「脱水」搜寻结果
总共找到 985 笔符合关键字「脱水」的资料-
健身可不吃淀粉，只补充蛋白质吗？健身教练推3招地板动作，有效训练核心肌群
…过排出汗水降温以调节，也因此需要适时补充水分避免大量出汗引起脱水。 而真正与健身效果有关的原因，则在于有无确实达到一定训练量，才能进而燃烧脂肪或增强肌肉。 **Q7：高蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/250/89197 -
断食减重挨饿就好？大吃大喝恐破功！营养师：5大风险快速掌握
…等代谢疾病，如果这时贸然断食，还可能要承受低血糖、酮酸中毒、脱水、昏迷等风险。蔡怡瑄营养师提醒，不论在进行任何特殊的减肥方法前，千万要谘询医师、营养师评估之后再进行，可别一窝蜂赶流…
http://www.top1health.cn/Article/101/89148 -
防弹咖啡、减醣饮食减重，能看到马甲线？专家：慎防营养被排除，健康减重4要诀
…，在执行过程中可能经常排除某些提供身体主要营养素的食物，导致脱水、虚弱、疲劳、恶心、头痛、便祕，以及维生素和矿物质摄取不足等症状。 高达98%的人试图减轻体重者，但在5年内会…
http://www.top1health.cn/Article/250/89105 -
减醣饮食从降低精致淀粉开始！避免精致淀粉4大绝招，快学起来
…身体便会开始分解肌肉，而一开始体重下降以为自己瘦了，但那只是脱水造成的假象，所以减重不吃淀粉的人很容易脂肪还没减到，肌肉先减光，名副其实的减肌增脂。让我们一起来认识精致淀粉是甚么吧…
http://www.top1health.cn/Article/320/89189 -
耐力型运动比赛前，为什么要超补肝醣、碳水化合物？
…食时机和食物组成原则。在分量级的运动项目中，会出现让身体安全脱水的过程，应该小心规划与执行；而在脱水减重后及时补充水分、电解质与营养素来参加比赛，对运动表现非常重要。 ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/306/89147 -
大热天也会急性心肌梗塞！呼吸喘、胸闷是心肌梗塞的前兆
…出现冠状动脉或脑血管堵塞，严重时导致心肌梗塞或脑中风，另外，脱水现象也会加速心跳，可能引发心律不整或心脏衰竭。 心血管疾病并非老年人的专利，不少青壮年男性自恃年轻，不够关心自…
http://www.top1health.cn/Article/28/89114 -
儿童如何防疫、增加抵抗力？医吁：注意轻症4项身体变化、5项就医警讯
…**4.注意尿量及进食量：** 在家必须补充足够水分，必免脱水。营养要均衡，让身体有足够的体力。 此外，必须注意儿童在家是否出现以下5项必须就医的警讯，并立即视讯诊疗或前…
http://www.top1health.cn/Article/407/89095 -
长期腹膜透析恐并发「包囊性腹膜硬化症」！远红外线辅助治疗，改善腹膜功能
…并发症「包囊性腹膜硬化症（EPS）」，改善腹膜功能，提升患者脱水能力，研究成果已发表于2021年国际分子科学期刊(International Journal of Molecula…
http://www.top1health.cn/Article/240/89074 -
染疫喉咙痛到像刀割？医：多喝水5招缓解喉咙痛，新冠、感冒都有效
…次喝500cc以上) ，反而会频跑厕所，让水分流失更快，甚至脱水，要以 少量多次为原则。 
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