…準答案! 甄瑞興醫師表示,多數人都知道運動有助健康,對中老年人更是如此。運動可以增加腦部活動,提高認知功能,增加腦部血液循環和細胞的血氧含量,減少腦部類澱粉蛋白沈積,美國梅約…
http://www.top1health.cn/Article/31/56093…痛經、月經不調以及年老體虛之人,腰腹部的保暖尤為重要。尤其是中老年人天寒時,可在腰腹部貼身處佩戴圍腰,晚上睡覺時用熱水袋暖胃,也有助於腹部保暖。 **忌衣領過高過緊** 衣…
http://www.top1health.cn/Article/302/56028…後發酵茶有消食去滯、助消化、提神等作用,比較適合大多數人,其中老年人最好喝半發酵、全發酵或後發酵的茶,這些茶性味平和,較為適宜。需要注意的是,容易失眠的人、心動過速的人群、孕婦、兒…
http://www.top1health.cn/Article/248/55922…鍊,比較安全。 **NG3.騎自行車坡度太陡:**中老年人,假使肌耐力原本就不太夠,騎自行車之前未做熱身、一次騎太久的時間,或是挑戰坡度太陡、強度太強的話,的確有可能造成…
http://www.top1health.cn/Article/306/55894…大死因排行榜裡,一舉超越腦中風,成為國人健康的第3大殺手;其中老年人因為「嗆咳」造成的吸入性肺炎,是最常見的病因。 臨床觀察發現,吸入性肺炎很容易反覆發生,其中又以使用鼻胃管…
http://www.top1health.cn/Article/29/55903…張效駿指出,性功能障礙,一向是國人難以啟齒的問題。以往好發在中老年人,但近年有越來越年輕化的趨勢。根據台灣男性學醫學會統計,台灣18歲到25歲男性族群,有勃起障礙困擾的比率竟高達5…
http://www.top1health.cn/Article/5/55847…兒兩歲前應依時程接種4劑13價疫苗才具保護力。至於50歲以上中老年人,則因為13價免疫的抗體高,會引起T細胞反應,對於清除細菌有幫助。雖然23價保護型別比較多,但是,每一型抗體相對…
http://www.top1health.cn/Article/29/55816…眼睛不當保養有密切關聯。過去乾眼症較常見於50、60歲以上的中老年人,因為淚腺退化所致。近年臨床上觀察,20到40歲患乾眼症的族群,比過去約增加2成。 **3C族釀乾眼症 高…
http://www.top1health.cn/Article/244/54587…品有高度相關。 葉伯壽指出,散發型庫賈氏病一般多發生於中老年人,平均發病年齡在65歲以上,青少年及年輕人的病例極為少見,平均病程約4個月。而新型庫賈氏病與傳統庫賈氏病最大不同…
http://www.top1health.cn/Article/232/54503… <!--more--> ![黃斑部病變常見於50歲以上的中老年人,是導致老年族群失明的最主要原因。][126885] **看方格做黃斑部檢測 記得睜一隻眼閉一隻眼** …
http://www.top1health.cn/Article/244/54474…![][206703] ![][126322] 當家中老年人出現腦部思考變慢、記憶力衰退、判斷力減退等狀況時,可別就此認定老人家是得了「失智症」,還需要仔細觀察評估,或許是…
http://www.top1health.cn/Article/110/54267「因為走不動,所以朋友都不約我出去玩了!」退化性膝關節炎是中老年人常見的膝蓋疾病,最直接的不便就是行走困難,長期就連身體狀況、社交互動和生活起居都會受到影響。而此病除了找西醫治療之…
http://www.top1health.cn/Article/260/54206…病。病邪從口鼻入侵,造成口鼻、咽喉、肌膚乾燥及乾咳等症,尤其中老年人易因免疫力下降,使得舊疾復發,宜多吃溫潤酸性水果,如蘋果、水梨等,但須注意不可吃得過飽,以免造成腸胃積滯。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/54171白內障是一種水晶體混濁導致視力變差的眼疾,好發於中老年人,但近年因3C產品使用普及且過度的關係,患者有年輕化的趨勢。目前,手術是讓白內障患者找回視力的最好辦法,但許多人一想到要在脆…
http://www.top1health.cn/Article/248/52868…,造成肌膚出現乾癢不適的原因有很多。多數是本身膚質偏乾、或是中老年人皮膚油脂分泌量減少的關係,但譬如先天皮膚屏障本就脆弱的「異位性皮膚炎」患者,以及正進行化放療療程的癌症病友。或是…
http://www.top1health.cn/Article/242/52976