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…退化或長骨刺所引起;但現代人受到久坐久站、姿勢不正確、肥胖、抽菸喝酒、平日運動量不足等習慣影響,常有椎間盤突出、脊椎滑脫、脊椎側彎、筋肌膜炎等問題,無形中也會讓坐骨神經痛提早報到,…
http://www.top1health.cn/Article/248/52509「嗝~嗝~」打嗝怎麼都停不下來,不僅難受,伴隨而來的嗝嗝聲更是令人困窘不已!想要止嗝該怎麼做?非得被人惡整、嚇一跳不可?專家表示,除了透過坊間謠傳的驚嚇方式來改善外,其實還有很多「…
http://www.top1health.cn/Article/248/52191…物質,會在腸道被吸收,影響全身,而有致癌風險。 5.平時有抽菸喝酒習慣的人,也會增加罹患鼻咽癌的風險。 6.具有鼻咽癌的家族史的人,也是罹患的高危險族群。 7.特殊職業需求會…
http://www.top1health.cn/Article/315/52289你喜歡以跑步作為運動的選擇嗎?有些人喜歡,也有人覺得只是跑步有些單調,較難維持下去。而根據《Progress in Cardiovascular Diseases》刊登美國愛荷華州…
http://www.top1health.cn/Article/248/52139…憂鬱、社交上的壓力,精神的壓力可能導致酗酒這類的物質依賴,但抽菸喝酒都有可能會讓乾癬難以控制甚至惡化。 一開始,乾癬看起來就像是皮膚病,所以很多民眾沒有積極治療。但是沒治療後…
http://www.top1health.cn/Article/49/52017有多少次想改掉抽菸喝酒、壓力來臨時想大吃垃圾食物、打開手機不自覺先刷起Facebook頁面或是因為心情不好而遷怒於他人的壞習慣,卻常常因為意志力薄弱,決心不夠而放棄?其實,一切都源…
http://www.top1health.cn/Article/232/51972女人一覺醒來梳化妝前,最喜歡攬鏡自照,看看自己的臉上哪裡多出一條細紋、淚溝深不深、法令紋是否明顯…,心裡想著我要看起來不疲累、更年輕、臉型較瘦、皮膚不鬆弛、線條較柔和女性化…,可是…
http://www.top1health.cn/Article/249/51676…類中得到。 **高血壓控制正常後,就可以大吃大喝,甚至抽菸喝酒?** 錯!抽菸會使血壓上升,還會造成心血管方面的傷害,因此,務必戒菸。而有研究指出,適度且適量喝酒,可以降低…
http://www.top1health.cn/Article/320/51449天氣冷,就連小便也縮起來。臨床發現,隨著氣溫越來越寒冷,攝護腺肥大患者回診率明顯增加,醫師提醒患者,天冷除了維持適當的飲水習慣外,千萬不能憋尿,以免引發更嚴重的症狀。 寒…
http://www.top1health.cn/Article/4/51156幾年前,數位藝人相繼因胃癌過世,名人效應帶動了民眾健檢時選擇照胃鏡,希望能加強篩檢,早日發現胃癌。不過,許多人因恐懼吞胃鏡時的噁心不適,不喜歡照胃鏡,或者是改為照無痛胃鏡,但近年來…
http://www.top1health.cn/Article/30/51041春天就要養肝!俗話說:「肝好,一切都好;肝不好,未老先倒。」因此,想要身體健康,學會如何養肝非常重要。依照中醫理論,春天萬物蓬發,也是人體肝氣生發、活動力漸盛和擺脫疲倦的時機,正是…
http://www.top1health.cn/Article/80/50925… 如何才能讓心臟和血管更健康?除了做好體重控制、規律運動、不抽菸喝酒之外,飲食也很重要,周宗翰中醫師建議在清淡且均衡飲食的前提下,可優先攝取以下5類食物,強化心臟血管的健康力: …
http://www.top1health.cn/Article/258/50808…括:(1)喜歡吃醃漬、煙燻、燒烤或油炸食物的飲食習慣;(2)抽菸喝酒;(3)幽門螺旋桿菌感染;(4)曾經接受胃部切除手術;(5)家族遺傳;(6)性別;(7)胃腺性瘜肉;(8)萎縮性…
http://www.top1health.cn/Article/80/50798近來,天氣乍暖還寒,不只代謝及心血管門診求診率大幅提升;根據台北市聯醫陽明院區泌尿科門診統計,男性病患因勃起功能障礙而求診的比率也較以往明顯增加!泌尿科醫師表示,想要改善勃起障礙問…
http://www.top1health.cn/Article/323/50738…意的是,若確診為糖尿病,或有骨折家族史、BMI值小於19、有抽菸喝酒的習慣,則要提早做檢測。 糖尿病友一旦發現有骨質疏鬆的現象,可在醫師評估和建議下使用骨鬆治療藥物,減緩骨…
http://www.top1health.cn/Article/80/50616