…康的不二法則。」 她解釋,免疫系統的平衡仰賴腸道下方的免疫細胞,不健康的腸道會打亂免疫細胞運作,增加過敏、發炎的機率。平常只要避開高鹽、高甜與加工食品,就能讓孩子獲得良好免疫…
http://www.top1health.cn/Article/213/86119…,加上適當運動,能提升保護力! **維持腸道健康:**七成免疫細胞在腸道周圍,建議補充益生菌+益生元,維持健康消化道機能! ![(圖片/VOGUE提供)][204556] …
http://www.top1health.cn/Article/248/86030…所知的「蒜素」屬於有機硫化物,他被稱作「天然抗生素」,能提升免疫細胞的活性,增加免疫細胞殺死外來壞菌的功力。 **◎柳橙** 柳橙含有豐富的維生素C,能維持黏膜的完整性, 減輕…
http://www.top1health.cn/Article/320/85828…增殖,都需要維生素B群的協同催化,所以,維生素B群有助於調節免疫細胞活性;此外,維生素B群更和人體內抗體、白血球的產生有關,一旦維生素B群不足,將有導致免疫系統退化、淋巴球減少的可…
http://www.top1health.cn/Article/320/85806…Ag)存在著唾液酸聚醣(sialoglycans),會與人體免疫細胞上的免疫檢查點(immune checkpoint receptor) Siglec-3結合,從而抑制人體免疫系…
http://www.top1health.cn/Article/248/85873…特性。當人體接種疫苗之後,便會給人體免疫系統留下「有記憶的」免疫細胞,他們會記住未來應如何對抗病毒。一旦當我們再次接觸到這種病毒時,免疫系統便會依循其原有的記憶,產生有效的抗體阻止…
http://www.top1health.cn/Article/248/85842… 除了對呼吸道上皮的影響外,蘿蔔硫素(SFN)還能影響免疫細胞,包括增強肺泡中巨噬細胞清除細菌的能力,以及增強自然殺手細胞(NK cell)的活性等,以達到抵禦外來病菌的效果…
http://www.top1health.cn/Article/320/85793…抗原」。接種疫苗後,這些抗原刺激人體免疫系統,產生中和抗體與免疫細胞。 抗體和免疫細胞會將疫苗的抗原完全清除掉,不留痕跡。並留下記憶。接種新冠疫苗後,當下一次你的身體被新冠病…
http://www.top1health.cn/Article/138/85551…含維生素D,因此,藉由攝取蘑菇以增加血液中維生素D的含量,與免疫細胞上的維生素D受體結合,可以幫助促進人體的免疫系統發揮功能。][203604] **蘑菇富含維生素D,促進免疫系…
http://www.top1health.cn/Article/320/85683…增殖,都需要維生素B群的協同催化,所以,維生素B群有助於調節免疫細胞活性;此外,維生素B群更和人體內抗體、白血球的產生有關,一旦維生素B群不足,將有導致免疫系統退化、淋巴球減少的可…
http://www.top1health.cn/Article/248/85615… **2.吃好油抗發炎** 好的脂肪能增強免疫細胞的活性,有助對抗身體的發炎反應。攝取時可選擇單元不飽和脂肪酸較多的油類,如:橄欖油、花生油、芥花油。每餐建議攝取…
http://www.top1health.cn/Article/407/85570… **4.維持適當體重:** 實驗顯示:肥胖會使免疫細胞中的T細胞功能受損,而導致流感病毒在肺中濃度較高、肺炎較嚴重、及造成死亡率較高。國民健康署建議我國成人BMI應維…
http://www.top1health.cn/Article/248/85553…的好來源! **攝取足夠維生素C** 維生素C是免疫細胞活性的關鍵營養素,要攝取足夠的維生素C才能幫我們維持好的免疫力,目前我們成年人維生素C的攝取量約為140%,但在…
http://www.top1health.cn/Article/320/85469…所知的「蒜素」屬於有機硫化物,他被稱作「天然抗生素」,能提升免疫細胞的活性,增加免疫細胞殺死外來壞菌的功力。 **◎柳橙** 柳橙含有豐富的維生素C,能維持黏膜的完整性, 減輕…
http://www.top1health.cn/Article/320/85433…:「就是這樣。你只要理解到這個程度就夠了!」 入夜後,免疫細胞的「肥大細胞」(mast cell)就會成為主體,開始進行「傷口修復活動」。就和道路施工時用電鑽絞碎破損的部分一…
http://www.top1health.cn/Article/144/85403