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「應酬」搜尋結果

總共找到 390 筆符合關鍵字「應酬」的資料

不小心大吃大喝怎麼辦？隔天這樣控飲食挽救

…天就多長一公斤脂肪朋友聚餐、姊妹淘聚會、公司餐敘，成人間的應酬任何人都會有。所以請不要因此陷入自我嫌惡，也不要放棄改善持續已久的飲食生活。從單純計算來論，增加一公斤體脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/101/51936
胖子才會血脂異常？保健血管先打破降血脂3迷思

…到健檢報告，發現有「血脂異常」的字樣，猜想可能是前一陣子交際應酬、膽固醇食物吃太多的關係，決定每天早餐改吃燕麥降血脂，但這樣真的有效嗎？以下由專科醫師透過解答3個常見降血脂迷思的方…
http://www.top1health.cn/Article/132/51616
地瓜葉護肝排毒超強　水煮、油炒哪個更健康？

壓力大常失眠、交際應酬吃到發胖、火氣大有口臭，傳統中醫認為這些症狀多與肝不好有關，建議多吃深綠色蔬菜養肝排毒，但深綠色蔬菜種類繁多，吃哪一種較好呢？當然是一年四季都吃得到、價格便宜…
http://www.top1health.cn/Article/80/51555
脖子粗，代謝症候群風險高！理想脖圍這樣測

…就是伙夫」，意指職業類別會影響飲食習慣和健康狀況，大老闆常常應酬，吃得好、動得少，肥胖機率高，脖子相對一般人也會比較粗；而勞工特別是從事粗重工作的藍領階級，勞動量大需多補充熱量，常…
http://www.top1health.cn/Article/132/51326
告別失眠多運動就對了？專家：做得久，不如做得巧

…且強度夠的運動讓他們整天精神奕奕，開無聊的會不打盹，晚宴還能應酬到11點。因此，有失眠問題的人務必記得：「不是晚上藉助運動讓自己睡得好，而是藉著正常作息、運動，幫助腦部分泌…
http://www.top1health.cn/Article/76/51338
疲倦、暴瘦…糖尿病年輕化！隱形甜蜜殺手在身邊

…118303] 1名35歲從事業務的王先生，工作繁忙，應酬喝酒是家常便飯。半年多來，他經常疲累、口渴，體重一下掉了20公斤，卻以為只是工作太累，不以為意。有一天突然昏倒送急診…
http://www.top1health.cn/Article/33/51255
年關近，血糖易失控！醫囑用藥「心口不一」是關鍵

…王先生，有20多年的糖尿病史，但因工作忙碌、工作地點不固定，應酬多又三餐和作息都不正常，導致血糖控制一直不好，後來在醫師的建議下，改用1週1次針劑腸泌素，才開始有了轉機。 *…
http://www.top1health.cn/Article/33/50906
隱形眼鏡族快戒掉：7個超傷眼「小確幸」

…友大軍，顏值恐怕不能不顧，尤其眼睛為靈魂之窗，近視的人在聚會應酬時，多半都會戴上「隱形眼鏡」，但過年跑攤聚會，不少民眾回到家倒頭就睡，連隱形眼鏡都忘了摘，想說偶爾一次沒關係，明天再…
http://www.top1health.cn/Article/67/50718
加班熬夜「太肝苦」！冬季護肝必吃6大食物

…將近過半的上班族，具輕重程度不一的脂肪肝。此外，聚餐應酬總少不了喝酒助興，但酒精的成分是乙醇，乙醇需要靠肝臟進行代謝，如果持續飲酒過量，會讓肝臟持續超量工作，也會形成脂肪肝…
http://www.top1health.cn/Article/80/50589
大吃大喝火燒心　7秘訣KO胃食道逆流

尾牙、春酒，大吃大喝交際應酬後~覺得胸口灼熱，像有一把火在燒？喉嚨裡好像有東西衝上來？胃悶痛又脹氣，俗稱火燒心的胃食道逆流可說是很多人都有過的共同經驗，尤其時忙碌的上班族，不過光吞…
http://www.top1health.cn/Article/80/50573
吃地瓜、黑芝麻助排便？先搞懂便祕6型態才有效

… **6.實熱型：** - **症狀表現：**常常交際應酬或喜食烤炸辣物，排便習慣不良、大便多日未解、腹脹結實感，解便堅硬難出，常伴隨痔瘡出血、口臭、青春痘等症狀。 - *…
http://www.top1health.cn/Article/80/50522
想要感冒快快好？小心，這4大類食物吃錯釀惡化

…酒與冰塊等等，感冒既不能吃寒，當然也不能吃涼了。不少中年男性應酬多，平時大魚大肉，又菸又酒，時常會覺得口乾苦、舌燥、喉嚨乾痛，喜歡喝一點涼涼的中草藥茶飲退肝火；只是感冒期間吃涼的，…
http://www.top1health.cn/Article/302/50561
睡太少容易胖！你的理想睡眠時數是多少？

… 就睡眠而言，偏偏現代人生活忙碌緊湊、事情做不完、加班熬夜、應酬聚會、使用手機電腦、時間分配不當等，睡眠往往成為犧牲品，導致睡眠不足，別以為這只是隔天精神不好，喝杯咖啡提神就沒事，…
http://www.top1health.cn/Article/248/50479
補充維生素B，提神抗疲勞？營養師這樣說...

…B群才有高需求** 酒精代謝，須要維生素B群的幫忙，所以常應酬喝酒的人，對維生素B群的需求性也會提高。另外懷孕期間維生素的建議攝取量是一般成人的1.5倍左右，尤其葉酸能幫助胎兒的…
http://www.top1health.cn/Article/320/50317
拒絕當肥貴人！喝山楂消脂茶冬天自然瘦

接近年底，應酬多，工作壓力大，再加上天氣冷颼颼，多吃少動，要不肥胖也很難。中醫師指出，造成肥胖原因很多，除了少吃多動是減重不二法門外，中醫認為「陰陽調和」是減重消瘦關鍵，利用山楂消…
http://www.top1health.cn/Article/82/50378

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