餡料 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「餡料」搜尋結果

總共找到 177 筆符合關鍵字「餡料」的資料

呷粽有禁忌　5類慢性病友不馬虎

…忙碌，大多直接購買市售粽子，建議在購買粽子時，儘量挑選有標示餡料內容及營養成份，通常選擇一個約含250～350大卡者份量較適合。而對於慢性病病友吃粽的禁忌，則可以參考如下： …
http://www.top1health.cn/Article/248/13793
吃這粽不脹氣　素的月桃小米粽

…提神、驅蟲的效果，而菇類含有纖維及多醣體等營養成分比起其他的餡料，熱量也較低，更能增加免疫力。江佳真營養師則提到，「月桃小米粽」特別選用小米取代部份糯米，再加入豆腐乳拌炒調…
http://www.top1health.cn/Article/189/13792
老人甲意高纖粽　熱量僅1碗飯

…示，傳統粽子多屬於糯米製品，具有黏性高、不易消化的缺點，且其餡料又常以五花肉、蛋黃等高熱量、高膽固醇的食材為主，整體熱量偏高。以南部粽為例，單顆180克的熱量約300至400大卡，…
http://www.top1health.cn/Article/80/13741
吃粽子好油膩　高纖3湯品解膩

端午節吃粽子，除了可能吃進高熱量，由於粽米或餡料，多半用高油拌炒過，也容易讓人感覺膩。營養師建議，吃粽子最好搭配喝些湯品，不過別再吃貢丸、排骨等湯，應該選擇高纖維、口味較清淡的食材…
http://www.top1health.cn/Article/252/13746
番茄蔬菜粿粽熱量低　1顆僅2百卡

…00克和適量蝦米，放入鍋中爆香炒半熟後備用。 3. 取適量餡料包入粿漿外皮，蒸熟即可。 - 特色：糙米屬於六大類食物中的全穀類，含有豐富膳食纖維和微量元素，可幫助腸道蠕動、預防…
http://www.top1health.cn/Article/80/13671
消耗6百卡粽子　要爬101樓2次

…200克來估算，熱量都是600大卡起跳。 **客家粿粽餡料高熱量　甜味粽外加糖過高** 至於客家粿粽以米漿製作，不過內餡常含瘦肉塊、香菇絲、蝦皮、蘿蔔乾、蛋黃、油蔥酥，…
http://www.top1health.cn/Article/172/13643
處理尿布「爆漿」　考驗家長耐心

…裡全都是便便，打開紙尿褲的瞬間就像「爆漿」麵包一樣，裡面的「餡料」不停往外溢出，沾染到整件包屁衣，還傳出陣陣臭味！不過，深怕影響到旁人的夏嘉璐，第一件事不是責罵孩子，而是二…
http://www.top1health.cn/Article/304/10241
健康吃湯圓　當心誤踏「餡」阱

…包括芝麻、花生、紅豆，及鮮肉湯圓等。建議民眾在食用時，要考量餡料的熱量，高血壓、高血脂、肥胖患者更要避免過量食用。台北市立聯合醫院松德院區營養師黃允臻表示，含餡湯圓分為甜、…
http://www.top1health.cn/Article/80/10125
4顆甜湯圓=1碗飯　減熱量配清湯頭

…，市面上湯圓型態多元，怎麼選吃才不會肥胖上身？專家建議要從「餡料」與「湯頭」來考量，餡料愈多熱量愈高，比如甜餡料的花生或芝麻湯圓，4顆熱量就等於1碗飯；湯頭以清湯最無負擔，若搭配的…
http://www.top1health.cn/Article/250/9995
施易男展廚藝　為植物人募款

…糕餅師父的服裝，化身廚子指導國泰的護理人員，如何注入馬卡龍的餡料，並且同呼口號「齊心『餡』愛一起來」，呼籲大家一起為植物人多盡一份心力，響應在國泰醫院舉辦的愛心市集活動，募集植物人…
http://www.top1health.cn/Article/8180
銅板經濟！台北國賓港點僅50元

…嫩肉口味層次豐富迷人。 5. 瑤柱珍珠雞／以荷葉包住糯米及餡料蒸熟，內餡為將蝦、叉燒、香菇、雞肉等材料以蠔油炒熟後製成。 6. 蘿蔔糕／以大量蘿蔔絲製成，絲絲鮮甜的白蘿蔔清爽脆…
http://www.top1health.cn/Article/7519
創意冠軍全穀麵包　水果入餡層次更美味

…工業技術研究所副所長施坤河表示，由於國人偏好吃起來鬆軟、有包餡料的麵包，但是全穀比例高的麵包因筋性較差，麵團不易膨發，口感較為乾硬；全麥麵粉或全裸麥粉中的麩皮存有難聞的氣味，常人無…
http://www.top1health.cn/Article/6594
麥當勞大廚不藏私　教民眾自製麥香堡

…paprika），調出來的味道就跟買來的幾乎一樣；至於其它的餡料和漢堡包則只需購買半成品，回家後稍微用點巧思處理，堆疊出來的大麥克無論在外觀還是在口感上，都和店內提供的漢堡相去不遠…
http://www.top1health.cn/Article/6396
瘦肉精擋不住　消基會呼籲拒買美牛

…也應擴及市面上每一口吃進去的牛肉，舉凡傳統市場、速食店、水餃餡料等，不能只標示肉品產地，還要標示出是否有瘦肉精、或是標出瘦肉精含量。「民眾若完全不想吃到瘦肉精，我們呼籲盡量…
http://www.top1health.cn/Article/97/6302
健康吃粽　營養師推薦3「1」原則

…市面上粽子內餡千奇百怪，熱量也有所差異。粽子主要成份是糯米，餡料又油膩，吃太多容易造成腸胃不適。（圖片提供／康聯健診）][11762] 營養師趙思姿指出，粽子主要成份是糯米，屬澱…
http://www.top1health.cn/Article/101/5869

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞