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…群,應養成1年1次定期接種流感疫苗;且流感盛行期間,減少出入公共場所,養成配戴口罩、勤洗手的習慣,都能有效降低類流感、流感的傳播。][123009] **④糖尿病病友:**至於,…
http://www.top1health.cn/Article/243/52508…奶、蜂蜜、優格、優酪乳、奶酪和起司等。作息部分,盡量避免進出公共場所,若有必要需戴口罩,同時保持常洗手的習慣;每天進食後以煮過的冷開水或鹽水(用2平匙鹽巴和500c.c.溫開水調配…
http://www.top1health.cn/Article/233/52392…己拖鞋的習慣。並避免赤腳踩在泥地上,到游泳池、三溫暖、溫泉等公共場所時,也要避免赤腳,以減少被傳染的機會。 - 4.更換鞋襪:若有香港腳,要穿透氣的鞋襪,並注意每天更換不同的鞋…
http://www.top1health.cn/Article/80/52337…癌疫苗,眼睛還是長了菜花。 **常洗手不揉眼 公共場所保衛生** 因此,為了預防眼睛感染菜花,平時一定要注意個人衛生,經常洗手、保持清潔,尤其是使用公共廁所、三溫暖…
http://www.top1health.cn/Article/244/51941…、不吸菸也拒吸二手菸;同時,盡可能遠離工業廢氣汙染,並於出入公共場所時戴口罩、多留意個人清潔衛生,才是杜絕免疫疾病上身的不二法則。
http://www.top1health.cn/Article/302/51498… 王威中指出,現行《飲用水管理條例》只約束自來水及校園等少數公共場所,一般家用與營業場所的濾水器和水質卻無法可管,甚至連濾水器強調「逆滲透、蒸餾式、紫外線殺菌」等機種,都沒有官方檢…
http://www.top1health.cn/Article/248/51474…腸病毒的預防方式包括用肥皂勤洗手,流行期間避免出入人潮擁擠的公共場所,儘量不要與疑似病患接觸。尤其是孕婦、新生兒及幼童,家長返家後應洗手更衣後再接觸家中幼童。另外,要提醒的是,酒精…
http://www.top1health.cn/Article/236/51384… ^^ 勤洗手、戴口罩,感冒流行期間避免出入人多的密閉空間或公共場所。 - 改善鼻子過敏症狀:找出過敏源並且避免(例如塵螨或香菸),配合醫師使用抗過敏藥物,均衡營養充足睡眠,還有…
http://www.top1health.cn/Article/236/51316…接觸有害化學物質,如苯、汞、放射線等。 6.懷孕早期應少到公共場所去,避免病毒及細菌感染。如果孕婦患了病,要及時就醫,在醫師的指導下服藥治療,不可自己隨意用藥。 7.早孕期(孕…
http://www.top1health.cn/Article/88/51225… 最後建議,在過年期間也要避免天天熬夜及暴飲暴食,進入公共場所可以戴口罩避免傳染病的感染,希望大家能兼顧均衡飲食與正常作息,並減少3C依賴與注重保暖身體,與家中長輩們一起健康…
http://www.top1health.cn/Article/167/50797…能享受泡溫泉的溫暖與幸福。不過,無論是哪一種泡湯空間,都屬於公共場所,人潮來來往往,衛生問題必須特別注意,尤其是有戴隱形眼鏡的人。 **隱形眼鏡不透氣 泡湯當心細菌感染** …
http://www.top1health.cn/Article/244/50629…招/外出服、居家服分的清** 另外,為了避免小寶貝、家長把公共場所、學校的病毒、細菌帶入家中。建議大家最好能養成額外準備家居服的習慣,一旦從外面返家,就立刻將外出衣物換洗,改換乾…
http://www.top1health.cn/Article/236/50349…護:**天氣冷或早晚出門,應戴口罩。季節交替時,減少進出密閉公共場所,以免感冒。 **5.除溼防塵蟎:**家中用除濕機,將濕度控制在60%以下,防塵蟎滋生。另可用空氣清淨機來過濾…
http://www.top1health.cn/Article/25/50212…車的空間。緊張車開太快,緊張孩子會不會太吵、打擾到別人,緊張公共場所是否方便孩子解決生理需求…… **淑婷:** 我們先前聊到媽媽在公共場合餵母乳遇到的種種困難(以及有色眼…
http://www.top1health.cn/Article/251/50308…添加衣帽,勤加運動保健身體,工作要適度休息,避免過度勞累,到公共場所盡量戴口罩,都是預防流感擴散的好方法。
http://www.top1health.cn/Article/258/46926