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「肚臍」搜尋結果

總共找到 687 筆符合關鍵字「肚臍」的資料

肚子痛原因千百種！上下腹痛如何作區分？以肚臍分割成4象限有助釐清

…免過胖、避免膽固醇過高。 **依腹痛的位置區分原因—以肚臍分割成四個象限** 依照腹痛部位的不同，我們可以把肚子分成以下幾個部分，來判斷腹痛對應的成因：以肚臍為中心，可…
http://www.top1health.cn/Article/30/81227
噎到急救方法必知！幫助別人也幫助自己，生存關鍵只有短短幾分鐘

…屁股，避免他倒下撞傷。 2.然後雙手環抱住患者的肚子，摸到肚臍，然後一手握拳，另一隻手扶著成拳的那手，抵在他肚臍上緣的地方，往內往上快速、用力地擠壓5次。 **自己如何…
http://www.top1health.cn/Article/251/81204
產後便祕卡卡？3證型調理有方法　巧用蜂蜜、黑芝麻、木耳入菜好順暢

…**雙手掌心搓熱，手掌緊貼腹部，從右邊開始，依序按壓右天樞（肚臍旁開兩寸，位在乳頭、胸骨中點直下連線與肚臍交點）→中脘（肚臍與胸骨劍突連線中點）→左天樞（肚臍旁開兩寸，位在乳頭、胸…
http://www.top1health.cn/Article/320/80964
防範武漢肺炎先提升身體防護力　跟著中醫師來打拳，3動作在家也能做

…左手與肩平齊時，雙手同時畫弧，右手保持掌心向上，由右往下擺至肚臍處；左手掌心向下，往上繞至額頭前方，重心移回右腳，雙手成抱球狀，左右手掌心呈上下對稱。 4.右手繼續往上繞擺至右耳…
http://www.top1health.cn/Article/239/80857
防疫先清熱解毒、提升免疫力！老中醫推荐這一味藥方、艾灸5大穴位

…外介紹中醫提升身體抵抗力的簡易方法，平時用艾灸足心的湧泉穴、肚臍周圍的神闕穴、關元穴、氣海穴、足三里(膝蓋骨外側下方凹陷往下約4指寬處)等穴位，可以溫陽散寒除濕、調理脾胃，同樣提…
http://www.top1health.cn/Article/258/80834
痛經、排卵痛傻傻分不清楚？美女中醫師教你用對方法舒緩不適

…∼二次，用熱水加入三∼四滴精油，泡腳、泡澡或以毛巾沾溼後溫敷肚臍及肚臍下方的部位（丹田處）；若有明顯經前胸部脹痛、睡眠障礙的人，可以搭配茉莉精油、玫瑰精油或薰衣草精油，加強舒緩情緒…
http://www.top1health.cn/Article/259/80321
半夜常驚醒？翻來覆去睡不著？揉按4穴位＋養生十六宜口訣操幫你入睡

…一摸肚子—腹宜常摩** **作法：**將雙手手掌重疊，以肚臍為圓心，順時針及逆時針的方向用掌心摩腹。 **功效：**可增強腸胃系統功能，可改善消化不良、防止胃腸功能紊亂、大便…
http://www.top1health.cn/Article/76/80723
保腎＝保命！中醫公開養腎10妙招，給你活力、健康呷百二

…小口一小口地慢慢咽下，想像著通過食道、胃，把它送到臍下丹田（肚臍下三寸處，即約食指、中指、無名指、小指四指併攏橫寬面的距離）的部位。許多氣功裏的靜功，都有類似的功法。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/239/80694
罹患惡性腫瘤害怕手術要開腹？3D腹腔鏡手術傷口小、縮短恢復期

…無法呈現腹腔內的深度感。而新型的3D腹腔鏡技術，手術器械會從肚臍進入，傷口大約只有2至4公分。在手術過程中醫生只要戴上3D眼鏡後，即能通過特殊的鏡頭和監視器真實呈現器官樣貌，能夠清…
http://www.top1health.cn/Article/309/80665
湯唯產後尿失禁，護墊內褲全濕透…中醫：喝黃耆補中益氣湯、按6大穴位防漏尿

…6大穴位是適合選取的穴位： **1.神闕穴：**位於腹中部肚臍窩中央，建議隔薑片灸效果更佳。 **2.百會穴：**位於頭頂，督脈總管一身之陽氣，下病上取，下陷者舉之。 **3…
http://www.top1health.cn/Article/248/80527
遠離經痛、失眠、助瘦身都靠他！熱敷「懶人運動」的神奇自癒力

…。建議姊妹們準備一條長型復健用的熱敷墊，每天有空就熱敷小腹（肚臍以下小肚肚的地方），一次5分鐘，覺得太熱就要換部位（腰、背和其他痠痛處），總時間至少30分鐘。尤其月經來的時候，可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/80288
為什麼小腹肥胖、脂肪肝甩不掉？吳明珠：都是痰濕惹禍，山楂、決明子助消脂

…濕類型來改善： **【水濕型】** 試著拍拍自己肚臍，看看是不是有「咚咚咚」的聲音，而且平常容易下身特別容易腫、感覺特別重，這種就是屬於體內水分無法適當的排除、代謝身體…
http://www.top1health.cn/Article/248/80271
常處備戰狀態壓力久久不散？5步驟+3秘訣「靜心修煉法」找回滿滿力量！

…，是一種丹田呼吸、腹式呼吸，用意念、有意識地將自然清氣吸入到肚臍下小腹的位置，一直吸一直吸，吸到最飽再憋住，等憋不住時再吐氣。我們現在還特意要「想著」，氣才下得去，你去觀察那剛出生…
http://www.top1health.cn/Article/245/80209
就愛飯前喝水？5大好習慣更傷胃！胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者要注意

… 「推腹」顧名思義就是推肚子，在平常以掌根輕輕揉按肋骨下方至肚臍上方的位置，重複3次；適度進行能刺激內臟運動，使臟腑氣血運行通暢、促進運化的作用。對於年紀大食慾不振、容易腹脹的朋友…
http://www.top1health.cn/Article/302/80223
茴香精油是居家常備良品　胃脹氣、腸絞痛5用途超實用

… **應用1／腹部絞痛** 下面配方沿著肚臍順時鐘方向按摩腹部。茴香 4滴、馬鬱蘭 3滴、香蜂草 2滴、甜杏仁油 20ml。 **應用2／胃脹氣的絞痛**…
http://www.top1health.cn/Article/277/79166