…飲品,每1克的酒精含有7大卡,且濃度愈高熱量就越高。有些人去應酬時,一個晚上就喝了不下十杯酒,熱量也因此爆表。建議盡量改成無酒精飲料,實在不得不喝的話,以男性每天不超過2個酒精當量…
http://www.top1health.cn/Article/138/52951…氣,跟著他們吃喝玩樂準不會踩地雷。不過,正因為獅子座人脈廣,應酬交際也多,一不小心身材就跟吹氣球一樣越來越大,若想減重成功恢復好身材,下列幾點是不錯的建議! ![][124402…
http://www.top1health.cn/Article/250/52943…部肥胖,引起健康危機。中醫師指出,國內不少上班族吃飯不定時、應酬又多,加上少運動,容易提早中年發福,導致大肚腩;中醫認為,腹部肥胖關鍵在脾胃,建議不妨飯後簡單抬抬腿,「養好脾」遠離…
http://www.top1health.cn/Article/80/52822…用中藥。 <!--more-->![吃太好、暴飲暴食、交際應酬多、常吃藥補食療的人,不僅容易便祕,就連大便臭味也特別臭。][122999] **【類型4/實熱祕】:**…
http://www.top1health.cn/Article/258/52507…慣,十分容易造成體內B群的流失與不足。所以,建議工作形態常需應酬、飲酒,或是熱愛品酒的朋友,平時可養成適度補充維生素B群補充劑的習慣,以供應身體所需。 <!--more-->…
http://www.top1health.cn/Article/302/52348…有口角炎、神經發炎等疾病者,或是消耗量較大的夜班族、熬夜族、應酬喝酒族、壓力較大者,以及素食習慣、常飲酒、老年人、孕婦,以及洗腎患者等族群,在特殊的生理變化及生活型態改變下,以及正…
http://www.top1health.cn/Article/302/52300…飲品,每1克的酒精含有7大卡,且濃度愈高熱量就越高。有些人去應酬時,一個晚上就喝了不下十杯酒,熱量也因此爆表。建議盡量改成無酒精飲料,實在不得不喝的話,以男性每天不超過2個酒精當量…
http://www.top1health.cn/Article/132/52264…現在想起來,那種做法嚴重侵犯了他的界限。後來他跟我說,他就是應酬,因為覺得跟一群男人在一起抽菸才像個男人,不想讓自己顯得那麼有潔癖的樣子。其實我也能理解,可是當時我就覺得:你怎麼可…
http://www.top1health.cn/Article/262/52219… **20:00 下班** NG→下班後還要跟客戶們交際應酬,結果一不小心喝了太多酒… OK→不論是喝酒或咖啡,都是加速身體新陳代謝的利尿飲品,容易讓身體更缺水! **…
http://www.top1health.cn/Article/248/52004…天就多長一公斤脂肪 朋友聚餐、姊妹淘聚會、公司餐敘,成人間的應酬任何人都會有。所以請不要因此陷入自我嫌惡,也不要放棄改善持續已久的飲食生活。 從單純計算來論,增加一公斤體脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/101/51936…到健檢報告,發現有「血脂異常」的字樣,猜想可能是前一陣子交際應酬、膽固醇食物吃太多的關係,決定每天早餐改吃燕麥降血脂,但這樣真的有效嗎?以下由專科醫師透過解答3個常見降血脂迷思的方…
http://www.top1health.cn/Article/132/51616壓力大常失眠、交際應酬吃到發胖、火氣大有口臭,傳統中醫認為這些症狀多與肝不好有關,建議多吃深綠色蔬菜養肝排毒,但深綠色蔬菜種類繁多,吃哪一種較好呢?當然是一年四季都吃得到、價格便宜…
http://www.top1health.cn/Article/80/51555…就是伙夫」,意指職業類別會影響飲食習慣和健康狀況,大老闆常常應酬,吃得好、動得少,肥胖機率高,脖子相對一般人也會比較粗;而勞工特別是從事粗重工作的藍領階級,勞動量大需多補充熱量,常…
http://www.top1health.cn/Article/132/51326…且強度夠的運動讓他們整天精神奕奕,開無聊的會不打盹,晚宴還能應酬到11點。 因此,有失眠問題的人務必記得:「不是晚上藉助運動讓自己睡得好,而是藉著正常作息、運動,幫助腦部分泌…
http://www.top1health.cn/Article/76/51338…118303] 1名35歲從事業務的王先生,工作繁忙,應酬喝酒是家常便飯。半年多來,他經常疲累、口渴,體重一下掉了20公斤,卻以為只是工作太累,不以為意。有一天突然昏倒送急診…
http://www.top1health.cn/Article/33/51255