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「葉子」搜尋結果

總共找到 182 筆符合關鍵字「葉子」的資料

強心健體！必吃15種蔬果

…助體內鈉的排出，避免多餘水分滯留體內。吃芹菜不要丟棄葉子。近來發現，芹菜葉的維生素C比莖高，且富含植物性營養素，才是營養菁華所在。可將芹菜嫩葉，用熱水燙一下沖涼，做為涼拌或…
http://www.top1health.cn/Article/295/19399
夏日輕食翡翠菜卷　爽脆可口助排毒

…9建康網）][58743] 1.在高麗菜根部切一刀，然後將葉子一片片摘下，將白色的硬根去掉，然後清洗乾淨備用。 ![在此道料理中，香菜、薑末有提味、去腥的作用。（圖片提供／39…
http://www.top1health.cn/Article/320/19049
酵素助抗老！抗氧化抹茶飲養顏美容

…** - SEASON：10 ～ 12 月 - 蕪菁是連葉子一起賣，所以不要浪費，把葉子和根部一起醃漬吧！完成的酵素精釀除了具有抗氧化作用，還有豐富的鈣與葉酸，可預防骨質疏鬆症…
http://www.top1health.cn/Article/203/19021
吃出窈窕與滿足　就選6種超級好菜

…抗氧化物含量是所有蔬菜之冠。食用方法如下：先蒸40分鐘去刺，葉子沾優格蒔蘿醬吃。延伸閱讀 ♥[怎麼減肥都瘦不下來的6大原因](http://www.vogue.com…
http://www.top1health.cn/Article/101/18848
多元化國度　泰國的香料世界

…新鮮香料，做出極具特色的美味泰式料理。檸檬葉：卡非萊姆的葉子（又稱亞州萊姆）帶檸檬香味，廣泛用於烹調海鮮、肉類或是煮湯。香蘭葉：又稱班蘭葉、七葉蘭葉、彭丹葉等，是斯里蘭卡、…
http://www.top1health.cn/Article/289/18400
玉米蘿蔔怎麼吃？避免農藥這樣挑

…道玉米筍的來源安全，否則我是不吃的。在正常情況下，包裹玉米的葉子應該是青綠色，如果變黃就不新鮮了，而玉米鬚、玉米葉都可加少許鹽煮水喝，有助於利尿、排濕，但前提是沒用農藥，才不會變成…
http://www.top1health.cn/Article/145/18052
挑薑黃大約在秋季　秋鬱金品質最佳

…鬱金」，以開花季節分春、秋，分別叫作春鬱金和秋鬱金，另有一種葉子中央有紫紅色塊、開紫色花的叫作紫鬱金。薑黃之所以珍貴，就在於它的薑黃素成份，而薑黃素的含量春、秋相差甚多，春鬱金的薑…
http://www.top1health.cn/Article/320/17871
菠菜怎麼挑？莖不能有太多摺痕

…淨。（攝影／江旻駿）][52825] 清洗菠菜前，先看仔細葉子部位有無蟲藏在裡面，如果沒有，就先從容易有塵土髒汙的根部開始以清水洗淨，莖部與葉子的部分不用太大力，輕輕以水沖過即可…
http://www.top1health.cn/Article/320/17827
芹菜變身！「螞蟻爬樹」小孩也愛吃

…（Ants on a log）** 1.將芹菜的根部與上面葉子的部分切除，留下中間的莖部部份。莖部切成每個約1~2吋大小的尺寸，方便一至兩口解決的大小。 2.將芹菜凹進去的內部…
http://www.top1health.cn/Article/313/17264
保護子宮舒緩疼痛　秘訣大彙整

…在的季節裡適合加在火鍋中的白蘿蔔也很值得推薦，特別是白蘿蔔的葉子對於婦女疾病很有效果，所以加入火鍋時，試著把葉子留下來吧！還有為了不讓導致經痛的前列腺素E2分泌過剩，γ-亞…
http://www.top1health.cn/Article/248/16991
蒲公英牛蒡茶　舒緩情緒兼排毒

…善便秘，新鮮的牛蒡葉還可以做成生菜沙拉。蒲公英根部比葉子口感佳，葉子帶苦味（西方香藥草學中，苦味代表肝臟排毒利肝的作用），根部有點甜味，牛蒡與蒲公英根比例1：1 做成煎茶。…
http://www.top1health.cn/Article/248/16976
抱子沒問題！吃抱子甘藍好「孕」到

…酸」是提升男女性生育力的關健營養素。葉酸就是一種存於葉子中的酸性物質，食物來源多為豆類食物，葉菜類則為菠菜、蘆筍等，抱子甘藍其實也是其中之一。此外，抱子甘藍的高含量維生素也…
http://www.top1health.cn/Article/248/16861
別小看白蘿蔔飯　減肥瘦身聖品

…富的食物纖維與維他命A、C，是能夠清理腸道促進排毒的蔬菜！　葉子的部分有著相當於綠黃蔬菜的豐富營養，還有能防止老化的抗氧化物質β-胡蘿蔔素及鈣質與鐵質等礦物質。整腸健胃、消…
http://www.top1health.cn/Article/101/16640
別再抓了！桂花泡澡擺脫冬季癢

…可放入浴缸中稀釋。 - 說明：秋天是桂花的開花期，將花連同葉子和細小的枝條取下後曬乾，可消除枝液中的揮發性油脂，降低對肌膚的刺激感，做為藥浴方，不僅可增加香氣，讓人心情愉悅，也能…
http://www.top1health.cn/Article/249/16259
澆熄五臟六腑火氣　自製青草茶不吃肥

…底清洗乾淨，如果買到乾燥處理後的青草葉，一定要把捲曲的部位與葉子的背面都攤開來洗淨，以避免蟲體或蟲卵躲在其中。另外，薄荷、金銀花、咸豐草等藥材，是藥力容易揮發的草藥，若是煎煮太久會…
http://www.top1health.cn/Article/239/14973

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