…氣;五味子能增強體力、鞏固元氣;麥門冬可以平衡人蔘效果,有助降火氣,才能做到補氣、固氣,又不會上火! 別忘了,想要留住人蔘的「氣」,記得選用「人蔘+五味子+麥門冬」的組合,人…
http://www.top1health.cn/Article/320/51975…性卵巢症候群常見的體質,因此調裡也需針對該體質來考慮,如滋陰降火、化痰利濕、活血化瘀等。推荐常見的蓮子銀耳湯、茯苓薏苡湯、玫瑰花茶,就可以飲用保養,但是,多囊性卵巢症候群治療非常複…
http://www.top1health.cn/Article/234/51522…梨者,利也,其性下行流利。它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。水梨性甘涼,能入肺、入胃,適度攝取能保護人體的呼吸道與腸胃系統。尤其對乾咳的症狀具有舒緩效果,最好先蒸熟再食…
http://www.top1health.cn/Article/320/51490…約5分鐘,過濾後即可於睡前1小時喝完半碗。 - 功效:清熱降火、解毒安神,適用於火氣大者。
http://www.top1health.cn/Article/76/51521…必適合自己。 按照中醫的觀點,綠茶和抹茶的屬性偏寒,有降火之效,體質偏寒、胃虛、容易貧血的人應減少飲用;紅茶性味偏溫,有暖胃的作用,適合絕大多數虛寒體質女性和老年人飲用;烏龍…
http://www.top1health.cn/Article/80/51295…長痘痘與火氣大、毒素累積有很大的關係,但傳統中醫認為,一味地降火和排毒不一定能完全消除痘痘,且不同的痘痘位置分別代表著五臟六腑的功能異常,應對症調理,多攝取相對應的「好色食物」,才…
http://www.top1health.cn/Article/81/51075…體免疫力和抵抗力的食品,例如西洋參雞湯,就具有補氣養陰、清熱降火、健脾潤肺、培補真元的作用。 **【人參烏骨雞湯】** - 材料:烏骨雞一隻(500克左右)、西洋參3錢、紅…
http://www.top1health.cn/Article/258/50863… **功效:**玫瑰花可治慢性胃炎及肝炎,以及疏肝解鬱、健脾降火和血散淤等功效,能治腹中冷痛、胃浣積寒、順行血氣、安神、通便、降火氣,可調理血氣、促進血液循環,能活血化瘀,可緩和情…
http://www.top1health.cn/Article/320/51000…,建議可用中醫「秋冬養陰」法則,選擇滋陰潤燥、滋補潤肺、清熱降火的膳食,以緩解症狀。 中醫師羅明宇指出,冬季氣過盛,與風寒之邪相合而侵襲人體。燥邪為病的主要特點是:易傷肺…
http://www.top1health.cn/Article/80/50880…,例如:苦茶、青草茶、甘蔗汁,以及利用退火中藥方劑,都有助於降火。 **圍爐吃火鍋 小心容易上火食材** 為什麼過年期間容易上火?圍爐最方便的就是吃火鍋,其中添加的綜…
http://www.top1health.cn/Article/320/50861…中醫師建議,燥熱體質者可以吃絲瓜、蛤蠣等偏寒涼性的食材,幫助降火。從中醫角度來說,絲瓜性涼、味甘,無毒,有助於清熱化痰、涼血解毒、暖胃補陽、通經活絡。蛤蠣則是味鹹、性寒,具有滋陰潤…
http://www.top1health.cn/Article/320/50976…水等,冰品或冰塊會讓血液凝結在腸胃道,降低血液循環功能,想要降火就要有所節制。 了解了上火食物的黑名單,相信大家一定很失望,這個世界上最好吃的東西好像都被剝奪了;事實…
http://www.top1health.cn/Article/258/50856…睡,常見年輕人體質屬火,常伴隨焦慮易怒、口乾舌燥,治療以疏肝降火、調和脾胃為主。 **2.眠淺多夢:**常淺睡或多夢,多屬虛證或虛實夾雜為主,如氣血虧虛即屬這類型,常見手腳冰冷,…
http://www.top1health.cn/Article/80/50788…門冬皆能滋陰,驅煩解渴,止咳消痰。但天門冬甘苦大寒,偏於清熱降火,兼能滋腎陰、降腎火,故消痰(難咳出的稠痰)效果較好。麥門冬甘而微寒,偏於潤肺寧心,兼能養胃陰、止煩渴,止咳療效較優…
http://www.top1health.cn/Article/240/50758…於白木耳,中醫認為白木耳性平、味甘淡,具有潤肺、生津、滋陰、降火等功能,是傳統的美容保健食品;西方營養學則認為白木耳含有很多的礦物質和生物鹼,食用白木耳能達到治療氣管炎、降低血壓、…
http://www.top1health.cn/Article/248/50698