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「按壓」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「按壓」的資料

胃潰瘍來亂？中醫超神養胃明星調理：香砂六君子湯治胃痛、調節免疫

…朗心境，避免急躁煩惱。  ![建議按壓肚臍周圍穴位，有助改善消化機能。][185100] **【五柱穴養好脾胃】：** 另外，建議按壓肚臍周圍穴位…
http://www.top1health.cn/Article/248/77913
肥胖、腹瀉、便祕都是它害的…彭溫雅中醫：玫瑰山楂消脂、鮮魚湯止瀉

…所謂中醫典籍紀載的「痰濕體質」，痰濕型的水腫表現為水腫部位在按壓後有明顯凹陷，同時尿量變少且顏色變黃、有時會合併有胸悶、疲倦、無力、頭重等症狀。中醫在調理上多選用白朮、茯苓、豬苓、…
http://www.top1health.cn/Article/248/75486
看起來比同年齡更年輕　3招按摩舒緩僵硬，打造柔軟有彈性肌膚

…搭配含有礦物質的噴霧一起使用，效果加倍。 **b.**按壓以下A、B、C三個點。A是「小腿肚外側、膝蓋下3指寬處」、B是「小腿肚內側、膝蓋和腳踝之間的中心點」、C是「外側腳踝…
http://www.top1health.cn/Article/248/78038
秋老虎發威慘失眠〜中醫超強助眠！敲膽經、吃酸棗仁粥、必按3大穴位

…眠品質。 **【3大穴位放鬆心情助眠】** 按壓的穴道包括耳神門穴、太衝穴，以及湧泉穴等。每次可按壓5秒、每回20次，每天數回，平時按壓可改善睡眠品質，若經常反覆失…
http://www.top1health.cn/Article/248/77856
憂秋後算帳，痘痘爬滿臉？烤肉喝決明子茶加這2樣，清胃熱、解便祕

…胃腸積熱導致痘痘產生，康涵菁中醫師建議，民眾也可以在平時養成按壓內庭穴、足三里穴2個胃經穴道的習慣。每穴每分鐘約按壓、推揉15～20次，各按壓5～10分鐘，按摩力道以自我感覺微痠，…
http://www.top1health.cn/Article/239/77927
壓力比山大狂掉髮，小心變成鬼剃頭！中醫：少吃冰、多按摩百會穴

…瘀』的藥物幫助子宮灌流及使內膜剝落更加順暢。 **【按壓2大穴位長頭髮】** 除了從飲食方面預防掉髮與白髮，日常生活中，還可以按壓以下2大穴位，來刺激頭髮的生長： **…
http://www.top1health.cn/Article/248/77878
經常腳底抽筋、足底筋膜炎纏身？3動作用網球按壓腳底助舒緩

…刺痛，或起身走兩三步有痛感，然後走每步都痛。痛處在腳底內側，按壓有壓痛點。坐下能減輕疼痛，但起身又發痛。「腳底抽筋」指腳底突然不自主的強直收縮，有時會腳趾糾結，無法舒張。 …
http://www.top1health.cn/Article/167/77863
十女九寒！經痛恐子宮太寒惹禍〜中醫活血藥、艾灸、按摩穴道調理

…還有按摩穴道，也可以改善經痛。黃曉怡中醫師表示，經期前可以常按壓三陰交穴道，位於小腿內側，從內踝起往上量四指幅寬，每天持續按壓5分鐘，能改善經痛；若正值經痛時，按壓位於大拇指與食指…
http://www.top1health.cn/Article/248/77862
推推、壓壓，2顆網球自製「滾筒按摩器」，大範圍痠痛一次解決！

… ![][182940] **使用技巧** **1.按壓大面積的肌肉部位** 基本上，只要面積比較大的部位都可以使用「網球滾筒按摩器」，例如臀、胸、腹、腰、背，但頸部、肩…
http://www.top1health.cn/Article/248/77833
急診室、精神病房最常見醫療暴力　醫院防治演練零容忍

…作同仁執行醫療業務安全** 醫護人員立即啟動防暴應變機制，按壓防暴腕錶、呼救警鈴、警民連線，駐衛警及保全趕赴現場處理，永明派出所員警也即時到達協助處理，演練過程逼真。臺北…
http://www.top1health.cn/Article/248/77831
皮膚癢、起小水泡是體內濕氣重？中醫傳授5秘訣幫你除身體的濕

…。 **作用：**曲池穴是大腸經的濕濁之氣聚集的地方，適度按壓能調理大腸氣血、清利濕熱。 **★足三里穴** **位置：**膝蓋外側凹窩下3寸（四指寬）。…
http://www.top1health.cn/Article/80/77813
皮膚搔癢、脫屑，濕疹上身？3大保健穴位＋山藥蓮子湯助調理

…疹狀況。 **▶三大保健穴位：改善皮膚濕疹症狀** 按壓的穴道包括曲池穴、陽池穴以及陰陵泉穴等。每次可按壓五秒、每回20次，每天數回，平時按壓可改善皮膚濕疹症狀，若嚴重瘙癢…
http://www.top1health.cn/Article/239/77771
按壓膝蓋後側感覺疼痛？小心骨盆肌肉沾黏害漏尿，這樣動助改善

…生。 **這樣做檢視有無骨盆沾黏問題！按壓膝蓋後側，感到疼痛要注意** 雖然骨盆沾黏對人體健康影響重大，但民眾又該怎麼知道自己有沒有骨盆沾黏問題呢？高橋由紀…
http://www.top1health.cn/Article/248/77763
容易胸悶氣短，小心體內濕濁瘀積　這樣做戰勝心血管疾病

… **▶三大保健穴位：緩解心臟不適，保養血管** 按壓的穴道包括膻中穴、少府穴以及神門穴等。每次可按壓五秒、每回二十次，每天數回，平時按壓可緩解心臟不適症狀，若經常反覆不…
http://www.top1health.cn/Article/239/77697
撐不到2分鐘就算早洩！中醫師教你做對這些事，拒當「快槍俠」

…*●按摩運動這樣做** 利用穴道按摩提振男性力，男士可自己按壓，也可由另一半來執行。想用按摩改善早洩時，可按壓足三里、命門、神門等穴道。足三里位在膝下三吋，是長壽大穴；命門穴位在…
http://www.top1health.cn/Article/239/76665