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「忘記」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「忘記」的資料

外食族三餐靠便利商店也能瘦？營養師大推6類超商食物，泡麵這樣吃更健康

…的商品都有食品營養標示，我們可以很快速地確認成分與熱量，但別忘記購買原則一樣是盡量選原型食物，也不要只看熱量不看營養素，選到都是以醣類或油脂為主的空熱量食物，這樣就算把熱量控制住，…
http://www.top1health.cn/Article/248/86990
你有迴避性人格嗎？學會「剛剛好的生氣」意識自我，適度表達負面情緒

…度，才可能持續給予負面評價，實際上多數人都只是跟著罵一句後就忘記了。像熙善這種努力讓自己感受不到並長期隱藏負面情緒的人，將出現很大的障礙，亦即不認同自己內心也有負面情緒。就…
http://www.top1health.cn/Article/248/86809
男未規律洗腎，併發副甲狀線亢進！腺體自體移植手術，避免心血管疾病等併發症

…膜透析約5年，因洗腎後總感到腰痠，索性自行減少洗腎頻率，也常忘記吃擬鈣劑，加上飲食無節制，導致血液中磷離子居高不下，刺激副甲狀腺，造成副甲狀腺機能亢進，飽受不寧腿症候群影響，所幸接…
http://www.top1health.cn/Article/240/86841
「小弟弟」像一頭發紫的奶油獅？嵌頓性包莖需手術急救

…性包莖最常見於以下情況：小朋友被鼓勵洗澡時將包皮翻下來清潔卻忘記推回去、年輕人性行為時將包皮推下卻因勃起時龜頭漲大讓包皮推不回去、老人家接受醫療行為如置放尿管或膀胱鏡檢查後，包皮沒…
http://www.top1health.cn/Article/248/86548
壓力會影響記憶嗎？哈佛博士：慢性壓力使海馬迴神經元流失，增阿茲海默症風險

…起深呼吸。下次當你因為想不起來知名衝浪者的名字，或是忘記買牛奶而感到焦慮時，請記得這些都是正常的遺忘，放輕鬆。遺忘是常有的事，愈是為了忘記而焦慮，反而愈容易忘。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/86444
創傷後壓力症候群，如何忘記創傷？哈佛博士：對回憶進行編輯，儲存2.0版記憶

…訊息、排出優先順序、忘掉他不想要或不需要的內容。有時候，無法忘記的能力反而是日常生活的重大阻礙。 **如何忘記已經固化的長期記憶？** 在這種情況下，你會想**避免接觸…
http://www.top1health.cn/Article/248/86443
總是突然忘記要做什麼？神經科學家：回憶與學習環境一致，可幫助增強記憶力

…並提供保健記憶的簡單方法。 ![][205748] 忘記走進房間的原因，是我聽到人們最常抱怨的一種失憶。我們都有這樣的經歷：我們走進房間，不解地搔著頭。**我為什麼要來這裡…
http://www.top1health.cn/Article/248/86370
為何總是健忘？哈佛神經科學家：「前瞻性記憶」易忘記，3秘訣助加深記憶

…但下個月信用卡帳單來時，你發現已經被收99美元的年費。你完全忘記要取消訂閱了！「前瞻性記憶」（prospective memory）就是「等一下該做什麼」的記憶。這種記憶非…
http://www.top1health.cn/Article/248/86355
為什麼大腦記不起熟悉事物？哈佛科學家：缺乏「注意力」！充足睡眠助固化記憶

…大的資料量。但是你無法、也不會記得你的感官接收到的所有內容。忘記剛剛說的話、別人的名字、手機放在哪裡，首要原因就是沒有留意。如果你沒有留意眼前的事，之後就不會記得。例如，如…
http://www.top1health.cn/Article/248/86344
總是因通訊軟體分心，工作效率變差？列出5方法自我檢視，有效找回專注力

… 這張清單上的事就是我的脈搏，但當我太過忙碌時，我很容易就會忘記這些事。它們提醒我保持在人生的正道上，如果人生是條道路，這些真相就是我的羅盤。我必須定期檢查我的脈搏，確保自…
http://www.top1health.cn/Article/248/86289
逾29萬人失智症，類澱粉蛋白正子造影，揪出早期阿茲海默症！

… 有1名約60歲的病患，發現最近「答應要處理的事情，馬上就會忘記。」再加上母親罹患阿茲海默症，擔心自己也會步上母親後塵，因此至中國醫藥大學新竹附設醫院身心科醫師周伯翰求診。經醫師評…
http://www.top1health.cn/Article/248/86230
養生關鍵在於「保養脾胃」！3餐定時、早起喝溫水注意胃部保暖，助延緩衰老

…-> ![][205087] 一方面，有人一忙可能就忘記吃早餐，或是隨便吃午餐、晚餐；另一方面，還有人餓了就吃，不餓就不吃，其實這也傷害脾胃。 **另外要特別提醒2點…
http://www.top1health.cn/Article/297/85578
如何讓寶寶增強免疫力？醫生媽媽陳欣湄揭挑選營養品2原則，維持免疫系統平衡

…定會做到。比方說姐姐想吃優格，我跟她說等一下會幫她買，就算她忘記，我也會買來給她吃。教導規矩的時候…… **完整內容請看：【嬰兒與母親】www.mababy.com/know…
http://www.top1health.cn/Article/213/86119
疫情焦慮、壓力爆表心好累！遵循正念練習3大重點、10步驟，助舒緩心理壓力

…活上的很多層面，比如說你在看書，看完了一整本，你在看什麼？忘記了、不知道。這個都是我們一直在發生的事情：沒有留心在聽別人說話、沒有留心在我們正吃的食物、沒有留心在泡咖啡、…
http://www.top1health.cn/Article/248/86097
冰箱是防疫彈藥庫！譚敦慈教你正確冰箱清潔、收納法，延長保存期限不產生毒素

…門的位置，若拆封過的，須先用透明密封袋包好再放進去保存。若怕忘記保存期限，也可在外包裝上註明。 **◉無毒清潔** **每週擦拭一次，注意縫隙** 請每週清理冰箱…
http://www.top1health.cn/Article/269/86052