…能是因為先有了習慣,才造成後來的水腫體質症型。再者,女性原本肺氣就虛,水腫情況也較常見,尤其秋天燥熱,更容易加重脾虛痰濕的水腫現象。 **長時間不動 易引起下肢水腫** …
http://www.top1health.cn/Article/80/54438…養呼吸系統。除此之外,早睡可以避免秋季的陰寒之氣,早起則有助肺氣舒展; 中醫師莊雅惠強調,秋天不適合突然吃太補的食物或中藥材,應以溫補較適合,飲食要以健脾、潤燥為主。尤其日夜…
http://www.top1health.cn/Article/320/54430…血、利水,還可祛除體內濕熱之氣,能夠利尿、消水腫,加上黃耆補肺氣、生薑和胃,瘦肉能健脾補血,用於血熱型月經體質、每次經來月經過多者。
http://www.top1health.cn/Article/320/54248…中的肺臟相對應。秋天萬物由鼎盛走向衰敗,花木凋零、萬物蕭條。肺氣虛者對秋天氣候的變化敏感,容易引起悲秋、淒涼、垂暮之感,易產生抑鬱情緒。 ![][206676] ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/239/54252…* 依據中醫理論,秋季養生首重養肺。可選擇「助肝氣、斂肺氣」食材,藉以強化呼吸道,如水梨、百合、蓮藕等,且養生應以平補、滋陰潤肺為原則,飲食宜清淡,忌食肥膩、重鹹、辛辣等食物…
http://www.top1health.cn/Article/80/54171…若能於醫師評估下適度進行三伏貼療法,來幫助調節免疫機制、溫通肺氣,自然對於體質改善、防止其反覆發作有所助益。 **想發揮更好的調理效果 這些三伏貼療法禁忌非知不可!** 陳…
http://www.top1health.cn/Article/239/52886…味甘,有潤肺補中、潤燥滑腸、健脾益胃等功效。燉煮飲用具有滋潤肺氣、止咳止喘的功效,不但是消夏的飲品,對慢性支氣管炎、久咳不止、陰虛潮熱的患者也具良效。 **【貼心小叮嚀】:*…
http://www.top1health.cn/Article/80/52864…因,以及早加以改善。 從中醫角度解釋,造成水腫原因有:肺氣虛、肺氣不宣、脾失健運、腎氣虛損、氣滯血瘀;其中又與肺、脾、腎三臟關係最大;而長期嗜喝冰飲或生冷寒性食物,最直接損傷…
http://www.top1health.cn/Article/320/52548… **【肺虛型】** **說明:**中醫認為「肺主皮毛」,肺氣虛弱,排毒功能變差,皮膚和頭髮也容易跟著出狀況,長痱子就是常見的表現之一。特別的是,肺氣虛弱的人,痱子多沿著肺經經絡…
http://www.top1health.cn/Article/81/52373… 這個結果跟研究團隊預設的不一樣,原本預估可能會有效的是補養肺氣的藥,例如四君子湯、補中益氣湯、參蘇飲等等。但結果發現反而是治療感冒的藥,例如麻杏甘石湯、小青龍湯、銀翹散等等,這個…
http://www.top1health.cn/Article/248/52360… <!--more--> ![為避免風邪入體,「肺氣不足」體質者季節轉化之際、溫差變化大時,應謹記要做好保暖,適度添加衣物。或是,外出時配戴口罩,都有助減少不適的發生。…
http://www.top1health.cn/Article/239/52085…主皮毛,司呼吸」,就是加強肺部功能可防治皮膚乾燥的主要理論。肺氣具有潤澤皮毛、固護肌表的作用。而且,肺可調節著皮毛上的汗孔散氣和排泄汗液,對皮膚和毛髮的狀態有著重要的影響。 …
http://www.top1health.cn/Article/315/52014…強調,入夏後因濕疹問題求診的民眾,大幅增多,除了消化機能差、肺氣虛的過敏體質易發作,冷飲、冰品吃多也會影響脾胃及肺氣運化,進而讓體內濕熱氣不易被排出,使濕疹症狀變嚴重。 要防…
http://www.top1health.cn/Article/80/52071…衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。 而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成…
http://www.top1health.cn/Article/80/52078…家比喻龍就是肝,肺就是虎;一個主血,一個主氣,臥睡的時候是養肺氣,增強肺臟機能。 - 3 仰攤屍(仰睡):就是人仰面朝天躺在床上,無拘無束,這種睡法最舒服。 基本上,當人肝…
http://www.top1health.cn/Article/76/52016