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「頭頂」搜尋結果

總共找到 454 筆符合關鍵字「頭頂」的資料

全身僵硬緊繃？做全身直臂8字形運動，放鬆肌肉、關節

…身體前方的那隻手臂，繼續往身體的另一側掃。 7.手臂掃回頭頂上方時，雙腳伸直，恢復平行站姿。 8.同一隻手臂連續做3至4次之後，換邊，一樣重複 3至4次。 **本文出自…
http://www.top1health.cn/Article/248/56114
頭殼丟丟痛！沒事多練這一招放鬆肩頸，頭疼也能不藥而癒！

…類型頭痛通常會發生頭部前額兩側（俗稱太陽穴）、後腦、後頸部或頭頂，出現緊悶或遭壓迫的疼痛不適感，就像孫悟空被套上緊箍咒一般。 **緊縮性頭痛不會要命，卻讓人痛到煩！** …
http://www.top1health.cn/Article/248/56045
人是一張皮　抑制皮膚鬆弛從頭皮開始，做2按摩助逆齡

…，指腹稍微用力，反覆壓迫頭皮後放開。請使用四支手指的指腹，往頭頂螺旋按摩〈具體的按摩法會於98頁介紹〉。我們往往花時間按摩頭部兩邊〈耳上～頭底〉和頂端〈額頭髮際…
http://www.top1health.cn/Article/249/56095
進補竟長肥肉！吳明珠：4大體質補氣、補血這樣吃

…大便乾燥、小便短赤或黃、舌少津液、五心(二隻手心、二隻腳心與頭頂心)煩熱、盜汗、腰酸背痛、夢遺滑精、舌質紅、苔薄或光剝、脈細數等。進補宜採用補陰、滋陰、養陰等法，補陰虛的藥物可選用…
http://www.top1health.cn/Article/239/55876
頭痛、經痛來襲快爆炸？雞肉咖哩加這2味舒緩

…頭痛，一般是疲倦、勞累過度的時候就會痛。 **類型4／頭頂痛：**頭頂中央痛是厥陰頭痛，一般是冰的或是寒性食物吃太多，造成體內寒氣太重，引起的頭痛。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/54728
產後掉髮黑色食物是救星！2食療秘方啵棒

…警覺，小心大量掉髮發生。一般而言，不同女性雄性禿多是頭頂部位掉髮，產後掉髮的部位較平均分布，且大多持續6個月至1年，這段期間洗頭要特別注意，以指腹輕按頭皮，千萬別用力拉扯頭…
http://www.top1health.cn/Article/239/54673
降血壓中醫秘方：按3穴道，擺脫長期吃藥夢魘！

…壓偏高的民眾，吳佩青醫師建議，按壓幾個穴位能輔助降血壓，例如頭頂的百會穴、手背上的落零五穴，以及耳後的降壓溝穴。飲食方面，多攝取高鉀低鈉的食材，如：芹菜、白菜、番茄、木耳、海帶、菠…
http://www.top1health.cn/Article/239/54594
不死的癌症！預防子宮內膜異位，先糾正8大壞習慣！

…經血的正常排出。 **壞習慣8／生理期用冷水洗頭：**頭頂上的「百會穴」是諸陽之穴，陽氣旺盛，如果生理期忍受不住炎熱的天氣而用冷水洗頭，寒冷之氣自百會穴灌入體內，易造成經血排…
http://www.top1health.cn/Article/259/54467
額頭太高怕禿頭！救救髮際線～女中醫：先揪出4大壞體質

…頭皮部位。另外，每次用清潔劑洗完頭後，再取適量「薑汁」塗抹在頭頂周圍和容易受風脫髮的部位，搭配適當力道的按揉，也能預防髮際線上移和掉髮。
http://www.top1health.cn/Article/248/53119
甩脂肪肝這樣動！4招坐姿瑜珈伸展助改善

…手放在大腿上，深吸一口氣；吸氣時，讓空氣溢滿胸腔和肚腹，並把頭頂往天花板的方向伸展，將脊柱拉直。 4.接著吐氣，吐氣時，把肚子往脊柱的方向收縮，讓身體以臀部為基底緩緩前傾。 5…
http://www.top1health.cn/Article/80/52908
防老年失智！吳明珠推：喝補腦安神茶

…- 百會穴：位於二耳聯線和鼻聯缐的中點。 - 四神聰：位於頭頂正中，百會穴前後左右各相去1寸處，共計4穴。其經脈循行可以從頭頂入裡聯絡於腦，刺激此部位，可直達腦府，使頭腦清利，渾…
http://www.top1health.cn/Article/80/52992
中醫頭皮針改善失智症，最常用這個穴位…

…。中醫治療常使用頭皮針來治療失智症，最常選用的穴位為百會穴（頭頂正中線與兩耳直上的交叉點）和四神聰穴（距百會穴前後左右各1寸的4個穴位），可以活化腦細胞、促進腦部的血液循環，進而改…
http://www.top1health.cn/Article/307/53006
搶救男人「頭」號危機！秘密竟藏在…

…雄性禿的高危險族群。至於雄性荷爾蒙的影響，主因為病人的前額與頭頂的頭皮中二氫睪固酮(dihydrotestosterone, DHT)的濃度會升高，促使毛囊萎縮，頭髮變細變短。 …
http://www.top1health.cn/Article/267/52963
一張椅子就能做！筋肉媽媽授3招，練出緊腹美臀

…長，膝蓋、腳尖與髖部同寬。 **TIPS：** 1.感覺頭頂有條線把你往上拉長。 2.小腿最好垂直地面。 **步驟②：**起身時，把身體微微往前傾，臀部做出髖前傾的動作…
http://www.top1health.cn/Article/306/52561
考季養生大補帖！2茶2穴提神補體力

…燒、易上火者不宜喝。 **百會穴** - 位置：頭頂正中央凹陷處。 - 方式：以大拇指朝手腕方向按壓，按至有微痠脹感即可，雙手各按10次。 - 功效：促進頭部血液循…
http://www.top1health.cn/Article/320/52385

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