…虛、陰氣盛的情況,如果此時不好好保養身體,經常加班熬夜、交際應酬或暴飲暴食,都可能讓肝更不開心,出現過勞和衰老的現象。中醫師提醒,冬天養肝要做好「收藏」的功夫,不可讓肝氣過旺,並推…
http://www.top1health.cn/Article/258/55880…有1名61歲王姓台商,本身有心血管疾病病史,但為了生意仍不改應酬喝酒的習慣,日前在和朋友吃完大餐後覺得身體異常疲勞,且有胸悶、頭暈、肩頸痠痛等症狀,擔心有一天會爆血管,因此在朋友建…
http://www.top1health.cn/Article/240/55991…驗可看出,男性在外工作常忽略均衡營養的重要性,加上熬夜加班、應酬喝酒,營養嚴重不均,只要在日常飲食中多吃新鮮蔬果,並減少外食,多補充足夠營養,就可以抗衰老。
http://www.top1health.cn/Article/5/55971…慶幸!從事建築業的53歲葉先生,在商場打滾10餘年,經常喝酒應酬,即使已喝半瓶酒精濃度40%的烈酒,再連灌好幾瓶啤酒,依然面不改色,沒想到去105年3月因胃脹痛就醫,竟意外檢查出食…
http://www.top1health.cn/Article/7/54722…虛標實型」高血壓,於是在中醫師建議下,首先調整生活作息、減少應酬、多吃蔬菜、糙米、培養運動習慣;前期以中藥治實熱、後期加強補虛,血壓控制穩定,3個月後逐漸減量、停用西藥。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/239/54594…律神經失調,有時會無法控制自己壓力大就想吃的念頭。此外,經常應酬聚餐,大魚大肉、油膩重口味等食物下肚,加上飲酒,導致內生濕熱,日積月累形成肝膽濕熱的體質。 從現代醫學觀點看來…
http://www.top1health.cn/Article/82/54154…要與遺傳因素和日常飲食有關,尤其每餐大魚大肉,無肉不歡及常常應酬喝酒,以及常吃火鍋者、體胖者、缺少運動者、高血壓病患、更年期女性,都是造成痛風的高危險族群。 如果攝取高普林食…
http://www.top1health.cn/Article/315/53065炎炎夏日,看著父親汗流浹背的工作,辛苦的在外忙碌應酬,本月適逢父親節,正想替父親準備個豪華的晚宴慶祝一番,但在大快朵頤之餘,是否也該注意父親的身體狀況適合享用這頓大餐?是否應該用健…
http://www.top1health.cn/Article/33/53083…取過多辛辣刺激和油炸性食物,烹調方法以蒸、煮為佳;若壓力大、應酬多時,可補充益生菌或水果,以助腸胃消化、防止便祕。 ![][207571] 根據國健署最新癌症登記報告資料顯…
http://www.top1health.cn/Article/320/52841…T(GPT)值,所以對許多經常熬夜、工作繁忙或下班後常有交際應酬的上班族,若能適度攝取芝麻素來幫助入睡、增強體力,也是不錯選擇。但仍然以改善不良生活的習慣,如避免熬夜、應酬喝酒,才…
http://www.top1health.cn/Article/320/52982…飲品,每1克的酒精含有7大卡,且濃度愈高熱量就越高。有些人去應酬時,一個晚上就喝了不下十杯酒,熱量也因此爆表。建議盡量改成無酒精飲料,實在不得不喝的話,以男性每天不超過2個酒精當量…
http://www.top1health.cn/Article/138/52951…氣,跟著他們吃喝玩樂準不會踩地雷。不過,正因為獅子座人脈廣,應酬交際也多,一不小心身材就跟吹氣球一樣越來越大,若想減重成功恢復好身材,下列幾點是不錯的建議! ![][124402…
http://www.top1health.cn/Article/250/52943…部肥胖,引起健康危機。中醫師指出,國內不少上班族吃飯不定時、應酬又多,加上少運動,容易提早中年發福,導致大肚腩;中醫認為,腹部肥胖關鍵在脾胃,建議不妨飯後簡單抬抬腿,「養好脾」遠離…
http://www.top1health.cn/Article/80/52822…用中藥。 <!--more-->![吃太好、暴飲暴食、交際應酬多、常吃藥補食療的人,不僅容易便祕,就連大便臭味也特別臭。][122999] **【類型4/實熱祕】:**…
http://www.top1health.cn/Article/258/52507…慣,十分容易造成體內B群的流失與不足。所以,建議工作形態常需應酬、飲酒,或是熱愛品酒的朋友,平時可養成適度補充維生素B群補充劑的習慣,以供應身體所需。 <!--more-->…
http://www.top1health.cn/Article/302/52348