…-1.2克左右,且平均分布於三餐當中。 ![「補血增肌元氣茶飲」可滋陰潤肺,健脾補氣以增強肌力。(圖片提供/中國醫藥大學附設醫院)][215085] **肌少症的中醫治療 …
http://www.top1health.cn/Article/407/89948…用薄荷油在鼻孔附近塗抹按摩,或直接飲用薄荷茶、魚腥草濃煎作為茶飲,來緩解因風熱感染引發的鼻塞、嗅覺失靈。][215071] **新冠肺炎確診者導致鼻粘膜機能障礙,中藥或食療治…
http://www.top1health.cn/Article/407/89913…發出來的細緻美味 ![][215020] 『搭配3種茶飲,快樂吃中秋』 **吃月餅配【麥芽紅茶】** 麥芽3錢、紅茶或普洱茶2錢 麥芽,富含大量澱粉酶,可以幫助月…
http://www.top1health.cn/Article/320/89914…與否?中醫師表示,針對喉嚨發炎疼痛有6種緩解方法,並推薦3道茶飲保健。 ![][214673] 感染新冠肺炎常有喉痛、發燒等徵狀,典型的新冠肺炎侵犯人體的路徑往往是從鼻咽與…
http://www.top1health.cn/Article/407/89740…情况,甚至喉嚨乾癢想咳嗽,中醫對於有這樣困擾的人,建議喝一道茶飲,有助舒緩咳嗽。 ![][214297] 隨著染疫人數越來越多,新冠感染後出現長新冠症狀,是近期門診最熱門的…
http://www.top1health.cn/Article/248/89562…養除了應做好潔顏、保濕與日常防護外,還可以搭配內用的中藥養顏茶飲,從身體的五臟六腑來調理,散發好氣色。 **夏季內服外用養肌,中醫:「護腎」是延緩老化的關鍵** 中醫認…
http://www.top1health.cn/Article/242/89362…議喝茶是一個不錯的方法,推薦飲用甘草茶、洋甘菊茶、綠茶等6大茶飲,有助緩解喉嚨疼痛症狀。 ![][213551] 喉嚨痛是感冒常見的可能前兆,但也是新冠病毒上身最讓患者難受…
http://www.top1health.cn/Article/320/89252…冷飲等寒性食物,多吃去濕飲食幫助利水消腫,並推薦3款利濕消腫茶飲,加上2大穴位及睡前運動,能有效消除體內水濕痰濁。 ![][213173] **中醫:水濕痰濁累積體內形成膏…
http://www.top1health.cn/Article/239/89099…」中醫師表示,減緩長新冠疲勞,不妨飲用補益心脾、疏肝解鬱3道茶飲,以及必按7大穴位,有助趕走疲勞。 ![][213167] 容易疲勞的人一定肝不好嗎?中醫師賴睿昕表示,其實…
http://www.top1health.cn/Article/407/89143端午節少不了吃粽子,粽子是糯米為主的應景美食,但是如果吃過量,就容易脹氣、消化不良,甚至影響腸胃正常運作功能,不斷打嗝,也可能出現胃食道逆流,以及排便不順與便祕等不適症狀。中醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/320/89056…者等易被病毒入侵,中醫師推薦防疫保健8大要訣,再搭配3道防疫茶飲,在疫情環伺之下,幫助提升抵禦病毒的能力。 ![][212969] **體質虛弱、過敏體質患者容易受病毒入侵…
http://www.top1health.cn/Article/248/89047…。中醫師提供6大居家處方,包括按摩3大「神」穴,以及飲用助眠茶飲,讓心神安定,遠離失眠。 ![][212830] **壓力大、確診者自律神經受病毒影響,恐引發「新冠失眠…
http://www.top1health.cn/Article/320/89029…狀的困擾,小心老花眼找上門!建議按護眼6大穴位,以及飲用兩道茶飲,有助改善眼睛乾澀與疲勞。 ![][212019] **老花眼影響一個人「看近的能力」** 老花眼與眼睛的…
http://www.top1health.cn/Article/248/88681…祕、氣祕和虛祕3種類型,針對臨床症狀不同,有改善的飲食和中藥茶飲供參考。][211910] **排便不順好困擾?便祕體質分成3大類型** 廖婉絨中醫師將便祕體質分成熱祕…
http://www.top1health.cn/Article/258/88636春天是過敏疾病好發的季節,不少人頻頻出現鼻塞、流鼻水、打噴嚏等不適,原來是過敏性鼻炎又發作了,日常生活超痛苦!中醫治療過敏性鼻炎嘛也通,除了以藥物治療以外,平時保養也不可忽略,把握…
http://www.top1health.cn/Article/61/88620