….c. 【做法】:先將杏仁泡水4小時,將米、杏仁一起加水用調理機攪打至無顆粒,倒出煮沸,用適量冰糖調味即可。 女性多喝杏仁茶,除了可幫助解決便秘困擾,杏仁茶還是中國流傳已久…
http://www.top1health.cn/Article/258/15303… 做法: 1.將黃豆洗淨。 2.將黃豆、黑芝麻、水,放入調理機中絞碎。 3.將打好的豆奶到入鍋中,煮滾。 4.煮滾後再以小火滾30分鐘。 ![黑芝麻鈣含量高,又含有鎂、鐵…
http://www.top1health.cn/Article/263/15127…備用。 2.玉米粒、牛奶、全麥吐司麵包塊倒入果汁機,或食物調理機打成糊狀後,小火加熱至沸騰。 3.再撒上巴西利和cheese粉,放進230度C的烤箱內烤 8分鐘至金黃酥脆狀即完…
http://www.top1health.cn/Article/122/15130…白粉少許。 - 作法: 1. 菠菜汆燙泡冰水後瀝乾,再用調理機加水許水打成汁。 2. 湯鍋中加入菠菜汁和水,煮成菠菜湯並調味,起鍋前以太白粉水勾芡。 3. 嫩豆腐盛盤淋上菠…
http://www.top1health.cn/Article/233/14915…「金針花健康沙拉」,以新鮮的金針加入雪蓮子、腰果等食材,再用調理機進行料理,即是一道清爽不油膩的減肥聖品。因為金針花富含維生素A、B1、B2、鈣、磷、鐵質等成分,不管對大人小孩都相…
http://www.top1health.cn/Article/248/14548…茶匙、蛋黃2顆、少許鹽。 做法:將以上食材依序放進營養管家調理機中,簡單的步驟及少許的時間,在家也能自己動手輕鬆做出風味絕佳又營養的沙拉醬。 效果:搭配新鮮的蔬果沙拉,能夠幫助…
http://www.top1health.cn/Article/249/13855…】:一杯小(白)米、開水。 【做法】:先將米洗淨,到了果菜調理機內,接著倒入3杯水;米跟水的比例為1比3,然後啟動打勻,之後拿濾網將渣渣濾淨(渣渣可加水再打勻,才不會浪費),成品…
http://www.top1health.cn/Article/172/13554…、溫開水 約1000c.c。 作法:將蒸熟黃豆、溫開水放入調理機容杯中,以及蘋果與糙米粉共同打出汁。,即完成美味又營養的蘋果豆漿糙米粉。
http://www.top1health.cn/Article/17/13333…放入電鍋中蒸熟。 2. 刮下南瓜果肉,加上鮮奶、蜂蜜進食物調理機打勻即可。 - 營養小叮嚀:南瓜含有豐富的類胡蘿蔔素;蜂蜜富含維生素B1、B2、B6、葉酸、菸鹼酸、泛酸、生物素…
http://www.top1health.cn/Article/80/13185…:先將青菜類的如紅蘿蔔、蘆筍、小黃瓜、生菜、苜蓿芽等放入果菜調理機內,接著把水果類的如小番茄、藍莓、酪梨、柳丁等也一起去皮放入,倒入水至8分滿,順便在裡面加入適量的冰塊,啟動果菜調…
http://www.top1health.cn/Article/261/12208…備用;接著將黃豆與南瓜放入電鍋蒸熟;再把黃豆、核桃、冰糖放入調理機,加開水至總量為300c.c.後打勻即可飲用。
http://www.top1health.cn/Article/248/12199…劑、香料等化學物品,只要自行購買新鮮天然的食材,在家使用果汁調理機就能喝到現做現打的純杏仁豆漿,不僅促進代謝幫助體內環保,也有養顏的功效。 北市聯合醫院仁愛院區營養師孫雅祺提…
http://www.top1health.cn/Article/261/12009現代人注重健康養生又怕麻煩,多選擇自動又快速的食物調理機。為瞭解市面上所販售的食物調理機之品質及使用上是否安全無虞,中華民國消費者文教基金會(以下稱消基會)與經濟部標準檢驗局(以下…
http://www.top1health.cn/Article/3189…之間攝取香蕉、奇異果、木瓜等軟質水果,假如家中有果汁機或食物調理機,也可選擇鳳梨、蘋果、芭樂等較硬質的水果,搭配蔬菜、堅果一起攪打均勻、不濾渣,每天飲用250-300 c.c.。 …
http://www.top1health.cn/Article/751…。如果有咀嚼及吞嚥困難、食慾不振或進食不足時,則利用果汁機或調理機將所有食材攪打成流質狀,以利於吞嚥及增加進食量。若飲用液狀食物,如水、果汁、清湯及牛奶,或稀稠狀食物仍會嗆咳時,就…
http://www.top1health.cn/Article/117