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「降火」搜尋結果

總共找到 348 筆符合關鍵字「降火」的資料

過年吃出一把火！中醫推：青草茶、甘蔗汁降火氣

…，例如：苦茶、青草茶、甘蔗汁，以及利用退火中藥方劑，都有助於降火。 **圍爐吃火鍋　小心容易上火食材** 為什麼過年期間容易上火？圍爐最方便的就是吃火鍋，其中添加的綜…
http://www.top1health.cn/Article/320/50861
燥熱體質又怕胖！瘦身年菜必吃：絲瓜蛤蠣麵線

…中醫師建議，燥熱體質者可以吃絲瓜、蛤蠣等偏寒涼性的食材，幫助降火。從中醫角度來說，絲瓜性涼、味甘，無毒，有助於清熱化痰、涼血解毒、暖胃補陽、通經活絡。蛤蠣則是味鹹、性寒，具有滋陰潤…
http://www.top1health.cn/Article/320/50976
過年少碰上火黑名單！空心菜、香蕉是降火高手

…水等，冰品或冰塊會讓血液凝結在腸胃道，降低血液循環功能，想要降火就要有所節制。了解了上火食物的黑名單，相信大家一定很失望，這個世界上最好吃的東西好像都被剝奪了；事實…
http://www.top1health.cn/Article/258/50856
喝這茶抗失眠！吳明珠：百合安神茶飲安定心神

…睡，常見年輕人體質屬火，常伴隨焦慮易怒、口乾舌燥，治療以疏肝降火、調和脾胃為主。 **2.眠淺多夢：**常淺睡或多夢，多屬虛證或虛實夾雜為主，如氣血虧虛即屬這類型，常見手腳冰冷，…
http://www.top1health.cn/Article/80/50788
冬天酷酷嫂　止咳吃天門冬？還是麥門冬？什麼冬冬…

…門冬皆能滋陰，驅煩解渴，止咳消痰。但天門冬甘苦大寒，偏於清熱降火，兼能滋腎陰、降腎火，故消痰（難咳出的稠痰）效果較好。麥門冬甘而微寒，偏於潤肺寧心，兼能養胃陰、止煩渴，止咳療效較優…
http://www.top1health.cn/Article/240/50758
黑木耳VS白木耳，保健擂臺大PK！贏的是？

…於白木耳，中醫認為白木耳性平、味甘淡，具有潤肺、生津、滋陰、降火等功能，是傳統的美容保健食品；西方營養學則認為白木耳含有很多的礦物質和生物鹼，食用白木耳能達到治療氣管炎、降低血壓、…
http://www.top1health.cn/Article/248/50698
港式煲湯大絕招！5個技巧鮮味營養不打折

…一同煨煮，達到食療保健的作用。舉例來說，瘦肉燉杏仁有降火解燥熱的作用，豬肚燉蓮子可以養胃，當歸排骨湯能補血行氣，紅白蘿蔔豬肉湯則有改善眼睛酸澀之用。 **技巧3／控制…
http://www.top1health.cn/Article/248/50199
腎開竅於耳！中醫治耳鳴和耳聾，先從辨虛實開始

…證型，才能加以有效治療。例如，因腎虛火動而耳鳴耳聾者必須滋陰降火，因勞力損傷腎氣者則予以補益肝腎之氣等等，因為療程與發生的時間多久有關係，時間愈久愈為難治，常常必須有耐性。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/50213
火氣好大！東西方滅火器妙招大比拼

…熱、頭痛身種、肩頸僵硬，腹痛脹氣、食慾差等。 **降火氣秘方東西方大比拼** **《東方》** 綠豆：綠豆性涼味甘，具有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效，主要…
http://www.top1health.cn/Article/248/43346
中醫減肥9大招　女中醫教妳一次全掌握

…質紅、脈象弦所謂肝郁氣滯型。 **治則：**疏肝理氣，清熱降火。 **處方：**常選用疏肝飲、溫膽湯、疏肝飲（柴胡、郁金、薑黃、薄荷）、消脹散（砂仁、萊菔子）、逍遙散（丸）等加…
http://www.top1health.cn/Article/82/43155
月經來不能吃水果？中醫：挑選對症水果

…的人，建議在月經來時食用酸涼性水果，能夠緩解經期帶來的燥熱、降火氣、清熱生津。提醒，大部份水果在經期間仍然可以食用，但是要吃對適合體質的水果。以及要均衡、適量攝取，不宜挑選某一種水…
http://www.top1health.cn/Article/320/43029
吃不胖太瘦了？運動後45分鐘內吃這些

…炯有神、容易出汗，甚至煩躁易怒，是一種高代謝狀態，需要滋陰或降火。如果骨架弱小，還需要添精補腎，腎精充足才能生骨。另外，如果體重在短時間內出現急劇下降，應就醫進行系統性的檢…
http://www.top1health.cn/Article/132/41759
秋老虎來了！養生白色入肺，吳明珠推：蓮子銀耳粥

…水梨：**果肉香甜可口，肥嫩多汁，有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，更有保肝、助消化、促進食慾的作用，還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/189/40589
吃冰消暑退火？關鍵原來在「消炎」！

…果、小番茄等，能幫助減少體內發炎，這些才是能讓身體「降溫」、降火氣的法寶。除了從蔬果補充水分，也要喝足量的溫開水，建議每人每天攝取體重(公斤)乘以30c.c.的開水。比如，…
http://www.top1health.cn/Article/248/40525
火氣大喝苦茶降火？五臟對症調理才有效

不論是心浮氣躁、嘴破、皮膚癢、小便黃、晚上睡不好，面對上述問題，「啊...應該是火氣大引起。」這樣的想法，往往是多數人第一的直覺。於是便積極喝苦茶、青草茶，以為這樣就可以有效降低火…
http://www.top1health.cn/Article/248/40475

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