…術,特別自國外進口手臂,利用假日不斷演練,只為達成每一步驟的完美。 高醫附設中和紀念醫院院長侯明鋒帶領團隊,為日前手術成功的林姓患者舉辦出院歡送會,並慶賀手臂異體移植成功。而…
http://www.top1health.cn/Article/241/80657…得吃藥會傷身,可以選擇較溫和的養生食品,華齊堂將中西補養成分完美結合,以葡萄糖胺加入漢方傳統養生精華,強強聯手,葡萄糖胺是人體活動重要的營養素,是一種天然的胺基酸單醣,有助於維持靈…
http://www.top1health.cn/Article/248/80570…系列活動內容。最後更以每位病人開心的收到聖誕禮物,為活動劃下完美句點。 八里療養院常常舉辦各類型的活動都有其特別的用意,例如,本次的聖誕舞會,以及元宵猜燈謎、中秋烤肉…
http://www.top1health.cn/Article/245/80595…** **本文出自仲間出版《原來,寬鬆一點也無妨:放下完美、保留彈性,接納「不夠努力也可以」的自己》一書**
http://www.top1health.cn/Article/145/80427…一頓之後,明明已經胃嘟嘟,仍然堅持一定要吃水果,才覺得是畫下完美句點結束一餐,原因很簡單,就是認為水果可以幫助胃腸蠕動、助消化,是真的嗎?為什麼有的人愈吃愈肥胖?飯後吃水果有什麼地…
http://www.top1health.cn/Article/248/80401…果,餓的時候可能會改吃不健康的零食,反而導致體重增加。水果是完美的無脂健康零食。」 **6.多吃香蕉** 由於香蕉已列入可能導致腹脹的水果,而且有些營養學家建議不要在減肥時…
http://www.top1health.cn/Article/248/80251…動更有成效,不論是為了健康還是身材線條,首先動作要做的標準!完美的做好一次動作,比你做錯卻做十次還要有效果,也不怕造成運動傷害,反而得不償失。而想要讓動作做的標準,最常動用到的就是…
http://www.top1health.cn/Article/306/80200…藏族名醫洛桑加參在其新書《靜心・淨心:52周的修煉,一年後與完美的自己相遇》就提到常有人問我,「醫師,你說的靜心跟靜坐有沒有一樣?」它們有時候是一樣的,有時候又不一樣,不一定。好啦…
http://www.top1health.cn/Article/245/80209…兒園的繪畫課。當時安安每週帶回來的「作品」每一張都非常工整而完美。就是那種家長看了,會對孩子露出肯定的眼神,同時開心摸摸孩子的頭,讚許「你畫得好棒」的那一種;有些家長甚至會拿著孩子…
http://www.top1health.cn/Article/236/79194…作上的壓力、不良生活習慣(如日夜顛倒)、易緊張、急性子與要求完美的個性、天生敏感體質與不良的睡眠等。 <!--more--> ![亞健康是人體處於一個健康與患病的臨界點,雖然未…
http://www.top1health.cn/Article/248/78069到底是愛運動,還是根本是過動兒?個子嬌小,但身材超級勻稱的陳妤,竟跟許多女孩都不一樣,她私下運動不去健身房,而是去攀岩、潛水加上溜滑板,她說:「攀岩可以練到全身肌肉,比健身房特訓效…
http://www.top1health.cn/Article/306/77993…師希望大拋開「筋拉得越長越好」的老舊觀念,讓筋有適度的彈性和完美的張力,可以讓身體快速的做出動作,有效率的傳遞力量,同時也可以好好的保護、穩定關節,才是正確的拉筋伸展。
http://www.top1health.cn/Article/248/77795…需要放鬆、逍遙一下了。如果是男性,肯定是小心眼、要面子、追求完美的那種人。 我認識一名男士,從農村出來的,沒學歷,但人很聰明,在文化產業上班,和他競爭的都是高學歷的人,但他硬…
http://www.top1health.cn/Article/239/77891… 因為平日裡得工作,於是乎我下定決心要稍微苟且一下(宣言放棄完美無瑕的客廳),只為週末量身打造可以安心自在休憩的作息表。為了盡情享受週六的早晨,我決定家裡的清掃得在週五完成。除了因…
http://www.top1health.cn/Article/145/77865…,最適合泌尿系統有問題的人食用,和萊姆汁與薄荷葉混合飲用更是完美。 **3.西瓜** 90%都是水分的西瓜是自然界的解渴冠軍,而且還富含抗氧化成分,能維護肝…
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