失控 | 搜尋結果 | 華人健康網

「失控」搜尋結果

總共找到 679 筆符合關鍵字「失控」的資料

疫情壓力大心悸胸悶，焦慮恐慌報到！中醫師：腹式呼吸、十巧健康操舒緩恐慌

…統。恐慌，在中醫來看必定是五臟陰陽失衡，壓力使人情緒失控，久了肝鬱化火類似中醫所稱「陰虛陽亢」症狀，包含了燥、熱、動等特性的臨床表現。中醫治療恐慌症，除針灸與藥物施予外，治…
http://www.top1health.cn/Article/248/85473
《醫護心聲》急診醫師曝：我決定搬出來住了…捨不得離開孩子，心頭酸到鼻頭…

…舉手「我會！我會！」，不小心入鏡，他還會不好意思地叫我不要太失控！觀察了幾天，疫情應該不會那麼快穩下來。忍了很久，還是決定搬出來住！暫時離開我最愛的兩個男人！（第三個是田爸爸，…
http://www.top1health.cn/Article/248/85417
WHO：印度實際感染人數恐破5億人！疫情失控與變種病毒有關？張上淳回應了…

…情被嚴重低估，實際感染人數恐高達5.3億人。到底為什麼會如此失控呢？來聽聽張上淳教授怎麼說。 ![（圖片提供／中央疫情指揮中心）][201961] 之前有專家說，印度已經達…
http://www.top1health.cn/Article/407/85120
你的身體是處於修復模式？還是破壞模式？一張表一次看懂

…看診近二十年來發現，大部分病人之所以生病，都跟「死亡荷爾蒙」失控有關。所以我覺得有必要把它講得更清楚一點，而且要拿出重兵器，來解決這嚴重的健康問題。 **修復模式 V…
http://www.top1health.cn/Article/144/85005
當肌肉持續緊繃時身體發生了什麼事？原來是感覺與運動神經間「伽碼迴路」失衡

… 不幸的是，當腦部對肌肉發出反覆收縮的指令時，伽馬迴路會失控。伽馬迴路裡的運動神經元過度活化或失衡的發動，會增加肌肉張力與痙攣，甚至造成嚴重的強直或僵硬。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/293/84548
總是想太多，做太少？4招「自我獎勵法」幫你擊敗拖延、惰性，行動力翻倍

…公司失去忠誠，對工作喪失信心，還可能放縱自己，出現暴飲暴食等失控的情況。為了克服這些消極情緒，我建議擬定一份「情緒獎勵計畫」，每當自己能夠以樂觀態度對待挫折，並且成功解決時，便視問…
http://www.top1health.cn/Article/248/83956
這樣做學會與情緒共處！正念冥想≠排除負面思緒，情緒是雲，你是那片天空

…是迴避它們。當我們被一些事情觸發到、刺激到，導致情緒失控時，我們的狀態所帶來的困擾，很可能會超越激發困擾的事情本身。這種揮之不去的感覺，使我們整個人都深陷其中。而當我們想去…
http://www.top1health.cn/Article/248/84429
不想每天劍拔弩張？春節寒假親子常相處，4招不讓管教傷害親子關係

…」：**透過深呼吸，冷卻自己處於爆炸邊緣的情緒，避免因為情緒失控失手傷害孩子。  ![][199864] **二、第二招「教孩子-嘗試溝通」…
http://www.top1health.cn/Article/304/84403
老闆永遠是對的？你的老闆有腦功能失常嗎？面對老闆的3種情緒障礙你該…

…工。 **2、口不擇言（0～10）** 情障老闆容易失控，有的是生理機制造成，有的是因為從小沒有學到正面的情緒表達，因此往往衝口而出，不管員工或客戶的感受。 **3、…
http://www.top1health.cn/Article/318/84177
預防年節血糖失控！醫師傳授糖友4大教戰守則，不讓血糖坐雲霄飛車

農曆春節期間，一家人聚在一起大吃大喝、話家常最開心不過。但醫師提醒，過去在臨床就常碰到不少糖友在年後因糖化血色素飆高，導致糖尿病併發症產生而緊急就醫！因此，如何在過年期間享受節氣氛…
http://www.top1health.cn/Article/33/84166
【影音版】高血壓年輕化　營養師：4大壞習慣快戒了吧！

…2000毫克」標準的2.3倍及2倍，長期攝取超標，想要血壓不失控也難！對於飲食口味太重、鈉鹽攝取太多的情況，建議除了改變口味偏好之外，試著多吃新鮮天然的食物，減少飲食中的調…
http://www.top1health.cn/Article/28/83723
放假聚餐滿檔，營養師教你大吃不發胖！

…少罪惡感，可以在大餐後2至3天選擇較清淡的飲食，以平衡前一天失控的熱量攝取。平均成年人一天攝取熱量1500～1800大卡，所以大餐後的2至3天每日減少300～500大卡的攝取熱量，…
http://www.top1health.cn/Article/99/83947
不再秒崩潰！爸媽必學不大吼大叫的淡定教養法，達人4招幫你找回理智

…加上自己又沒多餘的時間精力來和他耗時，更容易抓狂。父母脾氣一失控，孩子也會跟著亂，更別提他能做到你的要求了。我常透過以下四個方面的覺察，來檢測自己當下是否擁有安穩的心，邀請你也一起…
http://www.top1health.cn/Article/371/83880
孩子觸覺敏感大失控，都是居家濕度惹的禍？

…子是不是不喜歡跟別人來往，只要有人太靠近或是觸碰到他就會情緒失控，甚至是動手打人！其實這樣的行為有時候並不是過動或是暴力傾向，而是因為過度「觸覺敏感」造成的；這類型的孩子對於外在環…
http://www.top1health.cn/Article/232/83801
糖尿病是貪吃惹禍？胰臟過勞才是關鍵！醫師4招防胰島素阻抗、控好血糖

…輕忽胰島素阻抗問題！胰臟長期過勞恐加速胰臟老化，使血糖問題更失控** 因此，從上述可知，實際上造成糖尿病形成的原因，並不是像外界所認為的，糖尿病一定是貪吃、吃太多惹禍；而是某種程…
http://www.top1health.cn/Article/140/83768