…越來越繁重的家計。 **先生的固著** 前幾年,先生退休了,我們夫妻整天相處,困難度大增。有一年過年,我們娘家四個家庭在楊梅山區聚會,我們一起拿毛豆當零食吃,先生說:「你們…
http://www.top1health.cn/Article/262/81901…。雖然有些誇張,但也有幾分真實。正因男女之間有如此差異,男生退休後要面臨的失落與風險,就比女生高出許多。 ![][191803] 出版《李偉文的退休進行式》後,在相關主…
http://www.top1health.cn/Article/263/81768**生命不要全耗費在工作上** **#**我一直鼓勵大家退休要提早做準備,最常遇到的一個反應就是沒時間,大部分上班族因為工作與家庭兩頭燒,對於興趣的經營常常心有餘而力不足。許多人…
http://www.top1health.cn/Article/345/81674… 找雙好鞋,上路去吧! **本文出自時報文化《李偉文的退休進行式2:50+的自在活,健康老》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/815832015年從模特兒屆退休後,巴西超模吉賽兒邦臣Gisele Bundchen的生活仍忙碌且充實,每天都在不同角色間轉換。她是一位母親、一位作家,更是一位環境永續倡議家,擔任聯合國環…
http://www.top1health.cn/Article/292/81511…不要隨便相信!外傳案34衍生出國內首起院內感染的北部50多歲退休婦人,因為心臟衰竭目前病危。中央流行疫情指揮中心專家諮詢小組召集人張上淳8日澄清指出,該名婦人目前雖然收治加護病房持…
http://www.top1health.cn/Article/248/81039…不知道這樣的我,還是我嗎?我要怎麼活下去?」同樣的,有些人在退休後,需要一些適應的過程,因為工作時的作息,以及工作中所扮演的角色和頭銜,不知不覺地就成了自我定義中的一部分,一旦失去…
http://www.top1health.cn/Article/245/80381…不人心惶惶。而近來有平面媒體報導,案24北部婦人跟案34北部退休婦人,兩名確診病患住在同一家北部醫院,且住院時間可能有所重疊!因此有專家忍不住擔憂,台灣武漢肺炎院內感染發生時間是否…
http://www.top1health.cn/Article/240/80986…病、腦炎、麻風病、破傷風、梅毒等一系列的病原體。 科赫退休後,就開始環遊世界。哪裡有傳染病流行,哪裡就有科赫的身影,他發現了霍亂弧菌,提出了控制瘧疾的新方法—消滅攜帶致病菌的…
http://www.top1health.cn/Article/232/80851…們可以提早抵達聚會場所,事先了解空間狀況,選定一個可以暫時撤退休息的場所(像是洗手間、樓梯間)。當我們的焦慮度逐漸上升,覺得快撐不下去時,可以找個理由暫時離開,到這個角落獨處充電,…
http://www.top1health.cn/Article/245/80646…癒後努力復健半年,仍需要拄四角拐杖行動。且發後3個月就被公司退休,為了爭取退休金還在跟公司打官司,不僅職涯中斷、妻兒生活也因此受累。 <!--more--> ![洪國瑋…
http://www.top1health.cn/Article/31/80704…智症等。 此外,老年人處於一個不同的人生階段,可能已經退休在家,戶外活動及人際互動因此跟著減少,在家也可能要開始照顧其他生病的家人,這些狀況都可能影響生活的節奏,進而造成失眠…
http://www.top1health.cn/Article/76/79170…(阻抗型)運動,恐對肌肉量提升無太大幫助。 另外,熟齡退休族飲食偏好「粗茶淡飯」,在蛋白質的攝取上多有不足,也會影響肌力。其實,如果沒有三高病史或醫師特別指示,並不需要特別節…
http://www.top1health.cn/Article/248/79120…括小學同學、中學同學、血拚買東西時的戰友、第一份工作的同事、退休前的姊妹淘……總之,那段時間她輾轉於不同關係的聚會,忙得不亦樂乎。突然有一天,她停下來再也不玩了,就連同學打電話約她…
http://www.top1health.cn/Article/318/78104頻尿、解尿困難,小心可能是攝護腺肥大作怪!66歲的高中退休老師鄭先生,因頻尿、夜尿,經常感到解不出尿等問題至泌尿科求診;且除了排尿困難外,自述更有便祕、沒用浣腸劑就上不出來的困擾。…
http://www.top1health.cn/Article/4/78007