缺水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「缺水」搜尋結果

總共找到 428 筆符合關鍵字「缺水」的資料

秋燥皮膚搔癢難耐～檸檬白木耳飲滋陰潤肺

…主皮毛」觀點，這一時節，身體除了容易口乾舌燥外，皮膚也容易因缺水，出現乾燥、搔癢或脫屑症狀。 **秋燥搔癢　常見風寒血虛體質** 據中醫論述，風、濕、熱等均可引起皮膚搔…
http://www.top1health.cn/Article/239/66743
秋天眼睛乾澀紅癢〜防乾眼症，6大營養素不怕缺水又缺油

…。臨床上，造成乾眼症的原因，大致可分為淚水分泌的質或量不足（缺水），以及淚液蒸發太快（缺油）2大類。尤其兩者症狀相似，例如，都會眼睛乾澀、灼熱、有異物感。淚水分泌太少的患者…
http://www.top1health.cn/Article/320/63602
不用吃藥，3天緩解頭痛的妙招

… 常見的頭痛起因包括壓力和過多的酒精，也可能是缺水、姿勢不良、睡眠不足，或是強烈的氣味引起。發作的當下，舒緩是首要目的沒錯，也應觀察到底是什麼引起了頭痛，不然僅是＂治…
http://www.top1health.cn/Article/78/62502
別小看便祕，輕忽易加速人體衰老　DIY鳳梨苦瓜湯補水助消化

…緩解和治療最有效的途徑，因為大便燥結難下，最主要的原因是身體缺水，湯水正好能為身體補水，滋潤腸道。 **【鳳梨苦瓜湯】** 鳳梨苦瓜湯不僅可以降火，還能改善消化不良、脾胃虛…
http://www.top1health.cn/Article/320/61417
防止乾燥，維持清麗眼眸！自製精油眼霜經濟實惠

…具有補水、鎖水功效的甜橙精油加入眼霜當中，不但能改善肌膚夜間缺水問題，使眼周不再乾燥，還能刺激膠原蛋白增生，讓眼周肌膚保有彈性與光澤！ **【工具】：** 3ml空…
http://www.top1health.cn/Article/249/58255
別以為夏天不會心肌梗塞！發生率不會因溫度上升而減少

…重不足，當天氣炎熱、水分又沒有適度補充的情況下，血管就會出現缺水的現象，那麼血液將會因而變得比平常還要濃稠，一旦血液變的濃稠，就可能影響血管功能，進而出現血塊造成血栓。張釗…
http://www.top1health.cn/Article/302/58194
日常生活做對5個小改變　有助加速運動成效！

…。」（小提醒：千萬別感覺「渴了」才喝水，因為那時身體已經缺水囉！） **改變5／吃點心再睡覺** 標題沒看錯！就是吃完點心再睡覺，相信很多人晚上吃完晚餐、運動完後，在睡…
http://www.top1health.cn/Article/101/58151
口渴不是唯一指標！身體缺水易傷腦，常見警訊別輕忽

水庫缺水，看水位高低就知道；身體鬧水荒，又有什麼判斷依據呢？「口渴」絕對是大多數人的第一個答案，那麼，其他的呢？快看中醫師的說明和推薦的補水法！水，佔人體組成的60…
http://www.top1health.cn/Article/80/58061
酷暑慎防「冷氣病」上身　中醫5妙招緩解

…癢(濕度降低，加上不易流汗，水分蒸發加速，容易造成體內體外都缺水的現象，皮膚因而容易乾燥發癢，特別是患有慢性皮膚疾病或對溫度變化相當敏感的人。拿異位性皮膚炎者來說，熱天流汗，汗水刺…
http://www.top1health.cn/Article/248/57923
老愛把茶當水喝？小心日久恐傷腎、釀結石

…含有具利尿效果的咖啡因，因此，如果把茶當水喝，可能會使體內更缺水，再加上腸胃蠕動差，不便祕也難。 **喝茶每天最多600c.c.** 把茶當水大量飲用不好，但並不代表喝茶就…
http://www.top1health.cn/Article/302/57895
遠離痛風富貴帝王病　每日喝2顆椰子水緩解不適

…寒濕、濕熱」也是因素之一，中醫師指出，夏天比較容易使身體處於缺水狀態，使尿酸濃度迅速增加，可利用特效3食材，遠離富貴帝王病。中醫師吳明珠指出，痛風是一種代謝疾病，中…
http://www.top1health.cn/Article/320/57805
糞便塞馬桶沖不掉〜幼兒忘補水，便祕竟肛裂

…收水分增加而造成便祕。 **正確喝水　留意身體缺水警告** 夏天容易缺水，健康喝水的方法是什麼？戴季珊醫師建議，除了從食物所獲得水分外，以1杯300ml的水為基準，…
http://www.top1health.cn/Article/22/57797
上班倦怠無極限，身體缺水了~喝水不累健康又樂活

…之外，也與處於天熱高溫環境下，沒有適時補充水分，容易造成身體缺水，顯現出精神不濟息息相關。此外，也常見人手一杯咖啡、茶飲，希望藉此提神，結果愈喝愈沒有精神，原來都是補水觀念錯誤造成…
http://www.top1health.cn/Article/320/57781
夜貓子有這一些危害〜熬夜食譜：吃維生素B補救

…熬夜會讓我們的皮膚變得非常差，具體來說就是毛孔粗大，肌膚乾燥缺水，生成泡泡眼。可以針對不同的情況實施不同的補救措施。熬夜時，我們的交感神經處於緊張狀態，導致皮脂腺分泌異常旺…
http://www.top1health.cn/Article/248/57531
喝水會胖？心臟病、肝腎功能異常3族群宜限制

…因此提醒民眾「別等口渴時才喝水」，因為感到口渴時表示身體已經缺水一段時間了。水喝太少，小心造成體內血液濃稠，健康亮起警訊。另要注意的是，水的溫度，盡量以常溫或微溫為佳，因為…
http://www.top1health.cn/Article/320/57720