙齒的咀嚼、和唾液中澱粉酶的消化，就直接進入腸胃，自然會增加腸胃嚴重的負擔吃飯可以快，但是要多咀嚼，每口咀嚼至少15下，咬碎食物、讓食物在口腔充…
http://www.top1health.cn/Article/248/89912
減肥不能吃澱粉？抗性澱粉有這些意想不到好處！3族群不宜過量

… 抗性澱粉和精緻澱粉的主要差別在於，抗性澱粉不易被小腸消化，血糖穩寫，不易囤積脂肪，被吸收的熱量比較少，且具有水溶性纖維，能促進大腸蠕動，減少便秘、幫助解便秘。 ![（圖表…
http://www.top1health.cn/Article/101/89898
中秋吃烤肉吐又拉？4要訣防腸胃炎！醫：掌握3大原則，別讓急性腸胃炎掃興

…，吃相同的食物，有人會發生急性腸胃炎，有人卻沒事？阮綜合醫院消化內科丁楷庭醫師表示，這跟個人體質、抵抗力、免疫功能有關。最好的保健之道是烤肉架上的食物適量攝取，每樣都吃一點，但不要…
http://www.top1health.cn/Article/320/89870
夏日好發腸胃脹氣、急性腸胃炎！腸胃疾病保健這樣做

…] **腸胃脹氣** 隨著夏天的腳步接近，吃太多容易消化不良的食物，例如容易產生脹氣不適感的粽子或糯米食物，就容易發生腸胃脹氣。因此必需吃得量斟酌，才可以避免脹氣時的難受感…
http://www.top1health.cn/Article/30/89600
腹瀉、便祕、胃痛，是腸胃疲勞警訊！牢記3種飲食原則，「腸」保健康

明明沒有暴飲暴食，也容易消化不良、胃痛、胸口灼熱、打嗝……？還有會出現噁心、腹瀉、便祕、腹脹，時不時輪番打擾？小心都是腸胃疲勞的警訊！避免腸胃總是鬧脾氣，出現上述不適症狀，只要順著…
http://www.top1health.cn/Article/248/89421
上腹悶痛、胃腸阻塞，小心消化道惡性腫瘤「胃腸道基質瘤」找上門！

…稱GIST）是好發在胃腸道的惡性腫瘤，為僅次於大腸癌、胃癌的消化道惡性腫瘤，很少被人認識，但發生的位置從食道到直腸都有可能出現。其中發生在胃部（50~60%）及小腸（30~40%）…
http://www.top1health.cn/Article/319/89427
罕見！胰臟尾腫瘤，長大到8公分，竟然沒感覺？3D腹腔鏡清除腫瘤

…部或尾部，可以選擇3D立體腹腔鏡摘除腫瘤。 ![阮綜合醫院消化外科主治醫師張德銘醫師說表示，癌症手術以長期存活率考量，胰臟癌除了顧慮腫瘤體積，還要看所在位置及是否侵犯周邊構造，若…
http://www.top1health.cn/Article/319/89319
減重不吃晚餐就會瘦？營養師：吃晚餐掌握2大訣竅，不怕增肥

…晚餐時間不能過晚，睡前3~4小時不要進食。每種營養素在腸胃道消化所需要的時間皆不相同，大致上消化速度的快慢為「澱粉（1小時）→蛋白質（2~3小時）→脂肪（約4~5小時）」。如果不希…
http://www.top1health.cn/Article/101/89060
粽子吃多害脹氣、消化不良、便祕！中醫：3秘訣防胃脹氣，必按2穴位+茶飲緩解

…粽子，粽子是糯米為主的應景美食，但是如果吃過量，就容易脹氣、消化不良，甚至影響腸胃正常運作功能，不斷打嗝，也可能出現胃食道逆流，以及排便不順與便祕等不適症狀。中醫師表示，要避免腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/89056
吃魚好消化又營養，4大族群最適合吃魚！營養師：要避免「3部位」

…肉纖維組織較短，咀嚼後容易被分解，是所有肉類當中最容易被人體消化與吸收的，這就是為什麼魚肉適合老人家與孩童食用，也適合當成幼兒入門的副食品選擇。 **4族群最適合吃魚** …
http://www.top1health.cn/Article/320/88988
端午吃粽擔心體重飆、消化不良！營養師：端午3+4要訣，健康吃粽不增「重」

…住想大快朵頤，但是害怕吃完後發生體重暴增、慢性疾病惡化，以及消化不良等問題。營養師分享「吃粽不增重」4大原則，包括要了解粽子熱量地雷，並宜採取高纖低脂原則等，才能吃的健康無負擔。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/88961
男業務跑攤暴飲暴食、胃酸衝垮胃黏膜，竟釀十二指腸潰瘍！

…暴飲暴食使胃腸道負擔加重，竟釀十二指腸潰瘍** 阮綜合醫院消化內科預防醫學暨健康管理中心主任蕭偉成醫師指出，經檢查發現江先生除了中度脂肪肝，還有十二指腸潰瘍，他業務忙碌壓力大，三…
http://www.top1health.cn/Article/30/88482
早期消化道癌免開腹手術，內視鏡黏膜下剝離術有效治療

隨著現代人對於健康狀況的重視，健康檢查的數量上升，越來越多的消化道早期癌症被發現。消化道的晚期癌症較多以腫瘤或是潰瘍來呈現；相較於此，消化道的早期癌症病灶常以側向生長的輕微隆起病灶…
http://www.top1health.cn/Article/319/88325
解救肥胖內臟！「酵素斷食」讓胃腸休息週末排毒，遵守4禁忌不破功

…酵素斷食排毒》一書中表示，由於人類的身體總是不停地重複進行「消化→吸收→運送→代謝→排出」的循環，而支撐此循環的就是「酵素」。體內運作的酵素中，有負責消化、吸收的「消化酵素」，以及…
http://www.top1health.cn/Article/101/88237