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「日常」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「日常」的資料

長期面對疫情壓力山大，如何強化自我身心？職治師提5點日常建議保身心健康

因應疫情實施第三級延長至6月14日，新冠肺炎(Covid-19) 自全球大爆發以來至今也已經一年多，全球包括台灣的疫情依然險峻，短時間內仍須遵守減少外出、保持社交距離、戴口罩、勤洗…
http://www.top1health.cn/Article/248/85560
濕疹第一名是異位性皮膚炎！小心併發過敏性鼻炎、氣喘，日常5招甩濕疹

…能併發氣喘或過敏性鼻炎，有所謂「異位三姐妹」。除了藥物治療，日常藉由保健5秘訣，可以克服濕疹頻頻發作。（影音、攝影／鄭名峻、江旻駿、宋美瑤） ![][203675] **異…
http://www.top1health.cn/Article/248/85712
防疫宅在家如何增強免疫力？神經醫學博士揭：強化免疫力3原則8建議

…的三大原則** **1.避免自體免疫反應：** 日常生活中很多的小病，或是慢性疾病其實都是與身體因環境或飲食所影響產生抗體，反過頭來攻擊身體各個器官，導致身體產生自體免…
http://www.top1health.cn/Article/144/85589
避免新冠病毒找上門，該如何自救？醫揭日常15點，有效增加免疫力

醫學期刊報導，新冠病毒在抵抗力不好的人身上，發生重症的機會也會增高；相對地，如果抵抗力夠好，就算被新冠病毒感染，可能也只會是無症狀感染者。所以了解並實踐“如何增加自己的免疫力”，在…
http://www.top1health.cn/Article/248/85553
名醫曝：傳統菜市場，是COVID19 的窩！台北會跟進市場分流運動，避免防疫破口？

…書發文《傳統菜市場，是COVID19 的窩》表示，我們日常民生用品，都會在傳統市場裡，那些COVID19病毒，也是會聚集在那裡等著人類來接觸！ **《傳統菜市場，是…
http://www.top1health.cn/Article/248/85554
免疫一對寶「腸肺軸」關係密切！補充益生菌保護胃腸道、健康自然來

…，會造成身體負擔。 **益生菌「正確的食用時機」以及「日常飲食注意事項」要配合** 對於食用益生菌，有「正確的食用時機」以及「日常飲食注意事項」要配合。簡蕙琦營養師表示，「…
http://www.top1health.cn/Article/248/85506
感到眩暈、心悸，空腹時發抖又想睡？當心低血糖症發作！適量吃甜食可改善

…身體大檢查：一次搞懂300種妳覺得「怪怪的」身體訊號，帶妳從日常解決「健康大問題」【彩色插畫版】》一書**
http://www.top1health.cn/Article/240/85249
輕忽寶寶皮膚乾癢紅腫，竟埋下過敏進行曲危機？過敏專家陳振寬醫師：「改善寶寶過敏肌，應從日常泡澡做起」

…，醫學上又稱「過敏進行曲」。若要減緩寶寶的皮膚過敏症狀，要從日常飲食、生活作息做起，特別是沐浴產品的選擇應特別留意，不洗過熱的水、適當泡澡可以讓皮膚吸飽水分，有助於保濕。只要選用p…
http://www.top1health.cn/Article/251/85028
O型腿不美觀覺得好困擾？常做大腿內側股薄肌伸展操，緩解僵硬肌肉助改善

…是唯一橫跨股關節及膝關節的肌肉。游泳時的蛙式會用到股薄肌，但日常生活中很少會用到，因此容易硬化，這也是造成 O 型腿的原因之一。給使用量較少的大腿內側肌肉一些刺激！…
http://www.top1health.cn/Article/232/85136
孩子常常平衡感差？可能是「發展性協調障礙」！做有氧運動、求助物治師可改善

…缺的兩個重要能力，若是兒童在這兩項能力上有缺失，會使得他們在日常活動或是在學校與同儕間的互動受到影響。生活中很多活動是需要協調的，例如學校的大會操表演，兒童必須配合不同…
http://www.top1health.cn/Article/232/85095
【影音版】臉色暗沉、蠟黃？3體質這樣喝「自體發光」

…熱、活血、促進血液循環的作用；陳皮則有理氣健脾的好處。 ◆日常保養重點：避免熬夜，感到疲勞時應適度休息，而非狂灌咖啡等提神飲料，並學會紓壓、放鬆。  …
http://www.top1health.cn/Article/138/85025
【免費講座】子宮肌瘤一定要切除嗎？名醫教你破除子宮肌瘤5大迷思

…學診所院長/婦產科醫師曾郁文，告訴大家如何遠離子宮肌瘤風險，日常有什麼撇步？為什麼需要保養肝臟呢？如何知道自己需要藥物，還是手術治療？手術有哪一些選擇與注意要點？歡迎大家免費入場來…
http://www.top1health.cn/Article/248/85063
Omega3不只抗氧化還防氣喘？研究：選對不飽和脂肪酸能緩解小兒氣喘發生

…的危害極高；對此，我們除了靠戴口罩遠離過敏原之外，是否能藉由日常飲食來降低氣喘的發生率呢？ **研究：日常補充適量Omega3，可降低兒童哮喘發作機率** 根據一項來自…
http://www.top1health.cn/Article/320/84994
產後漏尿好困擾？試試48手瑜珈中這3式！一天不到10分鐘，有感緊實陰道

…面，也會很在意「緊實度」的問題。一旦骨盆底肌及括約肌無力，在日常生活中，這方面的煩惱就會與日俱增。日常的一舉一動，我們幾乎不會刻意使用到骨盆底肌及括約肌，因此這部分正需要向…
http://www.top1health.cn/Article/144/84863
慢性病其實是「生活習慣病」？戒掉日常5NG習慣，遠離代謝症候群

好的生活習慣能調控基因表現，這是養生。而不良的生活習慣日積月累，年輕時不一定看得出異狀，但如同水庫一般，等那些水啊、泥啊、垃圾啊，積到了超過安全標準，隨時就有可能崩潰。養成糟糕的生…
http://www.top1health.cn/Article/144/84865

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