光線 | 搜尋結果 | 華人健康網

「光線」搜尋結果

總共找到 740 筆符合關鍵字「光線」的資料

驚人！全台一年吞掉9億顆安眠藥！揪出失眠元凶之一，竟是睡前拚命滑手機

…很多原因，其中一項主因，跟使用3C產品有很大的關係。一般夜晚光線減弱後，大腦中的松果體就會分泌褪黑激素，促進我們的睡眠。現代人所使用的3C產品螢幕都富含藍光，這些藍光在進入視網膜後…
http://www.top1health.cn/Article/248/81067
工作需要值夜班或加班、輪班？生理時鐘亂了套？善用「光＋飲食」調整睡眠

…「光」來調整生理時鐘** 上完大夜班回家時要儘量避免照射到光線。最好能避開太陽光直射的場所或是在店裡逗留。請善用帽子、太陽眼鏡或是陽傘等工具。早晨身體一照…
http://www.top1health.cn/Article/76/80843
家有「老寶貝」？春節拜年、返鄉做對這些事，確保長輩來年平安健康

…如：上下樓梯容易絆倒處、浴室容易滑倒地方、桌牆角過硬的碰撞、光線太暗容易造成碰撞；顏色對比不明顯容易混淆、延長線用電的安全性、床鋪與桌椅的高度差影響……等。建議增加各項防撞與防滑設…
http://www.top1health.cn/Article/110/80732
從不出遠門，擔心孩子太小、不適應鬧彆扭？4方法帶孩子出門旅遊不哭鬧

…4：使用「感覺輸入」緩和孩子情緒** 環境的刺激量（聲音、光線、速度、陌生人）太多、太強烈，超過孩子可以接受的量時，他們可能會侷促不安或情緒爆炸，此時可試試看抱著孩子，讓他們不要…
http://www.top1health.cn/Article/304/80623
新年新氣象！8大技巧打造居家舒適極簡風，不再雜亂無章

…分較重，給人溫暖柔和的感覺，適合用在居家空間或臥室。一天之中光線最美的就屬日出前和日落後的短暫時刻，亦即攝影師口中的「魔幻時刻」（magic hour）。想在室內重現魔幻時刻的光線…
http://www.top1health.cn/Article/318/80531
近視為什麼要點散瞳劑？還有其他治療近視的方法嗎？

…次，藥效約達6~8小時，白天睡醒後瞳孔即恢復正常，可正常隨著光線大小收縮，所以眼睛比較不怕光。不過，短效型散瞳劑只能用來讓過度用力的眼睛暫時放鬆，減少所謂的「假性近視」，對於減緩近…
http://www.top1health.cn/Article/356/80577
揭開擾亂褪黑激素分泌的原因！喜歡吃宵夜、熱愛夜生活問題大

…老年層，失眠的年輕族群也一下子增加了。因為每天晚上暴露在人工光線下，造成荷爾蒙失調，而罹患各種疾病也是很正常的事。 **夜生活有害健康** 睡眠障礙雖是上了年紀、荷爾蒙分泌…
http://www.top1health.cn/Article/145/80384
年紀越大越睡不好，我該怎麼辦？醫師談老年失眠

…改變發生於日夜節律，也就是所謂的「生理時鐘」。進入我們眼睛的光線會刺激大腦中的神經核，促進松果體分泌褪黑激素，告訴身體現在是白天，該起床了！然而，老年人可能有白內障或其他眼…
http://www.top1health.cn/Article/76/79170
家有夜啼寶寶？孩子半夜哭鬧不休，可能和3大體質類型有關

…發育完全，很容易被外界事物驚嚇。突如其來的噪音、巨響、刺眼的光線、猛烈的動作都會擾亂寶寶的心神。 **★心火旺盛型** **外在表現：**臉色及唇色偏紅、哭…
http://www.top1health.cn/Article/213/78085
看起來比同年齡更年輕　3招按摩舒緩僵硬，打造柔軟有彈性肌膚

…失去彈性。撇開觸覺的問題先不談，只要柔化角質，照射在肌膚上的光線就能擴散反射，自然而然，肌膚看起來也會光彩動人。此外，肌膚一旦變柔和，臉部肌肉的變化顯而易見，表情看起來會比較自然。…
http://www.top1health.cn/Article/248/78038
神經生物學家警告！憂鬱、肥胖...可能是「生理時鐘失序」造成

身體需要休息時，我們卻衝鋒上陣；身體需要光線時，我們卻關燈睡覺；身體需要黑暗時，我們還在開燈工作；對於身體的需求，我們總是不屑一顧，忘記如何隨著自然節律過生活...，在《醒來！時間…
http://www.top1health.cn/Article/318/78005
拒絕塑膠臉！微整形前必須要知道的4要點

…應的解決方案** 周爾康醫師說明，廷得耳效應為物理現象，當光線通過溶液反射，會出現藍色的效果。玻尿酸本身沒有顏色，因此容易出現藍色的光暈，視覺上會顯得不太自然，甚至像瘀青。而膠原…
http://www.top1health.cn/Article/249/77787
該選散瞳劑，還是角膜塑型片？如何為孩子選擇適合的視力治療？

…眠時配戴的硬式隱形眼鏡，主要原理是壓迫角膜，使它回復平坦，讓光線焦點回到正常位置。不同於一般隱形眼鏡的弧度是順著角膜設計，角膜塑型片的中間是平坦的，有助於壓平角膜。角膜塑型…
http://www.top1health.cn/Article/244/77876
眼前有黑點，小心飛蚊症上身　中醫治療有撇步，4症狀提高警覺

…前。 2.用眼30分鐘，閉眼休息3分鐘。 3.用眼時保持光線充足，光源必須穩定不閃爍。 4.避免紫外線傷害，外出配戴太陽眼鏡或帽子遮陽。 **養成良好的…
http://www.top1health.cn/Article/239/77868
家有亞斯伯格症孩子，親子間該如何相處？過來人家長這樣說…

…自然產的媽媽得挨上一刀才生下他，把我們都搞得緊張兮兮，可是在光線陰暗的雨天，伴隨著孩子的心跳，我陪著他們母子倆，兩人都很安全，這樣的情景，一直帶給我穩定的安心感。隔著玻璃窗…
http://www.top1health.cn/Article/304/77822