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「高鹽」搜尋結果

總共找到 597 筆符合關鍵字「高鹽」的資料

鹹蛋黃掀「黃金」熱潮！吃鹹鴨蛋能清肺、止咳？中醫：別踩這些地雷

…不宜一次吃太多鹹鴨蛋，每次不應超過半顆鹹蛋，並且當餐少吃其他高鹽食品或調味品，吃完後應該多喝水。雖然鹹鴨蛋的營養豐富，但還是屬於醃製製品，因此含有的亞硝酸鹽與鹽分，容易誘發…
http://www.top1health.cn/Article/248/81043
冬天頭皮出油害掉髮！從60秒自我檢測開始！

…、麻油雞拼命塞下肚，一不小心攝取過多重鹹、重油、重辣的高油、高鹽、高熱量食物，使得原本即屬於躁熱體質的人，更是「火上加油」，也是可能導致掉髮的元凶之一。想知道自己掉髮的嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/267/80966
關於低脂鮮乳的好處，你知道多少？

…大於其熱量的問題。以上班族為例，常常三餐外食，飲食普遍高油、高鹽，還常常人手一杯含糖手搖飲，加上維持少動久坐的生活模式，才是造成攝取的熱量過剩的根本原因。更不用說，上班族…
http://www.top1health.cn/Article/320/80934
換季皮膚紅腫、搔癢…臉崩潰快爛了！小心是「它」搗蛋！

…，還是經常熬夜「趕夜車」，甚至大吃大喝、大補特補，結果高油、高鹽、辛辣食物吃太多，身體幾乎快「冒火」，愈補愈大洞，肌膚紅腫、搔癢的情況更趨嚴重，一發不可收拾！碰到肌膚過敏時…
http://www.top1health.cn/Article/248/80819
身體、腸胃不適，過年可以大吃大喝？腸胃科醫師：不同體質患者飲食要注意

…、心血管疾病及慢性腎臟病的人應避免圍爐時喝太多湯，食物也避免高鹽份和醃製類食物，一旦吃下過多鹽分、會導致高血壓以及慢性心衰竭難以控制，也造成心臟以及腎臟的負擔。適當水分攝取對心臟和…
http://www.top1health.cn/Article/248/80645
春節將到，這4種人易焦慮憂鬱　11招方法帶你遠離春節症候群

…康的飲食。**年節期間應該注意維持健康飲食，避免高油、高糖、高鹽等三高的加工食品，過多的油鹽糖反而容易讓人更憂鬱。 **(5) 適度的活動或運動，避免過度使用…
http://www.top1health.cn/Article/74/80685
年菜吃佛跳牆，卡路里最凶狠是他？減重名醫教你3招低卡、減脂、不肥胖秘訣

…湯頭：** 雖然佛跳牆的湯頭味道鮮美，但是，仍然屬於高油、高鹽、高熱量食物，即使只是喝湯，熱量也相當高，甚至會帶來身體負擔。提醒，盡量不要攝取鍋底的湯頭，如果一定想喝湯，可以等湯…
http://www.top1health.cn/Article/320/80707
圓滿的一年，別從肚子開始！4小撇步教你選擇年節好食品、健康吃年菜

…的選擇也避免加工製品，如：甜不辣、香腸、臘肉、貢丸…等高油脂高鹽份的加工食品，以免造成身體多餘的負擔。 **飲酒需節制、含糖飲料不可過量** 飲酒要以不危害健康為原則，建議…
http://www.top1health.cn/Article/80/80644
年節圍爐火鍋蔬果不可少　營養師教你做高纖湯底，腸保健康人不老

…傳統年菜多為大魚、大肉少蔬菜；加上各式零食、飲料常藏有高油、高鹽、高糖的隱憂。若民眾過量食用、無所節制，伴隨而來的年後增胖問題，常令人苦惱不已。究竟想要避免上述窘境發生，該…
http://www.top1health.cn/Article/80/80719
愛吃火鍋狂冒痘痘、便祕…麻辣鍋、薑母鴨、麻油雞油脂、熱量最凶的是？

…痘痘的狀況。其中大嗑火鍋時，經常會吃進大量高油的油炸食物，或高鹽的食物，如果沒有節制，就容易誘發細胞的發炎因子，甚至引起內分泌失調，因而冒痘痘。但是，無論屬於哪一種肌膚的人…
http://www.top1health.cn/Article/101/80508
減肥就是要「少量多餐」？營養師：小心可能越減越肥

…魚肉蛋、好的油脂等營養價值高的食物，並減少精緻澱粉、高油脂、高鹽份且無營養價值的食物。想知道自己適不適合少量多餐，不妨在執行時，試著觀察自己身體與心理的感受，如果少量多餐讓…
http://www.top1health.cn/Article/101/80533
Are you Ready？產前30天，孕婦準備好8件事有助順產

…，針對被告知體位過重，且胎兒過大的孕婦，一律須完全避開高油、高鹽、油炸類、高熱量等食物。有些孕婦產前就屬於體位過輕，肚中胎兒也出現體重過輕的情況，會建議孕婦以均衡飲食為原則，並增加…
http://www.top1health.cn/Article/234/80437
天冷促循環，一氧化氮助血液攜氧　賀寶芙營養師：冬季「三多三少」吃對才護心

…來等不適現象；加上「冬季進補」的觀念，常使人想在秋冬大吃高油高鹽的火鍋，身體暖起來了，但卻對循環健康造成危害。對此，賀寶芙營養師林若君提醒6招護心飲食要訣，提供民眾參考： *…
http://www.top1health.cn/Article/248/80481
營養師的擔憂！含糖飲料是小孩身高殺手，換成早晚一杯鮮奶才健康

…** ![][187154] 其中大多都是高油、高鹽與高糖的食物，像是含糖飲料、洋芋片、餅乾、糖果與巧克力等等，這都帶來熱量、鈉的健康負擔！目前，含糖飲料非常盛…
http://www.top1health.cn/Article/236/80438
你注意過食品包裝上的成分及營養標示嗎？水腫、肥胖、健康殺手就是它！

…的2,300毫克的80%（一般人幾乎每天都攝取超過50%）。高鹽份的飲食除了讓你褲子腰圍一夜之間縮小一號（因為水份的重量），還對你的胃和心臟都有害處。請儘量選擇每份包裝熟食鈉含量少…
http://www.top1health.cn/Article/302/80259

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