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愛吃又怕胖?中秋賞月時,每個人免不了吃些美味的月餅應景,但一顆185公克的傳統雙蛋黃月餅,熱量高達790大卡,連續7天每天吃1顆,將增加體重0.7公斤,當心被嫦娥笑你胖。國民健康署…
http://www.top1health.cn/Article/80/19923罕見的「惡性皮膚型T細胞淋巴瘤」有新療法,1名發病時年僅36歲的女性莫莉(化名),全身皮膚長滿約150顆大大小小的斑塊、腫瘤,亞東醫院以放射螺旋刀全皮膚HITS治療,成功控制腫瘤達…
http://www.top1health.cn/Article/7/19789根據英國國際咖啡組織調查,台灣每年每人平均喝掉的咖啡豆約0.7公斤,日本每人約消耗3.5公斤,歐美更多達近5公斤,喝咖啡不僅提神醒腦,更被塑造成一種工作之餘休息一下的調劑良方。以往…
http://www.top1health.cn/Article/132/19692對於許多婦女朋友來說,停經後進入更年期階段的過程,實在令人苦不堪言,除了明顯的生理變化「絕經」外,並經常伴隨熱潮紅、心悸、失眠、疲倦、情緒不穩等症狀發生,甚至影響日常生活。究竟有什…
http://www.top1health.cn/Article/259/18290元宵節將屆,每個人吃湯圓象徵平安團圓,但對患有小腦萎縮症或一般小孩、老人而言,美味黏Q的湯圓卻有難以下嚥的的問題。營養師建議,有吞嚥困難的人,吃湯圓時應小塊入口,且善用蓮藕粉勾芡湯…
http://www.top1health.cn/Article/80/17594別讓元宵節湯圓毀了過年後辛苦減重的效果!元宵節有「小過年」之稱,家家戶戶吃湯圓或包餡元宵,象徵團圓幸福,但10顆無餡小湯圓的熱量相當四分一碗白飯,而傳統包餡的甜湯圓或鹹湯圓更可怕,…
http://www.top1health.cn/Article/80/17565你知道嗎?要成功減重、瘦身,除了日常飲食的控制外,增加身體的新陳代謝也是很重要的。只要成功提生身體的新陳代謝,就算靜止不動,身體也會自動幫助你消耗熱量。以下是專家為我們提供的13種…
http://www.top1health.cn/Article/101/17320農曆春節腳步逼近,家家戶戶總會準備豐盛的年菜,大魚大肉更是餐桌上必備的年菜料理,不過,當家中出現癌症病患時,怎麼料理年菜就變成一門大學問。根據研究顯示,癌症病人需有良好的營養支持,…
http://www.top1health.cn/Article/308/17256去年可說是喜事臨門的一年,許多女藝人紛紛轉型改當人妻,甚至是趕進度懷孕生子,像大S就是期待懷孕多時,終於在2013年成功懷胎。想要順利懷上小寶寶,從三餐飲食就可以調整體質,研究更指…
http://www.top1health.cn/Article/17/17245撰文 /攝影:王宣喬 日本東北地方包含青森、秋田、岩手、山形、宮城和福島等6縣,東北地區一直以秋季賞楓和冬季的藏王樹冰、青森睡魔祭為最大觀光景點,奧入瀨溪、日北3景之一的松島也是…
http://www.top1health.cn/Article/120/17151早上起床和晚上特別容易感覺視力模糊嗎?小心可能是「眼角膜內皮細胞失養症(Fuchs’ endothelial dystrophy)」作怪!日前一名56歲陳姓婦人因罹患「眼角膜內皮細…
http://www.top1health.cn/Article/67/17048撰文/ 攝影:吳奕萱 位於日本中部的歧阜縣,自古乃歷史文化之都,為名將織田信長天下布武之地, 近年來由於發展「昇龍道」的中部觀光路線,(由中部國際機場開始,經由名古屋、歧阜市…
http://www.top1health.cn/Article/120/16314700毫升的超夯檸檬茶品,約含22顆方糖的糖分,究竟蔗糖、果糖、代糖與高果糖玉米糖漿,有何不同?夏日飲品又該怎麼聰明喝,才能既解渴又不傷身? 便利商店裡,一字排開的飲料櫃…
http://www.top1health.cn/Article/80/16243資料來源/澳洲旅遊局 文/楊舒方 每個海灘都擁有屬於自己的精彩故事,每個故事都講述了海灘的由來以及這片沙灘上所留下的足跡。一些海灘還擁有更多有趣的歷史故事,或獨到的自然環境…
http://www.top1health.cn/Article/120/16060以腹腔鏡、達文西手臂等輔助器械,施行疤痕小、出血量少、恢復快的微創腫瘤切除手術,將會是大腸直腸癌切除手術的新趨勢。 世衛組織(WHO)統計,全球每年新診斷為大腸癌人數高達…
http://www.top1health.cn/Article/40/15889