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「僵硬」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「僵硬」的資料

辦公室裡就能輕鬆做！1分鐘瑜伽讓你放鬆肩頸僵硬，舒緩疲勞、腰痛

…是利用工作空檔，在辦公室就能輕鬆進行的瑜伽運動。對於舒緩肩頸僵硬、腰痛等身體不適，或是想調整心理狀態，像是提升專注力、減緩焦躁感時都十分有效！男女老少都適用這點也是它的魅力之一。為…
http://www.top1health.cn/Article/351/81341
長期錯誤姿勢，竟有烏龜頸、富貴包！一把雨傘調整站姿坐姿，甩掉肩頸痠痛

…為長期姿勢不良所造成。1名35歲的李小姐長期頭痛、手麻、肌肉僵硬，近期症狀加劇，脖頸轉動困難，偶而還會呼吸不順，影響生活、睡眠及工作狀況。李小姐至醫院就醫診斷，發現是長期姿勢不良惹…
http://www.top1health.cn/Article/248/81251
皮膚變鬆、皺紋加深怎麼救？「凍齡不是凍僵」微整形追求自然年輕好氣色

…時候的好氣色，想要藉由醫美療程來讓自己年輕一點，但又怕會不會僵硬、不自然，或變成一個陌生、奇怪的我，我該怎麼辦呢？ ![][190154] **首先我們來了解我們容貌的…
http://www.top1health.cn/Article/242/81200
研究新發現：頭孢曲松能治療路易氏體失智症！清除患者腦內的毒素

…斯，因為罹患路易氏體失智症(簡稱DLD)，出現症狀包括：身體僵硬、步態不穩和意識混亂等，在64歲時，他選擇結束自己的生命。目前臨床上並沒有專門的藥物可用以治療路易氏體失智症，但是，…
http://www.top1health.cn/Article/31/81176
做菜一直彎腰，腰部和肩頸好痠？只要姿勢改變，痠痛不再纏身！

…做菜時不彎著腰。 **不累** - 膝蓋不要僵硬撐著。 - 可以稍微彎曲。 - 大腿根部以上的上半身往前傾。 **身體彎曲向前，很難做料理！** 料理台…
http://www.top1health.cn/Article/287/81073
身體僵硬問題多！不只影響血液循環，高血壓、發胖、失眠都與它有關

**「身體僵硬是與生俱來的」這個說法根本不存在！** 「我的身體僵硬是與生俱來的」，有這樣想法的人好像不在少數？我時常聽到很多沒有伸展習慣的人如此說，但這其實是一種錯誤的觀念。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/81082
孕期靜脈曲張可大可小！醫師警告：出現蜘蛛絲網狀靜脈要及早就醫

…**C3：**浮腫，容易水腫抽筋，易痠麻，有沉重感、倦怠感、僵硬感。 **C4：**顏色改變，腿變黑或反白，色素沉澱、溼疹、搔癢。 **C5：**出現潰痛，尚能癒合但容易反覆發…
http://www.top1health.cn/Article/277/80317
臉部浮腫可能是晚上磨牙惹禍！「捏捏耳朵」消除浮腫，讓你起床神清氣爽

…多。這麼強的力量作用在下顎上，當然會害腮幫子變大，臉部肌肉變僵硬。放任臉部的肌肉僵硬下去，將造成臉部的血液循環變差，必要的營養或氧氣送不過去，於是臉部的膚況惡化，顯現「老態…
http://www.top1health.cn/Article/398/80905
上班久坐，身體卡啦卡啦超僵硬？3伸展動作幫你找回靈活度

**【練習1／小腿交叉坐姿】** 走進瑜伽課堂，或幼兒園教室，首先會看到的是大家在地上盤腿坐著。 ![][187098] 這些姿勢是我們天生就會的，我看過久坐辦公室的…
http://www.top1health.cn/Article/328/80421
春節吃好、吃滿不害怕　抗腫攻略！利用椅子甩開過年幸福肥

…!--more--> **三、「柔軟度」體操，避免肌肉僵硬，軟Q有彈性** ![圖3-1][188082] - 上身往前傾，讓膝蓋頂住腋窩，腋下像被撐住一樣，頸部放鬆…
http://www.top1health.cn/Article/306/80680
蹲了爬不起來，膝蓋健康亮紅燈？活動式半膝保留75%的健康膝

…190] **罹患退化性關節炎女大於男　膝關節不靈活有僵硬感** 臨床發現，大概60歲以上的中年人，有一半以上的人都有退化性關節炎的問題，出現退化性關節炎的原因有很多，除了…
http://www.top1health.cn/Article/248/80703
關節痛伴隨6症狀，恐是毛毛樣血管增生　骨骼肌肉栓塞治療新選擇

…超過一年，特別是夜晚時常抽痛，嚴重影響睡眠；此外，關節活動也僵硬受限，要做出穿脫衣物、吹梳頭髮、伸手取物等日常動作都很困難。患者求醫後被診斷為「沾黏性肩關節囊炎」，…
http://www.top1health.cn/Article/238/80659
肩頸痠痛、眼窩凹陷竟是大腦疲勞！只要1分鐘按摩手部，提升自癒力趕走疼痛

…對的，如果經常沒有體力，總覺得有一股疲勞感；甚至經常容易肩頸僵硬痠痛，或是感覺眼窩凹陷、頭髮突然變少，小心正是大腦疲勞的徵兆！ **大腦疲勞身體容易感受到疼痛、加速老化** …
http://www.top1health.cn/Article/248/80591
肩頸僵硬像石頭硬叩叩〜中醫針灸激痛點鬆解有效

肩頸僵硬像石頭硬叩叩，是許多上班族的困擾。1名電腦工程師呂先生，因為職業的關係，需要長時間打電腦，肩頸僵硬痛如影隨行，已經超過10年，常常需要求助推拿按摩，並嘗試過各種中西醫治療及…
http://www.top1health.cn/Article/248/80615
中風後肢體痙攣處理新知　肉毒桿菌注射改善行動力

…！輕忽肢體痙攣、未積極治療，不僅會造成疼痛不適，更可能因關節僵硬變形、攣縮，而影響日後行動力，嚴重性不容小覷！可偏偏過去治療方式所伴隨的可能副作用，常讓患者聞之擔憂，而不願接受治療…
http://www.top1health.cn/Article/167/80602