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「冰」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「冰」的資料

進補吃錯會經痛、便祕、飆血壓！營養師：喝枸杞桂圓薑茶，不再手腳冰冷

…能引發經痛，那就得不償失了！不妨喝一杯暖身茶，不但能擺脫手腳冰冷，還能強健身體。 ![][187389] **冬令進補，來年打虎！先了解自己的需求，正確進補養生** …
http://www.top1health.cn/Article/80/80503
消除疲勞這樣做最有效！一次公開適合各種脈象的洗澡與睡眠訣竅

…熔岩脈的人。因為溫水能中和火山熔岩脈的人的體溫。那麼，如果由冰河脈的人泡半身浴的話會如何呢？不難想像，他們的身體將會更為冷卻。冰河脈的人比較適合這麼做：泡在四十度以上的熱水…
http://www.top1health.cn/Article/76/80282
低卡美味又營養！DIY「壽喜燒蒟蒻麵」吃得飽又健康

…**汆燙花椰菜** **材料：**花椰菜1棵、鹽適量、冰水。 **作法：** 1.花椰菜洗淨切成小朵，準備一碗冰水備用。 2.湯鍋倒入冷水煮沸騰，放入鹽和花椰菜煮1…
http://www.top1health.cn/Article/336/80265
不滿孩子的交往對象？先別急著反對！這樣做減少親子對立，避免關係降到冰點

**看見女兒帶男朋友回家卻不開心的母親** 女兒將自己的男朋友介紹給如此母親，又會如何呢？父母關係成癮的程度愈嚴重，那麼男朋友的登場對他們的威脅性就愈大，因此可能會透露著反對：「…
http://www.top1health.cn/Article/305/80273
冬令進補吃錯小心釀生理痛！手腳冰冷更要補？中醫師教你吃對不踩雷

…爐、麻油雞、麻辣鍋等鍋物。但真的每個人都適合冬令進補嗎？手腳冰冷＝虛寒體質，狂吃補也沒關係？中醫師表示，吃補學問大，尤其是女性朋友受到生理期影響，體質變化大，倘若不小心吃錯，不僅無…
http://www.top1health.cn/Article/302/80268
還在排隊搶買月餅？自製高纖低油地瓜、芋頭冰皮月餅，健康無負擔

…高油、高糖地雷，吃多恐造成健康負擔。營養師特別提供自製「低油冰皮月餅」食譜，以高纖全榖根莖類為內餡，例如地瓜、芋頭、山藥等，不但低卡、低油、低糖，還能增加攝取膳食纖維與植物多酚的機…
http://www.top1health.cn/Article/320/77948
壓力比山大狂掉髮，小心變成鬼剃頭！中醫：少吃冰、多按摩百會穴

…：**酒與咖啡都屬於刺激性飲料，要減少飲用。 **4.少吃冰品：**冰品於飲屬於寒濕之物，長期吃喝會造成氣血凝滯不暢，影響末梢收縮，在中醫的辨證屬於「寒濕凝滯」，會出現怕冷、手腳…
http://www.top1health.cn/Article/248/77878
十女九寒！經痛恐子宮太寒惹禍〜中醫活血藥、艾灸、按摩穴道調理

…使體質不夠強壯，就容易受到外界的寒涼物質影響，飲食上像是食用冰冷的食物，如冰品、冷飲、冰箱拿出的水果，或是常待在冷氣房等易使身體受寒的環境，都可能影響經血排出，導致經痛。建議針對冰…
http://www.top1health.cn/Article/248/77862
假日清冰箱好選擇！氣炸鍋做義式菠菜烘蛋，30分鐘端出早午餐

…菜烘蛋** 在美好的周末時光享受早午餐超輕鬆！這是一道利用冰箱裡多餘的蔬菜製成的料理，因為上層比較接近發熱線，為了防止蔬菜變色，建議可以蓋一張烘焙紙，就能確保食材有煮熟但又不會變…
http://www.top1health.cn/Article/320/77735
下巴狂冒痘，是內分泌失調？中醫：虛寒體質冒不停，金銀花祛痘茶抗痘

…顏值殺手，讓人失去自信。網路上有不少藝人分享抗痘經驗，像是范冰冰、歐陽妮妮等，這些五花八門的方法，真的有用嗎？中醫師表示，中醫理論認為「痘痘是內傷」，主要指內分泌失調；另外，下巴冒…
http://www.top1health.cn/Article/81/76647
有子宮肌瘤能吃冰嗎？中醫推烏梅三豆飲消暑護子宮

夏天大口吃冰好消暑？小心飲食不忌口，恐使婦科疾病症狀加劇！有1名33歲的OL，過去就醫時就曾發現，子宮有1顆約4公分大的子宮肌瘤，本來一直相安無事，但因為最近天氣實在太熱，她天天大…
http://www.top1health.cn/Article/259/76605
冰桶之後〜網路爆紅踢瓶蓋挑戰！專家：4大部位潛藏運動傷害，破關密碼是…

繼「冰桶挑戰」之後，近來流行於明星名人各界的是「踢瓶蓋挑戰」(bottlecapchallenge)，包括美國知名好萊塢明星傑恩‧史塔森，還有國內藝人昆凌、謝霆鋒、甄子丹等，都以矯…
http://www.top1health.cn/Article/248/76569
學宋美齡養生！用枸杞、玫瑰、豆漿做出營養美容粥品

…白米20克、山藥200克。 **調味料：**枸杞少許、冰糖適量、乾玫瑰花1朵。 **做法** 1.將糯米和白米混合，洗淨後浸泡1小時以上。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/320/75514
你有易中暑體質嗎？炎炎夏日冰敷脖子助降溫？專家解答

**炎炎夏日，冰敷脖子助降溫？** 夏天到了，會出現各式各樣的降溫產品，手持式電風扇啦，拭汗濕紙巾或是可圍在脖子上、裡面能放入冰冰涼涼保冷劑的小圍巾、降溫冷凝墊等（還好都不是我朋…
http://www.top1health.cn/Article/239/75439
杜絕「紅豆冰」上身！你我必知夏日防蚊7妙招

氣溫漸漸上升，有沒有感覺身邊的蚊子變多了？沒有錯，蚊蟲的多寡的確與溫度高低有直接相關，研究發現，溫度在20℃以下，蚊蟲通常活動力較低，隨著溫度上升，蚊子的活動力也逐漸增加；不僅如此…
http://www.top1health.cn/Article/145/75364