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「缺水」搜尋結果

總共找到 420 筆符合關鍵字「缺水」的資料

酷暑慎防「冷氣病」上身　中醫5妙招緩解

…癢(濕度降低，加上不易流汗，水分蒸發加速，容易造成體內體外都缺水的現象，皮膚因而容易乾燥發癢，特別是患有慢性皮膚疾病或對溫度變化相當敏感的人。拿異位性皮膚炎者來說，熱天流汗，汗水刺…
http://www.top1health.cn/Article/248/57923
老愛把茶當水喝？小心日久恐傷腎、釀結石

…含有具利尿效果的咖啡因，因此，如果把茶當水喝，可能會使體內更缺水，再加上腸胃蠕動差，不便祕也難。 **喝茶每天最多600c.c.** 把茶當水大量飲用不好，但並不代表喝茶就…
http://www.top1health.cn/Article/302/57895
遠離痛風富貴帝王病　每日喝2顆椰子水緩解不適

…寒濕、濕熱」也是因素之一，中醫師指出，夏天比較容易使身體處於缺水狀態，使尿酸濃度迅速增加，可利用特效3食材，遠離富貴帝王病。中醫師吳明珠指出，痛風是一種代謝疾病，中…
http://www.top1health.cn/Article/320/57805
糞便塞馬桶沖不掉〜幼兒忘補水，便祕竟肛裂

…收水分增加而造成便祕。 **正確喝水　留意身體缺水警告** 夏天容易缺水，健康喝水的方法是什麼？戴季珊醫師建議，除了從食物所獲得水分外，以1杯300ml的水為基準，…
http://www.top1health.cn/Article/22/57797
上班倦怠無極限，身體缺水了~喝水不累健康又樂活

…之外，也與處於天熱高溫環境下，沒有適時補充水分，容易造成身體缺水，顯現出精神不濟息息相關。此外，也常見人手一杯咖啡、茶飲，希望藉此提神，結果愈喝愈沒有精神，原來都是補水觀念錯誤造成…
http://www.top1health.cn/Article/320/57781
夜貓子有這一些危害〜熬夜食譜：吃維生素B補救

…熬夜會讓我們的皮膚變得非常差，具體來說就是毛孔粗大，肌膚乾燥缺水，生成泡泡眼。可以針對不同的情況實施不同的補救措施。熬夜時，我們的交感神經處於緊張狀態，導致皮脂腺分泌異常旺…
http://www.top1health.cn/Article/248/57531
喝水會胖？心臟病、肝腎功能異常3族群宜限制

…因此提醒民眾「別等口渴時才喝水」，因為感到口渴時表示身體已經缺水一段時間了。水喝太少，小心造成體內血液濃稠，健康亮起警訊。另要注意的是，水的溫度，盡量以常溫或微溫為佳，因為…
http://www.top1health.cn/Article/320/57720
內建身體除濕機～濕熱體質夏天養生必備8食材

…更嚴重，除了有一般濕熱體質的表現症狀之外，也會更加凸顯出身體缺水的情況，口乾舌燥、便祕、糞質乾硬、皮膚乾燥的情況更明顯。陽虛體質則有怕冷、嗜睡乏力、性慾衰退、手腳冰冷、臉色蒼白、尿…
http://www.top1health.cn/Article/80/57599
芒果有毒少吃為妙？中醫：這3種族群宜少吃

…9] 台灣是芒果王國，根據農委會資料，由於南部受到缺水影響，今年芒果產量將會大幅下降2至3成，不過，仍是民眾夏日最喜愛的水果之一。主要是因為芒果含有豐富營養素，在食慾不振…
http://www.top1health.cn/Article/80/57545
天天喝牛奶還是骨鬆？女中醫：3種人是高風險族群

…好好留住鈣質，白白錯失了鞏固骨本的機會。解決缺水危機需要「開源節流」，搶救骨本也是一樣，一方面要積極從食物中補鈣，另一方面則要預防身體裡的鈣快速流失。開源補鈣部分，…
http://www.top1health.cn/Article/258/57517
皮膚油膩又長痘，是皮膚缺水？錯！其實是體內....不夠力！

…美容師，為何皮膚容易乾燥又出油，大多都會得到一個答案：「皮膚缺水」，接著，便是更多的瓶瓶罐罐等你掏錢購買。仔細想想，若是平時明明喝了很多水，怎麼還會發生「皮膚缺水」的問題？…
http://www.top1health.cn/Article/320/57419
拒當痘花妹！４大營養素，抗痘效果超好

…為肌膚補充足夠的水分，能使肌膚變得水潤有彈性，還能幫助改善因缺水而引起的皺紋、乾燥、脫皮、黑眼圈、痘痘等問題。建議可以把水放在常看見的地方或是隨身攜帶水瓶，並時時刻刻提醒自己要多喝…
http://www.top1health.cn/Article/132/57414
咖啡越喝越累？疲勞恐是脫水警訊，6症狀上身要當心

…倦怠原因，恐越喝越累！高敏敏營養師表示，焦躁、疲倦可能是身體缺水發出的警訊！若民眾再拼命飲用有利尿作用的含咖啡因飲品，恐讓身體持續處於脫水狀態下，陷入惡性循環中。建議忙碌上班族與其…
http://www.top1health.cn/Article/302/57365
瘦身消脂茶爆紅！低卡零熱量隱藏肥胖風險

…利尿絕對不等於消除水腫。唯有水是人體能量代謝的重要幫手，一旦缺水，新陳代謝就會下降，影響減重效果，而每天至少要喝2000c.c.的水來幫助代謝，才是正確的減重選擇。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/320/57147
嘴唇乾裂是缺水？吳明珠：喝豆漿、蜂蜜水生津

…唇龜裂求診的民眾有大幅增多情況。中醫師指出，嘴唇乾裂不一定是缺水，而是「脾胃」出狀況；建議應少吃辛辣、燥熱食物，可多喝些牛奶、豆漿、蜂蜜水等生津養陰的食物改善。 ![][1304…
http://www.top1health.cn/Article/320/56729

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