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「季節」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「季節」的資料

減肥不挨餓！掌握8低醣飲食原則，吃飽吃滿不節食

…地瓜、南瓜、蘿蔔等。 **6.大量膳食纖維：**各種蔬菜、季節性時蔬。 **7.避免高度加工食品：**吃食物不要吃食品，太多人工添加物的食品應避免。如：火鍋料、精緻蛋糕等。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/74943
溫差、壓力大，偏頭痛纏身？常按這3穴位頭痛不再來

…庭蠟燭兩頭燒之下，常會使惱人的頭痛、偏頭痛找上門。倘若又加上季節、溫差變化影響，頭痛發作頻率更會大幅提升！專家表示，想要一甩頭疼不適，學會中醫穴位按摩，就是輔助改善的好方法！ !…
http://www.top1health.cn/Article/239/74904
一天3顆紅棗，養顏美容又抗老　5種美味吃法報你知

…揉勻，放入烤箱烘烤即可。 **本文出自世茂文化《女孩的季節變換調整體質養生書：配合生理週期養血遠離過敏！》一書**
http://www.top1health.cn/Article/144/74833
一換季鼻水就流不停？耳鼻喉科醫師談過敏性鼻炎

…gic）跟非過敏性（Non-Allergic）。過敏性又分為季節性（Seasonal）與全年性 (Perennial)；非過敏性鼻炎分為感染性的（Infectious）及非感染性的…
http://www.top1health.cn/Article/243/73795
春天後母臉，氣管咻咻咻…維生素D能對抗氣喘過敏嗎？

時值3月，春天已經來到！俗話說：「春天後母臉」，遇到此季節轉換，由於日夜溫差大，有過敏體質的人容易產生各種不適症狀，嚴重可能誘發氣喘，氣管經常發出「咻咻咻」的聲音。網路上傳說：「維…
http://www.top1health.cn/Article/240/72713
你也有又紅又癢的兔子眼嗎？專家談過敏性結膜炎治療、預防

…除此之外，眼科門診也不少因為眼睛癢眼睛紅的病患來求診，原來是季節變換導致過敏性結膜炎的比例也大增。 **過敏性結膜炎** 一種常見的過敏性體質疾病，根據統計一般人口…
http://www.top1health.cn/Article/244/73729
防癌、抗老怎麼吃？日本醫學博士這樣說！

…料。常吃的蔬菜包含綠花椰菜、番茄、酪梨和高麗菜等，依季節搭配不同蔬菜吃。我就讀研究所時曾經研究過芽菜的防癌效果，所以也會吃芽菜當早餐。順帶一提，芽菜意指植物的芽。以…
http://www.top1health.cn/Article/261/72710
拒絕肥胖上身！善用漢方3茶飲，喝出纖瘦好身材

…即可。 **調理作用：**利水消腫、祛濕減肥。 **適宜季節：**四季皆宜。 **適宜體質：**濕熱體質。 **女中醫這樣說**薏仁與紅豆搭配有很好的利水減肥效果，可以讓身…
http://www.top1health.cn/Article/145/72556
和頭痛說掰掰！巧喝2漢方茶飲理氣、安神，頭不再咻咻痛

…即可。 **調理作用：**益脾和胃、寧心安神。 **適宜季節：**冬季。 **適宜體質：**氣虛、痰濕體質。 **食用宜忌：**喝此湯時，忌食生蔥，以免影響藥效。 ![「…
http://www.top1health.cn/Article/239/72541
冬天容易被情緒勒索、變肥胖…吃馬鈴薯8要訣，趕走季節性憂鬱！

…麼事都不想做，莫名其妙地難過想哭，甚至體重增加等……。小心「季節性憂鬱症」上身。中醫師表示，除了可以透過針灸，還可以食用中藥方調理，例如：甘麥大棗湯、湯柴胡清肝湯等，都有助於疏肝解…
http://www.top1health.cn/Article/248/71371
冬天容易憂鬱、疲勞？中醫：這樣做改善季節性情緒失調

冬天常感憂鬱、疲勞、心情好Blue？小心「季節性情緒失調」上身！中醫師表示，想要改善惱人的冬季憂鬱問題其實不難！只要日常生活謹記6生活保養秘訣，就能輕鬆重拾好心情、好體力。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/239/70264
流感、輪狀病毒、肺炎　3大冬季小兒常見感染疾病別輕忽

**【肺炎】** 在這秋冬季節中，最嚴重的就屬肺炎，簡而言之就是指肺部出現發炎的症狀，主要是肺泡受到影響。因為肺內的發炎，故常見的肺炎症狀包括：咳嗽、發燒、有痰、胸痛、嚴重的情…
http://www.top1health.cn/Article/236/70177
流感季節來臨不想中鏢，孕婦該注意什麼？

…兒體重變輕等。 **預防流感的方法** 在流感盛行的季節，少去公共場所、經常洗手，或出入人多之處可戴上口罩，能降低得到流感的機率。「但最好的流感預防方式，仍為施打疫苗。」黃…
http://www.top1health.cn/Article/234/69079
曾國城帶狀皰疹3度纏身～冬季防疫，要提升免疫力

…藝人曾國城首次公開分享3次罹患帶狀皰疹的慘痛經驗。醫師指出，季節交替，天氣冷熱不定，疾病容易趁勢入侵。呼籲50歲以上、免疫力低下的成人，應規律作息、均衡飲食，或是施打疫苗，預防冬季…
http://www.top1health.cn/Article/80/69028
天冷肌肉關節痠痛～彈力帶強肌力，5招鬆筋骨固體態

…肉及關節痠痛，或用彈力帶簡單5招動作，舒張筋骨固體態，以對抗季節變化所引起的全身性痠痛。 ![康峻宏主任醫師（左）親自示範利用彈力帶增強肌耐力訓練。][147571] 季節交替…
http://www.top1health.cn/Article/167/68994

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