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「告別」搜尋結果

總共找到 504 筆符合關鍵字「告別」的資料

正視心裡的內在小孩！別讓它被羞愧與自卑淹沒

…殺，無法成長發展。 **本文出自遠流出版《跟心裡的傷痛告別：創傷療癒大師教你如何修復失衡的人生》一書**
http://www.top1health.cn/Article/245/74949
我們都會有創傷！關於生命裡的那些痛，「覺察」是治癒先決條件

…*本文出自時報出版《不只是憂鬱：心理治療師教你面對情緒根源，告別憂鬱，釋放壓力》一書**
http://www.top1health.cn/Article/74/75074
脖子長小肉芽是健康警訊？3成因大不同，當心是易罹癌體質警訊

…食習慣，以免後續健康問題找上門。 **處理不當問題多！告別頸項小肉芽別亂剪、濫扯** 趙昭明醫師提到，自己臨床上常碰到不少民眾、長輩，為了避免脖子上的小疙瘩影響外貌，常會選…
http://www.top1health.cn/Article/319/75006
頻脹氣、緊張就想上廁所？腸躁症作祟，中醫疏肝解鬱助調理

…肝鬱脾虛體質外，也會視患者體質的不同做調整。但仍要提醒的是，告別腸躁症問題，最好仍應從調整過去不當的飲食及生活習慣著手，才是讓身體和腹中腸胃伙伴和諧共處的關鍵。
http://www.top1health.cn/Article/239/75012
老是壓抑情緒？從憂鬱症患者，到成為心理治療師　過來人這樣說

…*本文出自時報文化《不只是憂鬱：心理治療師教你面對情緒根源，告別憂鬱，釋放壓力》一書**
http://www.top1health.cn/Article/74/75003
為人生畫一個圓滿句點　病房中的婚禮讓親友道謝、道別、道愛

…哀傷的場面，但藉由婚禮的舉辦，大家都來了，**這個人生最後的告別式，卻是溫馨喜慶的婚禮場面，舒緩了傷痛，多添了一份珍惜。** 就跟所有的婚禮一樣，賓客透過影音光碟回顧了新郎的…
http://www.top1health.cn/Article/110/74947
常自責、容忍不合理？原來是內在小孩被壓抑，這樣做重獲自由

…。未完…… **本文出自遠流出版《跟心裡的傷痛告別：創傷療癒大師教你如何修復失衡的人生》一書**
http://www.top1health.cn/Article/74/74940
久坐下半身水腫，抖腳有幫助嗎？專家：動這裡更有效！

…以站在客觀角度上，還是不建議民眾養成抖腳的習慣。 **告別下半身水腫　2動作伸展腳踝，重啟身體循環** 簡文仁物理治療師強調，想要改善下肢水腫困擾，與其選擇抖腳動作，民眾不…
http://www.top1health.cn/Article/167/74935
告別胖腿、肥臀！中醫師教你3祕笈，KO下半身肥胖

「欸，怎麼會拉不上來？」明明腰圍吻合，可牛仔褲卻在拉到大腿時，硬生生卡住，讓你動彈不得。面對惱人的下半身肥胖問題，到底該怎麼做才能改善呢？中醫師表示，其實只要選對方法，來排溼、促進…
http://www.top1health.cn/Article/250/74816
時間是失戀最好解藥？精神科醫師用科學方法，教你走出情傷

…麼，失戀會讓人痛不欲生呢？精神科溫閔凱醫師表示，這主要和我們告別一段感情時，可能帶來的下列身心理衝擊有關。 **●生理衝擊：** 人在戀愛時，體內的多巴胺（dopamine…
http://www.top1health.cn/Article/245/72696
異位性皮膚炎≠單純「皮膚病」　新型藥物告別抓癢人生！

提到異位性皮膚炎，許多人常有「這只是一種皮膚病，簡單塗個藥就好了」、「細漢才會這樣，長大就不會了」等錯誤迷思。皮膚科醫師表示，事實上，異位性皮膚炎不只是單純的「皮膚病」，而是因人體…
http://www.top1health.cn/Article/242/72701
腿老是瘦不下來？學會6動作消水腫，告別惱人象腿

討人厭的腿部水腫、發脹問題，總讓你困擾不已？不敢穿著裙裝、短褲，就怕粗壯的小腿原形畢露？想要一甩惱人的蘿蔔腿，除了避免長時間久坐、久站；少吃重鹹、重口味的食物，來防止水分滯留外。韓…
http://www.top1health.cn/Article/250/72676
還在做仰臥起坐瘦肚？羨慕明星平坦小腹，學會這8招更緊實

…表示，與其靠節食、斷食瘦身，學會如何正確運動、緊實腹肌，才是告別惱人肥肚的致勝關鍵。![][163614] **小腹突出不僅不美更傷身　過量飲食、運動不足是禍首** 韓…
http://www.top1health.cn/Article/318/72585
疼痛像滿清十大酷刑！類風濕性關節炎隱忍疼痛如自殘

…幸，確診後積極配合醫師做正確的治療，終於讓病症獲得穩定控制，告別疼痛和行動力受限的人生，甚至能夠重拾天天慢跑10公里的習慣。 **正視「疼痛」警訊，「有感治療…
http://www.top1health.cn/Article/32/72510
更年期變小「腹」婆怎麼瘦？這樣做提升代謝、甩掉腹部肥肉

…菜、高麗菜、油菜，起司及乳製品等都是不錯的選擇。 **告別小腹婆要動起來　棒式運動鍛鍊腹部核心肌群好處多** 不光從調整飲食內容下功夫，周宗翰中醫師也提到，腎虛更會導致女性…
http://www.top1health.cn/Article/11/71479