…血壓的危險。 **大蒜有助改善腸胃冷痛、消化不良、調節風寒感冒** 台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東表示,大蒜原產在中亞,據傳是當初張騫通西域時帶回來的,因…
http://www.top1health.cn/Article/248/70149…空間多半冷氣橫行,加之凍飲氾濫,寒氣不免侵淫。我指的寒氣涵蓋風寒濕,三氣雜揉,交相為禍。寒氣致病因素相去不遠,故四季排寒、提升體氣的原則大體相同,羅列如下: 1.保暖,即啟動…
http://www.top1health.cn/Article/239/69016…能力,推荐「山藥粥」是不錯的一個常用保健方,另外,應注意勿受風寒,減少誘發機會。 不過,需要特別注意的是,眼皮異常跳動有時也可能是其他疾病的徵兆,應該仔細查病因,尤其…
http://www.top1health.cn/Article/258/68884…,而是時熱、時涼,且早、晚溫差大,一不小心就很容易措手不及被風寒入侵,稱為「賊風」。尤其當肺氣不足以抗邪,身體抵抗力下降,加上反覆受到外邪刺激(油煙、空污、抽菸、賊風等)、內被七情…
http://www.top1health.cn/Article/28/68821…善循環不良問題、補充營養的好選擇。 另外,睡前泡腳、避風寒,晚上睡眠穿著寬鬆的,過肘、膝有助關節保暖的睡衣。同時多曬太陽,進行適量的戶外或室內的伸展運動,也都有助改善經絡不暢…
http://www.top1health.cn/Article/320/66773…因缺水,出現乾燥、搔癢或脫屑症狀。 **秋燥搔癢 常見風寒血虛體質** 據中醫論述,風、濕、熱等均可引起皮膚搔癢症,但在秋、冬季節時,燥邪當令,燥則生風,再加上若肝腎虧…
http://www.top1health.cn/Article/239/66743…氣血漸虧,人體正氣開始衰弱,加之身勞汗出,遇風或衣物濕冷,使風寒濕邪侵襲肌表,留滯關節經絡,使肌表經絡關節受損,氣血阻滯不通,久則發為本病。 **(2)跌撲閃扭:** 跌撲閃損…
http://www.top1health.cn/Article/238/63606…在中醫的病因病機,可因肝氣犯胃,或因脾胃虛寒、陽氣不舒,或因風寒外閉肌表,或因濕痰內阻,或因飲食積滯,最後均有從熱化而為酸的病理過程。以下總括有4點原因: **1.脾胃虛弱:…
http://www.top1health.cn/Article/258/66669… 最常見的病因為肩部慢性勞損,或因老年性退變、勞累過度、感受風寒濕邪所致,亦有因急性損傷的治療需長時間固定肩關節活動所引起。使得肩部的肱骨關節囊、肩下滑液囊(黏連囊)、三角肌、二頭…
http://www.top1health.cn/Article/260/63615…感和內傷2大類: **1.外感咳嗽:**主要是指外邪六淫(風寒暑溼燥火)侵入呼吸道引發,內犯於肺,導致肺氣失宣,肺氣上逆而咳嗽。 **2.內傷咳嗽:**主要是因臟腑功能失調,影…
http://www.top1health.cn/Article/248/63564…洗頭不吹乾,濕涼的頭皮易使頭皮血管收縮、微循環變差,則易造成風寒濕,引起外感頭痛,頭痛指數自然會因此上升。][139022] **動不動就偏頭痛?可能和這3大不良生活習慣有關…
http://www.top1health.cn/Article/80/62500養生,不可一日無薑!大家熟知吃薑的好處,除了能暖胃、感冒去風寒之外,薑還是天然的抗菌劑,吃壞肚子腹瀉、嘔吐,嚼塊生薑很管用。此外,薑更是解暑的良藥,能把各種外邪去除。以及在適當時機…
http://www.top1health.cn/Article/320/61427…在中醫的病因病機,可因肝氣犯胃,或因脾胃虛寒、陽氣不舒,或因風寒外閉肌表,或因濕痰內阻,或因飲食積滯,最後均有從熱化而為酸的病理過程。 中醫看有以下情況的人,是胃食道逆流的好…
http://www.top1health.cn/Article/248/58178…盡量避免冷氣、風扇出風口直吹人體,尤其是頭頸部等部位,以減少風寒入侵的機會。 **3不/不要攝取刺激物:** 減少或避免菸酒、茶、咖啡等容易刺激人體交感神經興奮物品的攝取。…
http://www.top1health.cn/Article/248/58212…宜多吃,以免使以上症狀出現頻率增加。 **第2類/易感風寒者:** 總是吹風就容易頭痛、感冒、易受風寒的朋友。這類體質者本身就容易受外感風邪入侵,若又過食性質偏寒涼的食物,…
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