身為女人,常會受到荷爾蒙失調所苦,最明顯的就是更年期。醫師強調,更年期就如初經、妊娠一樣是生理上的一種過度時期而已,可透過均衡飲食及增加鈣質攝取,以及規律運動來幫助緩解症狀。但切記…
http://www.top1health.cn/Article/11/28961…來調理,太早或太晚都不好。太早服用轉骨方,容易揠苗助長,造成荷爾蒙失調;太晚調理則可能錯失轉骨良機,生長板癒合導致身高發育停滯。 **中醫轉骨看體質 胃腸型和過敏型用藥不同*…
http://www.top1health.cn/Article/258/28338…位可能是陰道、子宮或者子宮頸。 造成出血的原因包括女性荷爾蒙失調、月經功能性失調、細菌病蟲感染、子宮頸糜爛、子宮頸發炎、子宮肌瘤、子宮腺瘤、卵巢水腫、卵巢瘜肉、子宮頸癌、子宮…
http://www.top1health.cn/Article/158/26278…口味如過鹹或過辣、不當使用藥物、久坐久站、缺乏運動、壓力大、荷爾蒙失調、過量食用寒性或生冷食物,也都容易影響身體的新陳代謝,導致多餘水分滯留形成水腫。 **擊退水腫型肥胖 別…
http://www.top1health.cn/Article/132/26062…是聞風不動,但身體卻頻頻出現病懨懨的異狀,營養師提醒,可能是荷爾蒙失調,影響代謝功能。有此情況的女性,平時飲食應注意均衡,適度以薑蒜或薑黃等溫性食材調味,促進氣血循環和荷爾蒙的平衡…
http://www.top1health.cn/Article/101/26190…助民眾減重時發現,30歲以上有意減重的女性中,約8成比例是因荷爾蒙失調所導致的肥胖,且合併有肌瘤或經期不規則等婦科病症,無法透過熱量控制而瘦身,必須先改善荷爾蒙的根本問題,減重才有…
http://www.top1health.cn/Article/250/26172…痘產生的原因:** 青春痘會因為生活作息的不正常而導致體內荷爾蒙失調,讓青春痘惡化,例如:壓力、熬夜、外食等生活習慣…都是主因。其中,青少年的熬夜比例相較於其他年齡層高,而女性則…
http://www.top1health.cn/Article/242/26016…和漠視,不僅可能讓身心的病灶日漸坐大,更可惜的是,還可能因為荷爾蒙失調,快速走上人老珠黃的地步。 **調經,要在經前七天** 解決經期問題的方法並不難,只要懂得利用正確的方…
http://www.top1health.cn/Article/145/25696…先評估自己是否懷孕了?或可能受情緒、壓力、生活作息影響,導致荷爾蒙失調,使經期不正常。吳文毅醫師進一步解釋:「臨床上女性月經周期不穩定,是蠻常見的現象,除了生活習慣會影響經期周期外…
http://www.top1health.cn/Article/254/25570…上壓力等因素,恐使身體的免疫力、體力逐漸下降,長期下來恐造成荷爾蒙失調,出現經期緒亂等問題,造成分泌物生成出現異常,而無法抵抗外在細菌、黴菌的威脅,增加感染風險。 **要點4…
http://www.top1health.cn/Article/10/25389…6908] **更年期提早報到?內分泌失調所致** 女性荷爾蒙失調或分泌不足問題,可不是中高齡女性的專利。事實上,在現代人長期熬夜、營養不良、過度減肥,以及壓力過大等不良的生活…
http://www.top1health.cn/Article/132/25378…年期婦女突然來經,「實非經也,乃肝不藏,脾不統之故」,可能是荷爾蒙失調、子宮內膜癌、老年性陰道炎等疾病的徵兆。中醫師建議年輕女性可多吃「健脾調卵粥」,調理內分泌系統,減少婦女病和更…
http://www.top1health.cn/Article/259/23569…血等都是,而非月經期間的出血,可能的原因很多,包括腫瘤增生、荷爾蒙失調、生殖道病灶、感染、凝血病變,或與懷孕有關的各種情形。 特別是,久治不癒的經期紊亂,是一種各年齡層女性都…
http://www.top1health.cn/Article/10/23507…r)曾表示,維持健康體重好受孕,不論是超重或是過輕,往往導致荷爾蒙失調,對懷孕相當不利。想調整體質受孕,一定要攝取優質的飲食,讓身體保持最佳狀態。 **6種營養素好食物助好「孕…
http://www.top1health.cn/Article/320/22740…耆、補中益氣的紅棗、菟絲子,以及富含植物雌激素,有助於改善因荷爾蒙失調所引起的肥胖的山藥,滋味鮮甜的枸杞一同與雞肉熬煮,不但有助調理女性常見的氣血虛弱、手腳冰冷、陽氣不足等問題,更…
http://www.top1health.cn/Article/82/22656