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空氣乾冷,眼睛特別乾澀,或出現紅腫發癢、有異物感,甚至有時候感到疲勞、痠痛和畏光…,有這一些不適症狀,小心乾眼症來報到!西醫建議避免眼睛鬧旱災,不妨注意飲食均衡、多補充好油、多喝水…
http://www.top1health.cn/Article/248/76607有的人眼皮上經會反覆長針眼,甚至一長就是好多顆,消了又長、長了又消,眼睛紅腫感覺非常不舒服,看起來也挺嚇人。尤其,有傳言說,長針眼就是因為「看了不該看的東西」;而為了消除針眼,也有…
http://www.top1health.cn/Article/248/82218寒流還沒來,但皮膚卻超有感,乾巴巴的像缺水的花般好難受,即使擦了乳液還是超乾癢?究竟想要擺脫惱人的「冬季癢」症狀,該怎麼做才對?中醫師表示,其實只要用對方法,依照個人體質問題,妥善…
http://www.top1health.cn/Article/239/83276月經來的時候,到底能不能喝咖啡?一般人都認為月經來時,可以喝杯熱飲舒緩腹部悶痛,但是,也有不少傳言說:「月經來時,要盡量避免攝取咖啡,因為喝咖啡會造成腎精虧虛,導致月經量變少,甚至…
http://www.top1health.cn/Article/248/83075骨質疏鬆是女性健康的大敵,其中以腰酸背痛、無力為常見的症狀,尤其一旦進入更年期,骨質就像是「土石流」,一般會因女性荷爾蒙減少,而加速流失。嚴重骨質疏鬆容易導致骨折的風險,其中最令人…
http://www.top1health.cn/Article/248/82246「免疫力越強越好?」這是許多人的迷思。中醫師指出,健康首要「平衡免疫力」,而非免疫力越強越好。因為免疫力如果過高,會讓身體失去辨別病源體的能力,因此平日除了均衡飲食、多運動外,亦可…
http://www.top1health.cn/Article/80/82903提到平民養生藥材,就屬枸杞了,一般人會拿枸杞來泡水喝,或是和其他藥膳煮湯喝,認為可以明目、補腎。但是,近來網路有傳言指出「枸杞泡熱水喝是錯的!會破壞枸杞的營養,乾嚼枸杞更能吃到枸杞…
http://www.top1health.cn/Article/320/82855天冷食慾大開,口腹之慾特別旺盛,加上工作壓力特別大,稍不注意,肥胖馬上跟著來!更令人頭痛的是,就算有警覺採取節食、斷食想快快瘦,卻陷入瘦了又胖的惡性循環。中醫師表示,擔心吃太多偏方…
http://www.top1health.cn/Article/101/80352根據統計,全台每4人就有1人有脂肪肝問題,儼然成為新國民病!且值得注意的是,若脂肪肝未得到妥善治療,更有演變成肝炎、肝硬化,甚至惡化成肝癌的疑慮。因此,如何有效逆轉脂肪肝,自然成為…
http://www.top1health.cn/Article/239/82842你也有飛蚊症問題嗎?雖然罹患飛蚊症患者眼睛不易出現顯著的疼痛、不適,但伴隨而來的眼前有黑點、透明圓圈、揮不走的蚊子等症狀不但擾人,更容易對民眾日常視物、閱讀,帶來一定干擾。且值得注…
http://www.top1health.cn/Article/239/82757秋天來臨,天氣正值冷熱交替、溫度變化大的時期。這時很多人常常會抱怨:「為什麼我會筋骨酸痛、腰膝酸軟,還有走路沒有走太久,就開始兩腳無力、上氣不接下氣的…,到底是怎麼一回事?有補救方…
http://www.top1health.cn/Article/248/82724**如果年輕時腎功能未老先衰,也會早早出現夜尿多的問題。**除了五味子膏,我還經常推薦一種中成藥,其實也是它的延伸,就是五子衍宗丸,可迅速改善夜尿多的症狀。 ![][1941…
http://www.top1health.cn/Article/248/82471「小明你眼睛紅的好可怕!你都沒有感覺嗎?要不要照鏡子看一下?」、「欸,真的嗎?」相信許多人或多或少曾有過這樣的經驗。明明眼睛不痛、不癢,視力也不受影響,眼白卻莫名出血、紅了一大塊,…
http://www.top1health.cn/Article/239/82310夏天愛美,減肥是必勝第一步!但是,過度減肥卻可能會意外造成月經遲到,甚至嚴重為閉經,跟小紅說掰掰!為了逼出月經,坊間有所謂打催經針馬上見紅,一針見效的說法,引起有月經遲遲不來女性躍…
http://www.top1health.cn/Article/248/81809千萬別小覷,眼睛痛、畏光、視力模糊問題,小心可能是視神經萎縮上身,嚴重恐有失明疑慮!中醫師表示,現代人每天都依賴眼睛來探索現實與虛擬世界,用眼頻率也比過往來得頻繁,往往也導致許多眼…
http://www.top1health.cn/Article/239/81648