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「負面」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「負面」的資料

拒絕也要懂方法！專家教你學會說「不」，拒絕請託又不傷感情…

…心對方生氣？害怕中斷彼此的的溝通？還是對方生氣了，對你有什麼負面影響？是情緒上的不舒服？還是實質上的損失？輔仁大學兼任副教授關家莉老師出版《做對四件事，成為商業溝通高手》（時報出版…
http://www.top1health.cn/Article/318/84471
這樣做學會與情緒共處！正念冥想≠排除負面思緒，情緒是雲，你是那片天空

…的誤解。其實，正念冥想並不等於放空大腦，也不是要排除負面思緒，反而些微相反—你不需要抗拒腦海裡浮現的任何念頭。在我的解讀中，正念（mindfulness）的「正」不是「正向…
http://www.top1health.cn/Article/248/84429
小心冬日憂鬱！「重複性透顱磁刺激術」制伏難治型憂鬱症

…罹患憂鬱症的年輕女性，雖曾嘗試過多種抗憂鬱劑的治療，但仍飽受負面想法和自殺意念的困擾，且無法到學校上課。其實，像這樣的案例還真不少！經臨床醫師建議後，這1名患者在接受10次的「重複…
http://www.top1health.cn/Article/248/84262
生理期前胸部常脹痛，乳癌易上身？恐是子宮肌瘤罹患高風險群，這樣做有解

…應養成多運動、參加適當社交活動的習慣，都是有助適度排解、釋放負面情緒的好方法。][198914] 此外，周宗翰中醫師也提到，在臨床上也發現，有不少患者減少飲用、接觸咖啡、茶等…
http://www.top1health.cn/Article/302/84073
想理解自律神經失調是怎麼發生的？先搞懂交感VS副交感神經，各自掌管範疇

自律神經是屬於的身體哪部分？在人體裡的作用是什麼？想要理解自律神經失調是怎麼發生的，就得先認識自律神經系統的運作原理。 ![][198481] **主導身體機能運作的關…
http://www.top1health.cn/Article/240/83890
腦中小劇場超多？醫師教你3招走出「反芻式思考」的負面循環，降低殺傷力

…）」，意指某個人過分沉溺於消極的思想中，反過來又會強化自己的負面情緒；自我聚焦的反芻會增加悲傷，焦慮和沮喪的感覺，更不好的是反芻的人會比較容易轉移其攻擊、波及無辜的旁觀者。 …
http://www.top1health.cn/Article/74/83909
不再秒崩潰！爸媽必學不大吼大叫的淡定教養法，達人4招幫你找回理智

最佳的教養心情溫度是在情緒天秤的中心點，也就是在「淡定」的刻度上。因為人的心情會相互影響，所以身為主導者的我們，要先把自己調整到「淡定」狀態。 ![][198363] …
http://www.top1health.cn/Article/371/83880
你是自律神經失調的候選人嗎？20個問題帶你重頭檢視自己的生活狀態

…多關照自己的身心，避免不良的習慣對正常生理功能與心理健康造成負面影響。 **本文出自出色文化《醫生說你根本就沒病：只是自律神經失調》一書**
http://www.top1health.cn/Article/371/83856
對成功感到迷惘、忍不住嫉妒他人？這些話幫你消除生活中的負面情緒

**引言** 我如今依然鍾愛當初愛上的第一句格言：「多愛少信任，永遠獨立自主。」（Love many, trust few, and always paddle your o…
http://www.top1health.cn/Article/245/83823
成為「老大」是需要練習的！和孩子一起迎接二寶，善用同理與陪伴克服老大情節

…加深與二寶的情感連結。 **以溫柔堅定的態度制止孩子的負面行為** 若偶然發現大寶有欺負二寶的情況，除了在第一時間制止，事後也應針對行為背後的動機溝通並予以同理，詢問孩子：…
http://www.top1health.cn/Article/251/83805
更年期失眠睡不好？小心提高心臟病、中風罹患率，提升睡眠品質中醫有方法

…態，積極就醫、處理，找到合適的改善方式，以避免對身心健康帶來負面影響，干擾日常生活的進行。][197141] 故其呼籲女性朋友，如果出現下列4大情形其中之一，就建議應積極正視…
http://www.top1health.cn/Article/259/83453
想要一個伴，還是需要一個伴？調整想法的振動頻率，讓幸福感隨之而來

…直想著沒有這樣東西的感覺，你把焦點放在匱乏上，情緒就會變得很負面，因為你的想法跟你真實的願望完全不符合。想要和需要並非只是字面上的不同。願望或想要的純粹狀態一定會讓你感覺良…
http://www.top1health.cn/Article/318/83418
癌症免疫療法可望更精準！中研院破解癌症惡化關鍵機制，首創新抗體助免疫治療

…化研為用，造福人群。 **EpCAM蛋白對人體並非只有負面影響！可應用在幹細胞研究、組織工程或再生醫學上** 值得注意的是，EpCAM對人體並非只有負面影響。在一系列開創性…
http://www.top1health.cn/Article/319/83448
便祕＝腸道環境不佳！恐使罹患糖尿病、憂鬱症、動脈硬化風險大增

… 「便祕＝腸道環境不佳」，因此便祕也會對腸道免疫細胞造成負面影響，應儘早改善。便祕演變成慢性疾病的話，會提高過敏與糖尿病的風險，腸內壞菌增加的話也會更容易引發動脈硬化、心臟疾病…
http://www.top1health.cn/Article/145/83285
工作容易健忘、分心是焦慮症？還是成人注意力不足過動症？精神科醫師解答…

… **別小看注意力不足過動症！長期未處理恐衍生憂鬱、焦慮等負面情緒問題** 這些專注力缺失的問題，在成年時仍然很有機會造成工作效率低下，以及日常生活上的困擾，甚至因為過去許多的…
http://www.top1health.cn/Article/245/83220

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