…料 午餐:**超市的便當(泡菜豬肉便當)、即溶咖啡(附奶精粉)** 辦公室裡,N先生一直在辦公桌前忙著,午餐就在附近的超市打發。為了快點吃完,他買便當回來吃。買的是泡菜豬肉…
http://www.top1health.cn/Article/297/18011…,其實根本不能算作燕麥家族成員。因為其中燕麥成分很少,糖分、奶精等添加劑卻很多,不僅增加了額外熱量,還不利於健康,最好少吃。 營養最好的是原汁原味的燕麥粒,口感也最好。把生燕…
http://www.top1health.cn/Article/315/17802…都非常愛喝的即溶咖啡和奶茶,但你知道嗎?即溶咖啡和奶茶所含有奶精成分,是一種反式脂肪,食用過多恐會減少男性激素分泌、抑制精子活力,甚至影響卵細胞品質,增加不孕不育和胎兒畸形的風險。…
http://www.top1health.cn/Article/12/17739…脂肪酸,美國FDA擬禁用,為什麼加工食品中的甜甜圈、爆米花、奶精會含反式脂肪酸?到底反式脂肪酸對人體有何危害,如何降低食用機率? 反式脂肪酸(Trans fatty acid…
http://www.top1health.cn/Article/80/17505…餃類、香腸火腿肉品加工類、速食麵、米粉、河粉、蘿蔔糕、炸雞、奶精粉、冰淇淋及碳酸飲料中,有許可證號的磷品項已達640項,林林種種的磷酸添加物,連學營養的她都驚呼不已,原來我們吃了一…
http://www.top1health.cn/Article/279/17327… 牛奶越假?** 不只有假雞蛋,某些果汁加盟店也利用奶粉、奶精,以及牛奶口味的香精製作假牛奶販售,專家表示,喝多了會影響身體對其他營養的吸收。「奶香味越濃厚的牛奶,加的香精越多」…
http://www.top1health.cn/Article/80/16910… **2.只喝黑咖啡:** 許多人偏愛在咖啡中加入牛奶或是奶精、砂糖,但是進行丹麥減肥法時,只能喝原味黑咖啡,以促進體內代謝、並有利尿作用,將體內多餘水分排出。 **3.掌…
http://www.top1health.cn/Article/250/16875…,喝咖啡防中風的保健效果,一定要喝黑咖啡,許多人怕苦澀會加入奶精,事實上奶精的成分是椰子油、玉米糖漿,椰子油含飽和脂肪酸,加入咖啡喝下肚,反而不能預防中風,只會提高罹患心血管疾病的…
http://www.top1health.cn/Article/248/16726…*5.咖啡奶球。**不少人喝不下太苦的黑咖啡,偏好加1、2顆奶精球,增添香醇濃厚口感,但是奶精粉、奶球中就是添加了反式脂肪,才讓口感變得如此滑順。 **6.冷凍甜點。**冷藏櫃中…
http://www.top1health.cn/Article/248/16442…培點心等,同樣都為升高血膽固醇的食物。 另外,奶精為椰子油製成,也建議盡量減少使用,根據研究顯示,每增加1%卡路里的飽和脂肪酸,血液中總膽固醇濃度及低密度脂蛋膽固醇(…
http://www.top1health.cn/Article/172/16179…入過多的美奶滋、番茄醬、肉片,缺乏足夠的蔬果。再加上添加大量奶精、含糖量高的奶茶,長期下來容易導致纖維質、維生素攝取不足,導致便祕、肥胖等問題。 替代方式有,在購買早餐時,可…
http://www.top1health.cn/Article/248/15943…連續開罰,直到改善為止。 **議員踼爆飲料店 涉嫌添加奶精** 連鎖茶飲店50嵐已連續多次遭民眾檢舉廣告不實,台北市議員洪健益召開記者會指出,50嵐涉嫌利用奶精添加,卻宣稱…
http://www.top1health.cn/Article/80/15873…。 <!--more--> ![市售奶茶以飽和類油脂的「奶精」沖泡,完全沒有鮮奶的鈣質和營養成分,反而會增加脂肪和熱量,長期易阻礙鈣質吸收。(攝影/駱慧雯)][42447] …
http://www.top1health.cn/Article/80/15690…紅茶並不含太多茶類原有的保健功效,而奶茶也大多使用非純鮮奶的奶精、煉乳,可能含有反式脂肪,又沒有太大營養,對身體沒有幫助。 **可以這樣吃:**全麥吐司夾蛋(不塗美乃滋),全…
http://www.top1health.cn/Article/101/15617…量較高的食品有:洋芋片、炸雞、甜甜圈、巧克力、爆米花、泡麵、奶精、酥皮類烘培點心等;另外,早餐或西點烘培常使用的「植物性人造奶油」反式脂肪比例亦不低,購買前應多加思考留意。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/214/15559