黃瓜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「黃瓜」搜尋結果

總共找到 806 筆符合關鍵字「黃瓜」的資料

韓星喝黃瓜檸檬水狂減重、消水腫？名醫：分解脂肪關鍵是…當正餐恐蛋白質缺乏

…是水腫型肥胖纏身了！對付水腫型肥胖，在韓國明星娛樂圈盛行喝「黃瓜檸檬水」，通稱為偶像「idol水」，或「綠茶檸檬水」，據說能快速「排毒」、消水腫，感覺體重在短時間狂降，真的有這麼神…
http://www.top1health.cn/Article/101/82779
想提升孩子表達能力？除了唸故事書，快樂說唱也有助孩子語言發展

…很生氣，把狼狗趕出去。」可以請孩子將番茄替換成玉米、青椒、小黃瓜等其他蔬果。  ![][195087] **用押韻歌詞學習音韻特質** …
http://www.top1health.cn/Article/304/82799
雞胸肉也能做出美味漢堡！DIY豆腐雞胸肉排漢堡，美味營養更好吃

… 美乃滋1/2大匙。萵苣1片。切片洋蔥1片。酸黃瓜2片。切片番茄1片。 **雞胸肉豆腐肉排材料（1人份）：** 雞胸肉50公克。豆腐100公克。乾…
http://www.top1health.cn/Article/80/82594
對抗高血壓先吃對！善用得舒飲食，搭配香菜、優格，10種降血壓好食物超加分

…酶將蒜苷轉變為蒜素，可以當作涼拌菜的辛香料，例如：涼拌蒜香小黃瓜、蒜泥白肉，建議最好盡量減少大蒜的烹煮時間。 **6.香蕉** **降血壓營養素：**鉀。 **降血壓…
http://www.top1health.cn/Article/320/82592
痛風是體內濕氣太重？天熱易發生？小心4大不當飲食及行為，害痛風上身

…建議，大家平時不妨可多增加鹼性食材的攝取，例如，蔬菜、蘋果、黃瓜、番茄、馬鈴薯等，就是輔助中和血液中多餘尿酸的好方法。不光從日常生活、飲食下功夫，康涵菁中醫師也特別推薦2款…
http://www.top1health.cn/Article/239/82532
冬病夏治，大暑前後去濕熱！「夏天涼補」3大好處，這樣吃養生又消暑！

…冠芙蓉豆腐一包、蓮藕150g、紅蘿蔔70g、黑木耳70g、小黃瓜2條、香菜少許、白醋適量。 **作法：** 1.食材切絲、蓮藕切片後，放入加白醋的清水浸泡10分鐘，以清水放…
http://www.top1health.cn/Article/320/82387
小吃店、燒烤和火鍋都能吃！營養師圖解減醣攻略，外食也能輕鬆減醣

…，記住別選黑輪米血這種澱粉類，可選的品項如皮蛋豆腐、泡菜、小黃瓜、豬頭皮、皮蛋、海帶、豆乾等。燙青菜都可吃，記得叫老闆不要加肉燥，把油脂份量留給好油脂。湯品則清湯的下水湯、蛋花湯、…
http://www.top1health.cn/Article/101/82332
端午「腎臟病友」吃粽行不行？看清成分、掌握原則，這樣吃不NG

…）的蔬菜類，為了控制鉀的攝取應避免大量生菜，可以準備如涼拌小黃瓜（需川燙過）、川燙青菜、竹筍湯或蘿蔔湯等，就能避免因單獨食用粽子時飽足感不夠，而造成過量食用。須限水限鉀者不…
http://www.top1health.cn/Article/240/82093
清炒蔬菜也能令人驚歎！日本料理達人教你這樣料理，保留蔬菜鮮甜、脆度

…個意思，家常便飯也是。舉例來說，買了新鮮的小黃瓜回家，很自然開始思考料理方式。「今天想用鹽醃小黃瓜，做成清爽的口味！那麼，另一道就煮肉類料理吧！」於是又會有「是用烤…
http://www.top1health.cn/Article/320/82050
6月1日世界牛奶日！大師兄林智勝籲：早晚一杯奶　營養師推乳品入菜5輕食營養又美味

…人份）** **材料：**紫米飯600公克、起司片4片、小黃瓜切條100公克、胡蘿蔔切條100公克、韓式泡菜40公克、壽司海苔4片、壽司醋4茶匙。 **作法：** 1.紫米飯…
http://www.top1health.cn/Article/80/81967
膽結石是膽固醇太高惹的禍？中醫：吃空心菜、綠豆利膽，喝這味茶能減脂

…坊間也有許多教大家吃一些清肝利膽的食物，包括常聽到的空心菜、黃瓜、綠豆等，甚至推荐喝消脂茶。到底中醫怎麼看膽結石的成因，和膽固醇太高真的息息相關嗎？以及有什麼妙方去除膽結石？來聽聽…
http://www.top1health.cn/Article/248/81145
嗯不出來？便祕、痔瘡難解？醫師：5技巧吃對高纖低脂飲食，改善腸道環境

…：**多吃新鮮蔬菜，生食或炒燉煮皆宜，像是，萵苣、大蕃茄、小黃瓜、菠菜等各色蔬菜。 **技巧3：**以果乾或新鮮水果代替精緻甜食，例如，藍莓、野莓、各類莓果、杏桃、李子、棗子…
http://www.top1health.cn/Article/248/81058
年菜油糖少一點，健康多一點！3道低升糖、低卡年菜　保證吃完沒負擔

…：**里肌肉片140g、四季豆200g、紅蘿蔔條100g、小黃瓜條100g、金針菇200g。 **做法：**所有食材切成5公分條狀，各項食材抓適量以梅花肉片捲好，以不沾鍋鍋子…
http://www.top1health.cn/Article/312/80675
秋天蕁麻疹發作吃綠豆、黃瓜改善？中醫：擦漢方藥膏清熱涼血、抗發炎

…張、壓力、月經等。網路上有一說：「蕁麻疹發作時，要多吃綠豆、黃瓜、冬瓜等清熱利濕食物來改善」，是真的嗎？中醫師表示，蕁麻疹好發於痰濕體質的人身上，吃錯食物，可能使症狀愈演愈烈！ …
http://www.top1health.cn/Article/239/78037
電鍋也可以做的健康低脂餐！「檸香蒸雞胸」營養又好吃　

…。 **材料：**雞胸肉1片（180克）、雞蛋1顆、小黃瓜1/2根、小番茄4-5顆。 **醃料：**鹽適量、黑胡椒適量、檸檬1/4顆、酪梨油適量。 **準備：**…
http://www.top1health.cn/Article/271/80237