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許多青春期的少男少女臉上會長出惱人的粉刺,這時營養師可能會建議其減少過油食物的攝取。然而根據《Journal of the American Academy of Dermatol…
http://www.top1health.cn/Article/49/38840…與皮膚乾燥的表現,如咽乾、聲音沙啞、鼻腔乾燥、皮膚乾燥、面部粉刺、乾咳等症狀。 而肺火過旺問題在治療上,一樣必須依據體質的不同,先區分實火、虛火再來決定如何調理。一般來說,肺…
http://www.top1health.cn/Article/239/38778… **(一)體質燥熱的人:** 平時容易便秘、口乾舌燥、粉刺痘痘滿布的人,只有單服四物會使冒痘和燥熱狀況加重,需要醫師診斷搭配其他清熱解毒藥材調理,例如將藥性偏溫的熟地換成偏涼…
http://www.top1health.cn/Article/259/38766…海鮮。 2.少吃發物(尤其是皮膚濕疹、蕁麻疹或嚴重的痘痘粉刺):竹筍、蝦蟹、酒、鵝肉、羊肉、豬頭皮、胡椒、鳳梨、芒果。 **到底什麼是「發物」呀?** 「發物」一詞在民…
http://www.top1health.cn/Article/258/38568…,如胡蘿蔔、蕃茄、西瓜等食材,有助於改善皮膚狀況,如青春症或粉刺等問題。 除此之外,「吃巧克力」對於青春痘有沒有影響?結果竟是—「沒有影響」。那麼,為何許多人吃巧…
http://www.top1health.cn/Article/248/38366…壓力大、情緒調節不好,加上天氣炎熱,油脂分泌失調,特別容易冒粉刺、痘痘、起疹子,最近看診的患者有不少人正為肌膚問題困擾,讓我們來複習一下痘痘膚質怎麼調理保養吧! 1.…
http://www.top1health.cn/Article/242/38137天熱火氣大,臉部容易冒痘、長粉刺。1名上班族女性因為整張臉痤瘡像「釋迦」,有一些有膿頭,有一些滲血,也有一些已經成為暗紅色、咖啡色的痘疤,狀甚慘烈,求診中醫師。 中醫師陳…
http://www.top1health.cn/Article/239/38064…高,防水性越強,肌膚和毛細孔越容易感覺悶熱不適,甚至可能增加粉刺和痘痘生成的機會。 較好的防曬產品,還是需視個人膚質和活動型態而定。醫師建議民眾選購防曬品前,一定要先試用,挑…
http://www.top1health.cn/Article/242/37899… **經期前一週荷爾蒙開始「黃體素減少」 皮膚粗糙、長粉刺痘痘** 中醫師廖千慧表示,除了經期前一週的飲食不能吃錯、攝取過多上火的食物之外,另一個會影響經期肌膚問題的是體內…
http://www.top1health.cn/Article/249/37385…程序之一,選擇具UVA、UVB及IRA完整防護特性、低敏不致粉刺,且具長效保濕效果防曬產品,能在不增加肌膚負擔的情況下,提供肌膚完整的防護。 為抵禦極端氣候的威脅,目前已經有…
http://www.top1health.cn/Article/242/37205…還可以在皮膚當中發揮抗發炎的作用。這裡所謂的發炎包含長痘痘、粉刺、小疹子等。 《寫給女性的自然養生聖經》(The Natural Health Bible for Wom…
http://www.top1health.cn/Article/320/37122…,是一種保濕劑。 不過,有不少人擔心礦物油容易致痘、長粉刺。事實上,通常是使用品質不佳的礦物油,或是大量使用,才容易引發肌膚問題。另外,如果本身就屬於油性、容易敏感、愛長痘痘…
http://www.top1health.cn/Article/248/37096… 一般來說,青春痘依其發炎程度輕至重,可分為未發炎的白黑頭粉刺,以及發炎的丘疹、膿皰。痘痘其實是粉刺被細菌感染後,引起毛囊皮脂腺發炎的症狀,會有紅、腫、熱、痛的感覺。通常青春痘會…
http://www.top1health.cn/Article/242/37014…,身體跟肌膚自然會變得較敏感,因而出現乾燥脫屑、臉色黯沉、長粉刺的狀況,這時就該多吃「滋陰、養血、潤燥」的食物,像是魚皮、海參、黑木耳、白木耳、山藥、燕窩等,簡單來說就是具有黏液及…
http://www.top1health.cn/Article/324/37004…,排便反射受到抑制,長期下來就會引發便祕。 **便祕釀粉刺黑斑 肚子腫脹破壞身材** 便祕不但使毒素累積,腸道還會再度吸收毒素,隨著全身循環造成各種問題,包含頭暈、頭痛、食…
http://www.top1health.cn/Article/320/36638