綠茶 | 搜尋結果 | 華人健康網

「綠茶」搜尋結果

總共找到 864 筆符合關鍵字「綠茶」的資料

韓星愛喝黃瓜檸檬水，能消水腫減重？醫：小心蛋白質缺乏等5大副作用上身

… 對付水腫型肥胖，韓國娛樂圈盛行喝「黃瓜檸檬水」或「綠茶檸檬水」，據說能快速排毒、消水腫，讓體重在短時間內狂降，達到減重效果，許多人也分享了成功的經驗。但是，這兩種飲品，真…
http://www.top1health.cn/Article/101/88423
解救肥胖內臟！「酵素斷食」讓胃腸休息週末排毒，遵守4禁忌不破功

…或酒精類等食物。 **酵素斷食期間應避免：咖啡、紅茶或綠茶等含咖啡因飲品** 例如咖啡、紅茶或綠茶等含咖啡因的飲品、其他飲料和油脂含量高的點心、糖果、酒精類或是香菸等，都會…
http://www.top1health.cn/Article/101/88237
【影音版】菊花茶是除口臭、止喉嚨痛神器？菊花加桑葉是絕配！

…止喉嚨痛，也非常也幫助。每次可取適量菊花與桑葉，或是可以再加綠茶，或是烏龍茶調味飲用。桑葉加菊花具有疏散風熱、清肺潤燥、清肝明目、消水腫、清血路的作用。 **夏天忘記補水微循…
http://www.top1health.cn/Article/138/87418
十道「彩虹年菜」富含葉黃素、花青素，讓全家吃出免疫力！

…食物有蘆筍、花椰菜、荷蘭豆、綠色蔬菜、青蘋果、橄欖、綠檸檬、綠茶等。 **白色食物：**含多酚、含硫化合物、植物性雌激素等植化素，具有抗氧化、保護心血管、免疫調節等保健效果，代…
http://www.top1health.cn/Article/320/88014
Omicron多輕症像「感冒」，為何還要害怕？補維生素C、益生菌4大關鍵營養，免疫力UP

…一顆柳丁、10顆草莓、兩粒奇異果。 **4.兒茶素：喝綠茶，抗發炎抑菌** 兒茶素能防止病毒跟黏膜細胞結合，發揮阻擋的作用。而綠茶的兒茶素含量最高，建議每天可以喝一點綠茶。…
http://www.top1health.cn/Article/320/87989
顫抖、走路碎步、面具臉，小心巴金森氏症找上門！由生病到死亡分5階段

… **預防** 一些研究指出，定期有氧運動、喝咖啡、綠茶也與降低患巴金森氏症的風險有關，然而目前這些因子均尚未有足夠的臨床證據來證明。
http://www.top1health.cn/Article/31/87121
【影音版】少年白讓你看來比實際年齡老？旱蓮黑芝麻粥助調養

…助於減少自由基對毛囊的傷害，舉凡，柑橘類、莓果類等新鮮蔬果和綠茶等都很不錯。 **告別少年白不只何首烏，中醫推DIY「旱蓮黑芝麻粥」補益肝腎** 此外，康涵菁中醫師也補充分…
http://www.top1health.cn/Article/138/86797
打疫苗後吃什麼能緩解副作用？宋明樺營養師：6大類食物抗發炎、緩解不良反應

…護海馬迴，有益大腦。 **6.除了白開水還可以喝無糖綠茶** 注射完疫苗為了加速代謝，建議要大量喝水，除此之外也可以喝一點無糖綠茶，綠茶內含EGCG（epigallo…
http://www.top1health.cn/Article/248/86760
內臟脂肪害三高、癌症上身怎麼救？研究：綠茶兒茶素助脂肪氧化，能減腹部脂肪

…由飲食方法輔助減少內臟脂肪呢？近期有一項來自巴西的研究指出，綠茶中含某種兒茶素，具有強大的生物活性，可以幫助剷除內臟脂肪。 ![][206465] 什麼是內臟脂肪？人體脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/248/86653
一次看懂7大常見濕疹、金字塔症狀！維生素D、綠花椰9大好食物，吃出健康免疫力

…●莓果、石榴：**富含植物素(花青素、檞皮素)。 **●綠茶：**兒茶素(抗氧化、調節免疫力) 。 **●薑黃：**薑黃素(抗發炎、抗癌)。 **【濕疹日常保養5秘訣】…
http://www.top1health.cn/Article/248/86340
【影音版】提升免疫力，「抗疫三寶」不可缺！維生素D、植化素都上榜

… **兒茶素** 含抗氧化類黃酮素、抑菌。常見食物包括，綠茶、90%黑巧克力。 **接骨木** 改善上呼吸道症狀。常見食物包括，接骨木莓果。「在家自煮防疫」興起…
http://www.top1health.cn/Article/320/85993
提升免疫力，「抗疫三寶」不可缺！維生素D、植化素都上榜

… **兒茶素** 含抗氧化類黃酮素、抑菌。常見食物包括，綠茶、90%黑巧克力。 **接骨木** 改善上呼吸道症狀。常見食物包括，接骨木莓果。「在家自煮防疫」興起…
http://www.top1health.cn/Article/248/85855
【影音版】做腹式呼吸，遠離自律神經失調！中醫：2要訣聰明喝咖啡、紅茶也能疏通肝氣

…自律神經的「最後一根稻草」，為了抒壓，有的人會喝咖啡、紅茶、綠茶等提神，卻又擔心使症狀雪上加霜。中醫師則表示，適度飲用最愛的咖啡，可讓心情愉悅，並且採用中藥調理疏通肝氣，以及早上、…
http://www.top1health.cn/Article/138/85204
防疫神器：檸檬烏龍茶飲喝了嗎？營養師：必補維生素D、鋅硒5大營養補充劑

…質的含量高，根據研究發現，柚配質有抗病毒的好處；再搭配紅茶或綠茶烏龍茶。][203065] **補充維生素A、C和D，以及鋅和硒，對於有呼吸道病毒感染風險的人有益** 提到…
http://www.top1health.cn/Article/248/85471
聰明吃「有色食物」對抗疾病！綠色多酚助抗氧化、褐色食物能改善憂鬱症

… 名到第3 名所有疾病的罹患風險減少50％。綠色食物的代表「綠茶」，含有豐富的抗氧化物質兒茶素，只要一天喝5杯以上綠茶，腦梗塞的死亡風險就會減少五成。早、中、晚餐後各喝2杯…
http://www.top1health.cn/Article/144/85407