健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
健身前後的營養補充品,來試試蛋白粉和燕麥片做的燕麥球!因為沒有添加多餘的東西,所以安心&美味。只要加入甜味,就會更有吃甜點的感覺。如果要加入蜂蜜,請稍微減少豆漿的用量來調整硬度。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/86831…以感受不到運動的效果,幾乎都出在飲食問題上。肌肉的主要成分是蛋白質,所以含蛋白質的食材絕對不可少。 ![][207082] 每1公斤體重需均衡攝取約2公克肉類及魚貝類、蛋、…
http://www.top1health.cn/Article/248/86863蛋白粉和燕麥片做的脆穀片吃起來不會很甜,因為蛋白粉的味道很淡,所以能夠變換成各種口味。在拍攝現場大受好評。若再搭配上堅果,更是讓人一吃著迷! ![(圖片提供/台灣東販)][2…
http://www.top1health.cn/Article/248/86851…院高國彰教授的研究團隊所研發治療肝癌的新藥—肝癌血管內皮細胞蛋白質抗體凝血因子,第一期臨床試驗申請案已通過美國食品藥物管理局(FDA)及台灣食品藥物管理署(TFDA)的許可,開始在…
http://www.top1health.cn/Article/319/86699…奶脂肪率先成為液體,從起司複合物中分離出來。隨著持續加熱,酪蛋白脫離鈣離子開始自由移動。至於發生脫離的溫度及自由移動的酪蛋白數量(黏性),則取決於不同種類的起司。 ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/248/86590…要注意營養補充2大關鍵,同時能夠增加肌力,即需要補充「好吸收蛋白質」、「提升保護力營養素」,才不會在防疫關鍵時刻陷危「肌」! ![][205847] **有效增…
http://www.top1health.cn/Article/138/86413有些人一看到肌肉發達的人,就一定會問:「你有在喝高蛋白嗎?」蛋白粉是指蛋白質,也就是能量的來源。 **好好吃飯、攝取營養與蛋白質,就更容易長肌肉←→攝取蛋白質也不保證會長…
http://www.top1health.cn/Article/248/86364…及非活性流感疫苗和麻疹疫苗。其他方法採用更新的方法,例如重組蛋白疫苗(用於人類乳突病毒疫苗)和載體疫苗(用於伊波拉疫苗)。而也有部分是過去未曾臨床使用的方法,如 RNA和 DNA疫…
http://www.top1health.cn/Article/248/86297…要注意營養補充2大關鍵,同時能夠增加肌力,即需要補充「好吸收蛋白質」、「提升保護力營養素」,才不會在防疫關鍵時刻陷危「肌」! ![有效增加肌肉與確保注射疫苗後免疫力的飲食關鍵,就…
http://www.top1health.cn/Article/248/86278…應該「疫」起吃出免疫力!尤其,免疫力跟人體三大熱量來源之一的蛋白質,有非常密切的關係。但是,在嚴峻的covid-19疫情下,家長應檢視孩子真的有「吃夠、吃對蛋白質食物嗎?」癌症關懷…
http://www.top1health.cn/Article/407/86249…智症的早期預防、早期診斷、早期治療刻不容緩。目前,透過類澱粉蛋白正子造影,能揪出早期阿茲海默症! ![中國醫藥大學新竹附設醫院身心科醫師周伯翰表示,根據台灣臨床失智症學會統計資料…
http://www.top1health.cn/Article/248/86230…否能靠健康飲食來緩解白髮產生呢?美女營養師指出,聰明選擇優質蛋白質、維生素B群、維生素E等6大營養素,可以幫助養出一頭烏黑亮麗的秀髮。 **白髮狂冒和身體老化、遺傳、飲食…
http://www.top1health.cn/Article/248/86077糖化是指飲食中設攝取過量的葡萄糖,多餘的葡萄糖與體內的蛋白質結合,導致細胞劣化。輸送高血糖的血液時,血管的組織會脆化,引起發炎。尤其若腎臟的腎絲球受損,就會使腎臟功能衰退,導致過濾…
http://www.top1health.cn/Article/297/86051…本糖尿病專科醫生指出,成功的關鍵不是只有少吃醣類,而是要多吃蛋白質… ![(圖片/VOGUE提供)][204354] 低醣瘦身法這幾年相當流行,針對女性、以減肥為目標的「減…
http://www.top1health.cn/Article/320/85957我們認為的肉大多數是骨骼肌肉組織,由蛋白質肌絲組成,為了維持肌絲彼此收縮並產生運動,這些肌絲綁在一起組成瘦且細長的肌纖維。一塊肉柔軟或強韌取決於蛋白絲的密度,以及其中含有的膠原蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/318/85864