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「肚臍」搜尋結果

總共找到 680 筆符合關鍵字「肚臍」的資料

保腎＝保命！中醫公開養腎10妙招，給你活力、健康呷百二

…小口一小口地慢慢咽下，想像著通過食道、胃，把它送到臍下丹田（肚臍下三寸處，即約食指、中指、無名指、小指四指併攏橫寬面的距離）的部位。許多氣功裏的靜功，都有類似的功法。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/239/80694
罹患惡性腫瘤害怕手術要開腹？3D腹腔鏡手術傷口小、縮短恢復期

…無法呈現腹腔內的深度感。而新型的3D腹腔鏡技術，手術器械會從肚臍進入，傷口大約只有2至4公分。在手術過程中醫生只要戴上3D眼鏡後，即能通過特殊的鏡頭和監視器真實呈現器官樣貌，能夠清…
http://www.top1health.cn/Article/309/80665
湯唯產後尿失禁，護墊內褲全濕透…中醫：喝黃耆補中益氣湯、按6大穴位防漏尿

…6大穴位是適合選取的穴位： **1.神闕穴：**位於腹中部肚臍窩中央，建議隔薑片灸效果更佳。 **2.百會穴：**位於頭頂，督脈總管一身之陽氣，下病上取，下陷者舉之。 **3…
http://www.top1health.cn/Article/248/80527
遠離經痛、失眠、助瘦身都靠他！熱敷「懶人運動」的神奇自癒力

…。建議姊妹們準備一條長型復健用的熱敷墊，每天有空就熱敷小腹（肚臍以下小肚肚的地方），一次5分鐘，覺得太熱就要換部位（腰、背和其他痠痛處），總時間至少30分鐘。尤其月經來的時候，可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/80288
為什麼小腹肥胖、脂肪肝甩不掉？吳明珠：都是痰濕惹禍，山楂、決明子助消脂

…濕類型來改善： **【水濕型】** 試著拍拍自己肚臍，看看是不是有「咚咚咚」的聲音，而且平常容易下身特別容易腫、感覺特別重，這種就是屬於體內水分無法適當的排除、代謝身體…
http://www.top1health.cn/Article/248/80271
常處備戰狀態壓力久久不散？5步驟+3秘訣「靜心修煉法」找回滿滿力量！

…，是一種丹田呼吸、腹式呼吸，用意念、有意識地將自然清氣吸入到肚臍下小腹的位置，一直吸一直吸，吸到最飽再憋住，等憋不住時再吐氣。我們現在還特意要「想著」，氣才下得去，你去觀察那剛出生…
http://www.top1health.cn/Article/245/80209
就愛飯前喝水？5大好習慣更傷胃！胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者要注意

… 「推腹」顧名思義就是推肚子，在平常以掌根輕輕揉按肋骨下方至肚臍上方的位置，重複3次；適度進行能刺激內臟運動，使臟腑氣血運行通暢、促進運化的作用。對於年紀大食慾不振、容易腹脹的朋友…
http://www.top1health.cn/Article/302/80223
茴香精油是居家常備良品　胃脹氣、腸絞痛5用途超實用

… **應用1／腹部絞痛** 下面配方沿著肚臍順時鐘方向按摩腹部。茴香 4滴、馬鬱蘭 3滴、香蜂草 2滴、甜杏仁油 20ml。 **應用2／胃脹氣的絞痛**…
http://www.top1health.cn/Article/277/79166
對症治「胖」！詳解3大肥胖類型　快看你是哪一種

…側兩指寬的脾俞穴，改善胃酸過多、胃痛。 - 消除便祕：按壓肚臍四周的天樞穴和大巨穴，提高肝機能，使排便順暢乾淨。 **運動重點** - 腹部與下半身的緊實運動：打通腰腹至…
http://www.top1health.cn/Article/101/79150
健身女教練運動後陰道出血…竟是長了10公分巨大卵巢畸胎瘤

…患者期待，仍然努力完成。手術進行方式是從肚臍下刀的傷口只有2公分，置放特殊設計的套管來撐開傷口，再放入腹腔鏡光源鏡和手術器械來進行手術，最後將傷口縫合在肚臍內；…
http://www.top1health.cn/Article/233/79171
胃潰瘍來亂？中醫超神養胃明星調理：香砂六君子湯治胃痛、調節免疫

…境，避免急躁煩惱。  ![建議按壓肚臍周圍穴位，有助改善消化機能。][185100] **【五柱穴養好脾胃】：** 另外，建議按壓肚臍周圍穴位，有…
http://www.top1health.cn/Article/248/77913
經痛、月經量少、頭暈又水腫…當歸芍藥飲「美人吃的中藥」最佳調理

… 一般的經痛，可以用暖水袋熱敷下腹部的關元、氣海穴等，分別在肚臍正下方2根手指和4根手指的位置，能幫助下腹盆腔血液循環，鬆弛肌肉且緩和痛經。至於經痛發生時，伴有腹痛症狀的女性，…
http://www.top1health.cn/Article/80/77877
肥胖、腹瀉、便祕都是它害的…彭溫雅中醫：玫瑰山楂消脂、鮮魚湯止瀉

…）][175071] **2.滑肉門穴** 位在肚臍上方一寸、旁開兩寸處，屬胃經，按揉這個穴位有助於消除脂肪、健美減肥。通常以站立或坐著的姿勢，在穴位上用手掌上下、左右…
http://www.top1health.cn/Article/248/75486
喝咖啡、吃甜食讓你胃食道逆流嗎？營養師教你這樣做有效緩解

…。準確的測量法是輕鬆吐氣後，雙手自然下垂，以皮尺繞過肚臍的位置、不擠壓皮膚為準，不是量腰部最細的部位哦！盡量讓心情放鬆。焦慮、抑鬱、生氣、不安等情緒會間接影響腸胃紊…
http://www.top1health.cn/Article/248/78053
躺著、坐著都能做！15秒丹田呼吸法增加α波，改善自律神經問題

…擺動的幅度。 **《丹田的位置》** 將右手食指放在肚臍上，左手握拳，放在右手食指的下方。拿起右手後，攤開放在左手下方，使右手拇指貼緊左手小指，此時右手的所在位置就是丹田。…
http://www.top1health.cn/Article/318/77989

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