健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…中醫認為夏天保健,首重於清熱去濕、養護脾腎,為避免天氣潮濕、悶熱,使人煩躁、失去判斷力,周宗翰醫師推薦一款有利去除體內濕氣,輔助改善子宮肌瘤體質的漢方「烏梅三豆飲」,提供給有子宮肌…
http://www.top1health.cn/Article/259/76605夏天氣候悶熱,是泌尿道感染的好發時節,特別是女性,因為生理結構的關係,經常反 覆感染。到底應該怎麼保養、補充哪些營養素,才能有效預防泌尿道反覆感染? 尿道炎、陰道炎,又讓…
http://www.top1health.cn/Article/10/76580…時多穿著寬鬆、棉質透氣的衣服,出汗後要盡快將汗擦乾;避免待在悶熱的場所或擁擠的地方;保持家中的清潔,避免塵蟎等過敏原。 **第2/飲食上有禁忌:**避免食用蝦蟹類等海鮮,以及…
http://www.top1health.cn/Article/239/76553…量使用髮膠髮油等造型品的業務族,以及長時間配戴安全帽頭皮處於悶熱環境的機車族,都是醫生眼中夏季頭皮問題高危險族群。 **錯誤洗髮惹禍根 年輕OL頭皮痘痘化膿險禿頭?** …
http://www.top1health.cn/Article/248/75544…部位:汗水鬱積的地方如脖頸、前胸、後背、腋下** 夏天天氣悶熱潮濕,不僅讓人非常不舒服,也是各種細菌、黴菌孳生的最好時機。尤其,皮膚受到外在環境的直接影響,潮濕悶熱導致出汗頻繁,…
http://www.top1health.cn/Article/248/75522…漓之後,一定要記得補充水分,以維持電解質平衡。尤其是,常處於悶熱潮濕環境下流很多汗的朋友,除了要補充水分,還得去除體內的濕氣;這一進一出看起來雖然矛盾,但是也是中醫養生的智慧,建議…
http://www.top1health.cn/Article/239/75462…陳代謝旺盛,體內的水分和營養更容易因此流失;且人體在外在環境悶熱影響下,也容易變得浮躁、情緒不穩。中醫認為,若此時民眾沒有適度留意、調節,在外在壓力及自身情緒雙重夾擊裡,很容易造成…
http://www.top1health.cn/Article/239/75460…發達的關係,會分泌較多細菌、微生物喜愛的脂肪酸成分。一旦天氣悶熱、潮濕,這些脂肪酸就容易和汗水中的尿酸、乳酸,以及沾附於皮膚上的老廢角質、酵素、細菌產生相互作用,產生二氧化硫及氨,…
http://www.top1health.cn/Article/242/75418氣溫不斷升高,悶熱又潮濕的夏天,最怕中暑。為了清涼退火,馬上會想到喝涼茶,夏天正是適合喝涼茶的季節。涼茶的確是消暑、除濕不可或缺的好幫手,市面上常見的涼茶非仙草茶、青草茶、苦茶莫屬…
http://www.top1health.cn/Article/248/75345…覺得整個人「仙仙」,下午開始很沒有活力,感覺好像有點發燒,悶悶熱熱的,但是用體溫計測量,卻也沒有發燒的情形,要當心很可能得了「冷氣病」! 除此之外,天熱如果大量排汗,來不及補…
http://www.top1health.cn/Article/320/75161梅雨季一波接一波,除了外出濕答答、不方便外,潮溼、悶熱的環境,更是黴菌滋生、蔓延的溫床!根據統計,台灣平均每4個人就有1人是過敏體質,而黴菌更是誘發過敏發生的重要元凶之一。一旦輕忽…
http://www.top1health.cn/Article/248/75216…保持心情平穩,都有助預防病症的發生。 最重要的是,天氣悶熱時應穿著透氣、寬鬆的棉質衣物,盡量維持肌膚乾爽,並減少清潔劑使用,或對手足的直接刺激。若不慎形成汗皰疹,要避免過度搔…
http://www.top1health.cn/Article/239/75151…師小叮嚀】:** 許多女性白帶反反覆覆來找碴,甚至只要天氣悶熱就會發作。其實,白帶多與飲食也有相關,因此聰明選擇食物也十分重要。陳玫妃中醫師提醒,由於白帶是屬於濕熱的產物,因此飲…
http://www.top1health.cn/Article/239/75052…**平時應穿著較易通風的材質或剪裁的衣物,以免讓患部長期處於悶熱又潮濕的環境。 **4.注意情緒:**平時盡量消除精神緊張因素,保持輕鬆愉快心情。 **5.作息正常:**按時…
http://www.top1health.cn/Article/248/75029…導致精子無法游動。現代人營養過剩,如果又愛抽菸、喝酒、愛穿較悶熱的牛仔褲,就容易產生溼熱與痰濁的體質。痰濕長期在體內鬱久化熱,濕熱容易積在人體的生殖泌尿道系統,造成陰囊溫度升高、輸…
http://www.top1health.cn/Article/262/74979