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「行動力」搜尋結果

總共找到 256 筆符合關鍵字「行動力」的資料

關節提早報銷？高危險族群注意5大警訊

…，以及曾遭受外力撞傷者，更要別注意關節疼痛5大警訊，避免影響行動力。復健科門診也常發現，有不少家庭主婦打掃時，喜歡採跪或蹲的姿勢擦地板，讓膝關節彎曲的角度過大，造成壓迫…
http://www.top1health.cn/Article/167/54309
鈣＋C、鈣＋磷…預防骨鬆，複方鈣片如何選？

您今天吃的鈣夠了嗎？長期鈣質攝取不足會增加骨質疏鬆的風險，讓行動力大打折扣，因此越來越多重視健康的現代人，透過吃鈣片的方式來快速補給營養。然而，營養師提醒，購買鈣片不能只看鈣含量，…
http://www.top1health.cn/Article/80/54307
防關節磨損有特效藥？運動前做對這2件事

…致退化性關節炎上身的元兇之一！不想運動增進身心健康不成，反害行動力提早喪失？物理治療師表示，養成正確的運動習慣，就是減輕關節負擔、杜絕運動傷害發生的關鍵。 **愛當「假日…
http://www.top1health.cn/Article/248/54310
關節炎不能吃香蕉？破解保護關節4大迷思

…節炎(例如類風濕性關節炎等)。雖然致病機轉不同，但卻影響身體行動力。不少人對於保護關節存有迷思，例如：「吃葡萄糖胺能顧好關節嗎？」、「有關節炎症狀不能吃香蕉？」且聽專業醫師詳細破解…
http://www.top1health.cn/Article/101/54283
熟齡族恐陷肌少症危機！養肌秘密武器是…

…內50歲以上民眾，有近1/5有蛋白質攝取不夠的問題，不僅影響行動力，更容易提早面臨肌少症危機。營養師指出，肌少症會讓人活動力降低，引發骨質疏鬆等問題，唯有多攝取優質蛋白及規律運動，…
http://www.top1health.cn/Article/320/53034
突破類風濕關節炎「僵」局　靠繩子也能辦得到

… **防止肌少症　沒事找條繩子伸展筋骨** 為了找回行動力、避免病症持續快速惡化，後來醫師建議患者在家利用毛巾、繩子、彈力繩等工具做一些簡單的伸展運動，每天至少做2至3次，…
http://www.top1health.cn/Article/248/52740
骨鬆可以運動嗎？舉水瓶、墊腳3招保骨本

…號稱是無聲無息的疾病，尤其，骨鬆的人怕跌倒造成骨折，影響日後行動力。令人好奇的是：「骨鬆的人可以運動嗎？是否會一動，骨頭就散了…」。其實，類似錯誤迷思還真不少，物理治療師提醒，運動…
http://www.top1health.cn/Article/165/52670
小腿肚是「第二心臟」！做踏麥運動心臟好棒棒

…小腿肚更扮演著人體「第二心臟」角色。若小腿肌力不足，不僅會使行動力變差、血液循環速率變慢，更會因此增加心臟負擔，進而影響整體健康！所以，想要擁有健康的身體，平時養成鍛鍊小腿肌力的習…
http://www.top1health.cn/Article/248/52203
體溫太低易罹癌！4招提高體溫，防癌力大升級

…究提到當老鼠處於溫暖環境下，T細胞不但會分泌更多的抗癌物質，行動力也會變得敏捷，更能摧毀癌細胞；反之，當老鼠處於低溫環境，T細胞對抗腫瘤的反應就會相對減弱，癌細胞相對變得較凶猛。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/52042
治療骨鬆很難嗎？一年一針便利又有效！

…不錯的日常保養方針。 **別輕忽骨鬆危害！不慎骨折恐損行動力** 除了提醒日常補鈣、補充維生素D的重要性外，周立偉醫師也強調，由於骨質疏鬆症通常沒有症狀。因此，等到民眾意識…
http://www.top1health.cn/Article/165/51299
你家也是「男生宿舍」？給舍間媽咪的建議要點

…好這樣的心理準備。不對，是請認命吧！男生的特徵之一是行動力十足，但是他們絕非不擅長思考，只是行動常先於思考。在逐一處理細項之前，男生更重視下意識的直覺與行動。以好的一面來看…
http://www.top1health.cn/Article/251/51297
治療骨鬆很難嗎？一年一針便利又有效！

…不錯的日常保養方針。 **別輕忽骨鬆危害！不慎骨折恐損行動力** 除了提醒日常補鈣、補充維生素D的重要性外，周立偉醫師也強調，由於骨質疏鬆症通常沒有症狀。因此，等到民眾意識…
http://www.top1health.cn/Article/165/51227
活化自律神經不求人！靠這招促發汗助改善

…隨時處於壓力中，總是覺得焦慮的人屬於這一類型。這個類型的人有行動力、動作迅速，可是因為精神無法休息，身體也無法休息，造成疲憊與精力消耗，因此出現身體不適與疾病。 **類型2／…
http://www.top1health.cn/Article/248/50972
糖尿病患骨鬆風險高　保骨這樣做就對了！

…，龍骨（脊椎）骨折比率增加2至3成，四肢骨折增加5成，骨折後行動力和生命都會受到威脅。 **糖尿病友為什麼容易骨折？** 骨頭具有支撐身體的作用，一般人的骨頭受力平…
http://www.top1health.cn/Article/80/50616
冬天猛進補肥滋滋　退化性膝關節炎跟著報到

…、僵硬和疼痛，若長期疏忽或未及時治療控制，恐讓關節變形，影響行動力。][116277] **保健食品顧關節！認清成分，別當冤大頭！** 退化性膝關節炎的典型症狀，主要是…
http://www.top1health.cn/Article/238/50567