…為咖哩中常使用的辛香料,最早用於印度阿育吠陀,及中國的傳統中草藥中,是當紅的養生食材。市面上的薑黃分為秋薑黃、紅薑黃、春薑黃及紫薑黃,其中以紅薑黃的薑黃素(Curcumin)濃度最…
http://www.top1health.cn/Article/320/52204…旺所引起,常常是集結多把臟腑之火所引發,因此使用上述食材或中草藥前,最好先諮詢中醫師,依據個人體質給予合適的「滅火飲食」建議。 **別讓身體發火!規律作息和不熬夜很重要** …
http://www.top1health.cn/Article/80/52000…檢查,但報告也說正常,她不得以,一面吃醫生的藥,一面也去吃中草藥,這期間也看過婦產科吃荷爾蒙,但折騰半年疼痛仍在,所以才轉來我的診間試看看(她這樣說的說)。我聽了她陳述病情,知道她…
http://www.top1health.cn/Article/248/51993…專業中醫師,切莫自行購買來路不明的中藥,更不建議自己去路邊採草藥回來煮,以免害了自己。 **本文出自:中醫師林舜穀的部落格**
http://www.top1health.cn/Article/258/51905…澡雖然能養生,但喜歡泡精油澡的人,應要留意通風才行。至於泡中草藥浴者,一定要特別注意眼睛、陰部等處保護;且建議民眾泡澡應採用「半身浴」,也就是泡澡的水位不宜過高,溫度不宜過熱,時間…
http://www.top1health.cn/Article/80/51538… 至於黑木耳加上中藥同時調理,效果也不錯。國內外文獻有許多中草藥方調理多囊性卵巢症候群的研究,報告證實黑木耳方(桂枝茯苓丸及六味地黃丸加黑木耳、麻黃、人參、黃連、陳皮、甘草、大黃)…
http://www.top1health.cn/Article/234/51522…售的藥草茶飲,如果成分標示不明,此情況就有風險存在,若是買青草藥回去自己熬,一般來說,青草茶大多苦寒,不宜多喝,免得反而傷肝耗氣。 **迷思三:護肝養肝,保健食品吃多好嗎?*…
http://www.top1health.cn/Article/80/51157…冷的人有所助益,夏天時喝人參茶有補氣去火的效果。 ◎退火中草藥成分:麥冬、天冬、生地、玉竹、黃精、山藥、沙參、西洋參、黃連、黃芩、黃柏、槴子、龍膽草、菊花、絞股藍、麥門冬、金銀花…
http://www.top1health.cn/Article/320/50861冬天又逢年節,許多人愛進補,尤其坊間間傳說有一些草藥與保健食品有奇效,卻可能因為來路不明,包括:紅丹、冬蟲夏草,恐誤將過量的鉛吃下肚。還有近來薑黃粉也廣受歡迎,部份也被檢出含鉛超標…
http://www.top1health.cn/Article/240/50928…存活率高達80%。您需要做的就是前往醫院就診,接受正統治療,草藥偏方都不建議。對於具有不好預後指標的病友,記得在傳統的化學治療加上放射治療後,繼續給予預防性的化學治療,藉此降低腫瘤…
http://www.top1health.cn/Article/310/50862…多使用西方美容成分,比較少人知道,其實一般民眾再熟悉不過的中草藥,就是很好的美肌素材,而且天然溫和,不易造成敏感等肌膚負擔。 **人參山藥延緩老化 中藥材是護膚良方** 舉…
http://www.top1health.cn/Article/324/50843…腸胃。 需要注意的是中醫上常說的喝茶養肝,一般是指用純草藥萃取而成的養肝茶。保健養生達人陳志田在新書《煲一碗好湯,守護全家人健康》中,推荐常用的6種養肝藥材,包括:枸杞、天麻…
http://www.top1health.cn/Article/239/50538中醫認為,「肺為水之上源、肺為宗氣之化源」。肺部是人體重要的呼吸器官,一旦肺部出現病變,就會危及健康。 **肺的生理功能** **【肺主氣,司呼吸】**肺是人體呼吸系統…
http://www.top1health.cn/Article/248/50653…菸又酒,時常會覺得口乾苦、舌燥、喉嚨乾痛,喜歡喝一點涼涼的中草藥茶飲退肝火;只是感冒期間吃涼的,喉嚨更容易疼痛。 看診時病人常告訴我,前一天喝了上述冷飲,今天就四肢無力、肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/302/50561…斤燈心草,曬乾後打成粗藥末,填入枕頭內部即可完成燈心枕。燈心草藥效入心,不但能清心除煩,其還有通淋、利小便的效用,有助消除水腫和預防尿道炎的發生。 **【健康小叮嚀】:** …
http://www.top1health.cn/Article/132/50403